Ποιες είναι οι top-10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη;
Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της ... Περισσότερα
Μάρτιος 2026 στο Netflix: Ταινίες και ντοκιμαντέρ που συναρπάζουν και καθηλώνουν (trailer)
Με τις καλύτερες προϋποθέσεις ξεκίνησε ο Μάρτιος 2026 στο Netflix, αφού οι νέες κυκλοφορίες σε ταινίες και ντοκιμαντέρ θεωρούνται από ... Περισσότερα
Nοστράδαμος: Η ανατριχιαστική προφητεία του για τον πόλεμο των 7 μηνών και τα σμήνη από drones
Με αφορμή τον πόλεμο που έχει ξεσπάσει στην Μέση Ανατολή, αξίζει να ανατρέξουμε στις προφητείες του γνωστού μάντη Νοστράδαμου, που ... Περισσότερα
Νέος Κόμβος Ψηφιακής Εκπαίδευσης για Ηλικιωμένους στον Δήμο Ξάνθης
Ο Δήμος Ξάνθης ανακοινώνει την έγκριση λειτουργίας Κόμβου Ψηφιακής Ενδυνάμωσης Ηλικιωμένων στο πλαίσιο του πιλοτικού προγράμματος «Ψηφιακή Εκπαίδευση και ενδυνάμωση ... Περισσότερα
Κομοτηνή: Πραγματοποιήθηκε η πανηγυρική υποδοχή του πιστού αντίγραφου της εικόνας της Παναγίας “Άξιον Εστί”, από την Ιερά Μητρόπολη Μαρωνείας & Κομοτηνής (φωτος)
Την υποδοχή του πιστού αντιγράφου της εικόνας της Παναγίας «Άξιον Εστί», διοργάνωσε η Ιερά Μητρόπολη Μαρωνείας και Κομοτηνής την Τετάρτη ... Περισσότερα
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΔΕΕΠ Ροδόπης: Ενεργοποίηση του Τομεα ΑμεΑ με υπεύθυνο Τομεάρχη τον Τρύφωνα Καρούντζο
Η ΔΕΕΠ ΡΟΔΟΠΗΣ σεβόμενη τις ανάγκες ενημέρωσης, επικοινωνίας και προσβασιμότητας των ατόμων με Αναπηρία, με αίσθημα ευθύνης και καθήκοντος ανακοινώνει την ενεργοποίηση του Τομεα ΑμεΑ με υπεύθυνο Τομεάρχη τον κ Τρύφωνα Καρούντζο. Ο κ Καρούντζος έχει μακρά εμπειρία στα θέματα της Αναπηρίας, διότι διατέλεσε επί έτη Πρόεδρος Ε.Σ.ΑμεΑ ΡΟΔΟΠΗΣ αλλά ... Διαβάστε περισσότερα
Ο Πρόεδρος του ΑΚΚΕΛ στο Κοινοβούλιο με καίριες παρεμβάσεις για τα αγροτικά θέματα
Ο Πρόεδρος του ΑΚΚΕΛ, Ευάγγελος (Βάκης) Τσιομπανίδης, πραγματοποίησε δυναμική παρέμβαση στο Ελληνικό Κοινοβούλιο, σε μια στιγμή που ο αγροτικός κόσμος βρίσκεται στο χείλος της κατάρρευσης εξαιτίας πολιτικών που συστηματικά αγνοούν την πραγματικότητα της παραγωγής και οδηγούν χιλιάδες οικογένειες σε απόγνωση. Η παρουσία του στη Βουλή είχε ως στόχο να καταδειχθεί, ... Διαβάστε περισσότερα
ΝΕ ΠΑΣΟΚ Ροδόπης : Ανοιχτή Εκδήλωση Προσυνεδριακού Διαλόγου με την Μιλένα Αποστολάκη και τον Χάρη Σεϊτανίδη
ΝΕ ΠΑΣΟΚ Ροδόπης : Ανοιχτή Εκδήλωση Προσυνεδριακού Διαλόγου με την Μιλένα Αποστολάκη και τον Χάρη Σεϊτανίδη Σάββατο 7 Μαρτίου 2026 Η Νομαρχιακή Επιτροπή ΠΑΣΟΚ–Κινήματος Αλλαγής Ροδόπης ανακοινώνει τη διοργάνωση ανοιχτής πολιτικής εκδήλωσης το Σάββατο 7 Μαρτίου στις 19:00, στην Αίθουσα του Εργατικού Κέντρου Κομοτηνής, με κεντρικούς ομιλητές τη Μιλένα Αποστολάκη, ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΓΡΟΤΙΚΑ
Ο Πρόεδρος του ΑΚΚΕΛ στο Κοινοβούλιο με καίριες παρεμβάσεις για τα αγροτικά θέματα
Ο Πρόεδρος του ΑΚΚΕΛ, Ευάγγελος (Βάκης) Τσιομπανίδης, πραγματοποίησε δυναμική παρέμβαση στο Ελληνικό Κοινοβούλιο, σε μια στιγμή που ο αγροτικός κόσμος βρίσκεται στο χείλος της κατάρρευσης εξαιτίας πολιτικών που συστηματικά αγνοούν την πραγματικότητα της παραγωγής και οδηγούν χιλιάδες οικογένειες σε απόγνωση. Η παρουσία του στη Βουλή είχε ως στόχο να καταδειχθεί, ... Διαβάστε περισσότερα
ΕΛΓΑ: Παράταση έως 30 Ιουνίου για την καταβολή της ειδικής ασφαλιστικής εισφοράς του 2025 – Ποιοι μπορούν να την εξοφλήσουν έως το τέλος Δεκεμβρίου
Έως τις 30 Ιουνίου 2026 θα μπορούν οι παραγωγοί να καταβάλουν την ειδική ασφαλιστική εισφορά του ΕΛΓΑ για το έτος 2025, σύμφωνα με τροπολογία του υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων. Η ρύθμιση στοχεύει στη διευκόλυνση των αγροτών και στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποζημιώσεων. Παράλληλα, δίνεται η δυνατότητα χορήγησης προκαταβολών αποζημιώσεων ακόμη και σε όσους ... Διαβάστε περισσότερα
NEMESIS: Πώς αντιμετωπίζεται η τοξική κάμπια – Λύσεις
Οι κολλητικές ταινίες στα πεύκα λειτουργούν ως παγίδα θανάτου, κάτι σαν τις ξόβεργες, για τα πουλιά και άλλους οργανισμούς. Είναι παράνομες και απαγορεύονται από την ενωσιακή και εθνική νομοθεσία. Όπως αναφέραμε ο Δήμος Νέας Ιωνίας, αλλά και αρκετοί άλλοι Δήμοι, τοποθέτησε κολλητικές κίτρινες ταινίες στα πεύκα για την Πευκοκάμπια (Thaumetopoea ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗ
Νέος Κόμβος Ψηφιακής Εκπαίδευσης για Ηλικιωμένους στον Δήμο Ξάνθης
Ο Δήμος Ξάνθης ανακοινώνει την έγκριση λειτουργίας Κόμβου Ψηφιακής Ενδυνάμωσης Ηλικιωμένων στο πλαίσιο του πιλοτικού προγράμματος «Ψηφιακή Εκπαίδευση και ενδυνάμωση των ηλικιωμένων και των ατόμων ... Διαβάστε περισσότερα
Βρούτσης: Ενίσχυση του αθλητισμού στο Διδυμότειχο με έργα ύψους 1.800.000 ευρώ!
Η ΔΕΣΜΕΥΣΗ ΜΑΣ ΣΤΟΝ «ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ» ΚΩΣΤΑ ΓΚΑΤΣΙΟΥΔΗ ΕΓΙΝΕ ΠΡΑΞΗ - ΝΕΑ ΕΠΟΧΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΣΤΟ ΔΙΔΥΜΟΤΕΙΧΟ ΜΕ ΕΡΓΑ ΥΨΟΥΣ 1.800.000€ Ο υπουργός Αθλητισμού Γιάννης ... Διαβάστε περισσότερα
Ευχαριστίες της ΔΕΜΠ Κομοτηνής στη Μουφτεία Διδυμοτείχου για την επιτυχημένη οργάνωση “Ιφτάρ”
Η Διαχειριστική Επιτροπή Μουσουλμανικής Περιουσίας Κομοτηνής απευθύνει θερμές ευχαριστίες προς τη Μουφτεία Διδυμοτείχου για την επιτυχημένη διοργάνωση του Ιφτάρ της 28ης Φεβρουαρίου, το οποίο πραγματοποιήθηκε ... Διαβάστε περισσότερα
Το Γραφείο της UNICEF στην Ελλάδα και η Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης παρουσίασαν το πρόγραμμα U-Talent στην Καβάλα
Τη σημασία της ενίσχυσης των δεξιοτήτων των νέων και της σύνδεσης της επαγγελματικής εκπαίδευσης με την τοπική αγορά εργασίας ανέδειξε η εκδήλωση παρουσίασης του προγράμματος ... Διαβάστε περισσότερα
2ο Φεστιβάλ Προφορικής Ποίησης Κομοτηνής 6-8 Μαρτίου 2026 στο ΔΗΠΕΘΕ Κομοτηνής με ταυτόχρονη διερμηνεία στην ελληνική νοηματική γλώσσα
ΕΓΡΑΨΑ ΟΣΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΣΑ ΝΑ ΠΩ Η ΔΚΕ ΔΗΠΕΘΕ Κομοτηνής σε συνεργασία με την ΚΟΙΝ.ΣΕΠ. ντεκαντάνς, παρουσιάζουν το 2ο Φεστιβάλ Προφορικής Ποίησης Κομοτηνής. Μετά την ... Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Ποιες είναι οι top-10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη;
Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής πλάκας στις αρτηρίες σας. Η οποία οδηγεί σε στένωσή τους, εμποδίζει την ομαλή ροή του αίματος και καταλήγει συνήθως σε έμφραγμα του μυοκαρδίου ή άλλη ... Διαβάστε περισσότερα
ΔΕΕΠ Ροδόπης: Ενεργοποίηση του Τομεα ΑμεΑ με υπεύθυνο Τομεάρχη τον Τρύφωνα Καρούντζο
Η ΔΕΕΠ ΡΟΔΟΠΗΣ σεβόμενη τις ανάγκες ενημέρωσης, επικοινωνίας και προσβασιμότητας των ατόμων με Αναπηρία, με αίσθημα ευθύνης και καθήκοντος ανακοινώνει την ενεργοποίηση του Τομεα ΑμεΑ με υπεύθυνο Τομεάρχη τον κ Τρύφωνα Καρούντζο. Ο κ Καρούντζος έχει μακρά εμπειρία στα θέματα της Αναπηρίας, διότι διατέλεσε επί έτη Πρόεδρος Ε.Σ.ΑμεΑ ΡΟΔΟΠΗΣ αλλά ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο είναι το λαχανικό που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου κατά 20%;
Σύμφωνα με μελέτη, όσοι ακολουθούσαν μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά και ολόκληρες τροφές είχαν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου. Πόσα γραμμάρια χρειαζόμαστε για να αποκομίσουμε τα οφέλη; Ποιο είναι το λαχανικό που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου και πόσο πρέπει να τρώμε για να αποκομίσουμε τα ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Βρούτσης: Ενίσχυση του αθλητισμού στο Διδυμότειχο με έργα ύψους 1.800.000 ευρώ!
Η ΔΕΣΜΕΥΣΗ ΜΑΣ ΣΤΟΝ «ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ» ΚΩΣΤΑ ΓΚΑΤΣΙΟΥΔΗ ΕΓΙΝΕ ΠΡΑΞΗ - ΝΕΑ ΕΠΟΧΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΣΤΟ ΔΙΔΥΜΟΤΕΙΧΟ ΜΕ ΕΡΓΑ ΥΨΟΥΣ 1.800.000€ Ο υπουργός Αθλητισμού Γιάννης Βρούτσης έκανε την παρακάτω ανάρτηση στα μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: "Το γραφείο μου στο Υπουργείο Αθλητισμού γέμισε δύναμη, πάθος και παγκόσμια λάμψη από τον κορυφαίο Έλληνα ... Read More
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
«Έρχεται ο «Γεωκράτης 2026»: Ο 1ος Διεθνής Διαγωνισμός που ενώνει την Ελλάδα μέσα από τη γνώση!»
Η Dorieus Creative Company ανακοινώνει με ενθουσιασμό τη διοργάνωση του 1ου Διεθνούς Διαγωνισμού Ελληνικής Γεωγραφίας «Γεωκράτης 2026». Πρόκειται για μια πρωτοποριακή ψηφιακή δράση που καλεί μαθητές, φοιτητές ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αναζήτηση Πολιτικού Μηχανικού (ergonplus)
Η τεχνική εταιρεία ERGONPLUS P.C. αναζητά Πολιτικό Μηχανικό με ελάχιστη εμπειρία για επίβλεψη και διαχείριση έργων στο Άγιο Όρος. Τα έργα αφορούν ενισχύσεις λιθόκτιστων κατασκευών. Προηγούμενη ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Terry Egger: «Αν αποτύχει ο τοπικός Τύπος, το διακύβευμα θα είναι η ίδια η δημοκρατία»
O πρώην εκδότης της εφημερίδας Philadelphia Enquirer μιλά στη «ΜτΚ» για τη σημασία των τοπικών ΜΜΕ «Ο μόνος τρόπος για να αντιληφθεί ο κόσμος την ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Reuters: Πρωταθλητής ο Τοπικός – Περιφερειακός Τύπος στην Ελλάδα
Έρευνα του Ινστιτούτου Reuters καταγράφει την εμπιστοσύνη των πολιτών στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης. Την πρώτη θέση καταλαμβάνουν οι τοπικές – περιφερειακές εφημερίδες, δεύτερα τα dikaiologitika.gr, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΚΟΜΟΤΗΝΗ: H πόλη πολιτισμικό ψηφιδωτό γεμάτη αρώματα και μυρωδιές ! | KDexplorer
Ένα όμορφο οδοιπορικό του Δημήτρη Καρβέλη για την Κομοτηνή που διαφημίζει την πρωτεούσα της Θράκης που ακόμη δεν την έχει αγγίξει ο «βιομηχανικός» τουρεισμός…!!! Ας ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποιες είναι οι top-10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη;
Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μάρτιος 2026 στο Netflix: Ταινίες και ντοκιμαντέρ που συναρπάζουν και καθηλώνουν (trailer)
Με τις καλύτερες προϋποθέσεις ξεκίνησε ο Μάρτιος 2026 στο Netflix, αφού οι νέες κυκλοφορίες σε ταινίες και ντοκιμαντέρ θεωρούνται από τις πιο συναρπαστικές της διάσημης ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Nοστράδαμος: Η ανατριχιαστική προφητεία του για τον πόλεμο των 7 μηνών και τα σμήνη από drones
Με αφορμή τον πόλεμο που έχει ξεσπάσει στην Μέση Ανατολή, αξίζει να ανατρέξουμε στις προφητείες του γνωστού μάντη Νοστράδαμου, που είχε προβλέψει όλα όσα συμβαίνουν ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νέος Κόμβος Ψηφιακής Εκπαίδευσης για Ηλικιωμένους στον Δήμο Ξάνθης
Ο Δήμος Ξάνθης ανακοινώνει την έγκριση λειτουργίας Κόμβου Ψηφιακής Ενδυνάμωσης Ηλικιωμένων στο πλαίσιο του πιλοτικού προγράμματος «Ψηφιακή Εκπαίδευση και ενδυνάμωση των ηλικιωμένων και των ατόμων ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
Τον Μάρτη στην Έδεσσα φοράμε Μαρτίνκα για να μη μας κάψει ο ήλιος …
Κάθε χρόνο, την 1η Μαρτίου, χιλιάδες καρποί στην Ελλάδα «ντύνονται» με μια απλή κόκκινη και λευκή κλωστή. Η Μαρτίνκα στην Έδεσσα, το Μαρτάκι ή Μαρτίτσι ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Περιφέρεια ΑΜΘ: Πρόγραμμα τουριστικής προβολής 4 εκατ. ευρώ – Η υστέρηση των δεικτών και ο στόχος των επισκεπτών
Προσπάθεια ανάκαμψης του τουριστικού της προϊόντος καταβάλει η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας – Θράκης (ΠΑΜΘ), με στόχο να κλείσει την «ψαλίδα» και στη συνέχεια να καταφέρει ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έκλεισε με μεγάλη επιτυχία, ο κύκλος της καμπάνιας εξωστρέφειας της ΠΑΜΘ στις Βαλκανικές χώρες, για το 2026 (fotos)
Ολοκληρώθηκε με εξαιρετικά αποτελέσματα ο πρώτος μεγάλος κύκλος του στρατηγικού σχεδιασμού για την τουριστική προβολή της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης. Η αποστολή της Περιφέρειας ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μεγάλο Χωριό Ευρυτανίας: Το μπαλκόνι του Καρπενησίου (βίντεο)
Το Μεγάλο Χωριό Ευρυτανίας είναι ένας από τους πιο γραφικούς και αυθεντικούς ορεινούς προορισμούς της Στερεάς Ελλάδας. Χτισμένο αμφιθεατρικά στις πλαγιές της Καλιακούδας, σε υψόμετρο ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ