Ποια είναι η απαραίτητη βιταμίνη για την υγεία των πνευμόνων μας

15 Μαΐου, 2025

Τα άτομα με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Κ στο αίμα τους είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίζουν προβλήματα με τους πνεύμονές τους, ... Περισσότερα

Ποια είναι η απαραίτητη βιταμίνη για την υγεία των πνευμόνων μας

Ποιες ελληνικές σειρές αξίζει να δεις στο Ertflix, πριν κατέβουν!

15 Μαΐου, 2025

Μέσα από την σύγχρονη και φιλική προς τον χρήστη πλατφόρμα, Ertflix οι θεατές παρακολουθούν σειρές, ντοκιμαντέρ, ταινίες, ενημερωτικές εκπομπές και αφιερώματα, τόσο ... Περισσότερα

Ποιες ελληνικές σειρές αξίζει να δεις στο Ertflix, πριν κατέβουν!

«Τιμώντας τη μητέρα», μία εκδήλωση από την ΠΑΜΘ για το πιο ιερό πρόσωπο, τη μητέρα, στη Μεγάλη Λέσχη Καβάλας

15 Μαΐου, 2025

«Τιμώντας τη μητέρα», μία εκδήλωση για το πιο ιερό πρόσωπο, τη μητέρα, διοργανώνει η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης και ... Περισσότερα

«Τιμώντας τη μητέρα», μία εκδήλωση από την ΠΑΜΘ για το πιο ιερό πρόσωπο, τη μητέρα, στη Μεγάλη Λέσχη Καβάλας

Αλεξανδρούπολη: Έρχεται το 3ο Συνέδριο Τοπικής Ιστορίας «Alexandroupolis Encomium» από το Εργαστήριο Λαογραφίας & Κοινωνικής Ανθρωπολογίας του ΔΠΘ

15 Μαΐου, 2025

Το Alexandroupolis Encomium (Αλεξανδρούπολης Εγκώμιο) αποτελεί πλέον έναν καταξιωμένο θεσμό στο πλαίσιο των ΕΛΕΥΘΕΡΙΩΝ 2025, με επίκεντρο την ανάδειξη της τοπικής ιστορίας. Φέτος, ... Περισσότερα

Αλεξανδρούπολη: Έρχεται το 3ο Συνέδριο Τοπικής Ιστορίας «Alexandroupolis Encomium» από το Εργαστήριο Λαογραφίας & Κοινωνικής Ανθρωπολογίας του ΔΠΘ

Με τιμές πραγματοποιήθηκε η υποδοχή και λιτάνευση της εικόνας της Παναγίας Φανερωμένης στην Κομοτηνή (φωτος)

15 Μαΐου, 2025

Eνταγμένη μέσα στα πλαίσια των εκδηλώσεων για τα "Ελευθέρια Θράκης 2025" ήταν και η  λιτανεία και υποδοχή της εικόνας της ... Περισσότερα

Με τιμές πραγματοποιήθηκε η υποδοχή και λιτάνευση της εικόνας της Παναγίας Φανερωμένης στην Κομοτηνή (φωτος)

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Γιώργος Φλωρίδης: Το ΠΑΣΟΚ έκανε πρόταση μομφής πάνω στο ψέμα του παράνομου φορτίου

- Μάι 15, 2025

Εφ’ όλης της ύλης συνέντευηγ για τις τελευταίες εξελίξεις γύρω από την τραγωδία των Τεμπών μετά και τη δημοσίευση του πορίσματος του ΕΜΠ από τον καθηγητή Δημήτρη Καρώνη, παραχώρησε μιλώντας στον ΣΚΑΙ ο υπουργός Δικαιοσύνης Γιώργος Φλωρίδης. «Η κυβέρνηση τον τελευταίο ενάμιση χρόνο προσπαθεί να πει ότι αυτή η πολιτική ... Διαβάστε περισσότερα

Κυβερνητικό Κλιμάκιο στην Καβάλα την Παρασκευή 16 Μαΐου

- Μάι 15, 2025

Υπουργοί και στελέχη της κυβέρνησης αναμένεται να επισκεφθούν την Καβάλα την Παρασκευή 16 Μαΐου 2025, στο πλαίσιο περιοδείας σε μεγάλες πόλεις της περιφέρειας. Οι κυβερνητικοί εκπρόσωποι θα έχουν συνάντηση με φορείς της περιοχής στη Μεγάλη Λέσχη, με στόχο να τεθούν επί τάπητος τα προβλήματα και οι ανάγκες της τοπικής κοινωνίας. ... Διαβάστε περισσότερα

Δίπλα στις ένοπλες δυνάμεις της Θράκης ο ΕΥΡΙΠΙΔΗΣ ΣΤΥΛΙΑΝΙΔΗΣ

- Μάι 15, 2025

Την 21η Τεθωρακισμένη Ταξιαρχία Κομοτηνής επισκέφθηκε ο Βουλευτής Ροδόπης της Νέας Δημοκρατίας και πρώην Υπουργός Ευριπίδης Στ. Στυλιανίδης, στο πλαίσιο των τακτικών επαφών του με τις ένοπλες και ένστολες δυνάμεις της περιοχής. Ακολουθώντας την ίδια πρακτική που είχε υιοθετήσει και κατά τις επισκέψεις του στην Αστυνομική Διεύθυνση και την Πυροσβεστική ... Διαβάστε περισσότερα

ΑΓΡΟΤΙΚΑ

11ο Συνέδριο για την Ανάπτυξη της Ελληνικής Γεωργίας. «Η δύναμη της συνεργασίας ως καταλύτης για την επίτευξη των στόχων της βιωσιμότητας»

- Μάι 14, 2025

Καθώς διανύουμε τον τρίτο χρόνο της νέας Κοινής Αγροτικής Πολιτικής (ΚΑΠ), οι προκλήσεις κατά την εφαρμογή της είναι ακόμη υψηλές και η πρώιμη αποτίμηση του αποτυπώματός της στην ελληνική και ευρωπαϊκή γεωργία προκαλεί διενέξεις. Το 11ο Συνέδριο για την Ανάπτυξη της Ελληνικής Γεωργίας που διοργανώνει η GAIA ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ θα επιχειρήσει ... Διαβάστε περισσότερα

Το 10ο Φεστιβάλ Ελαιολάδου & Ελιάς θα αποτελέσει το επίκεντρο όλων των τελευταίων εξελίξεων του ελαιοκομικού κλάδου στην Ελλάδα &  τη Μεσόγειο

- Μάι 14, 2025

Η μεγαλύτερη έκθεση στη Μεσόγειο για το Ελαιόλαδο &  την Επιτραπέζια Ελιά καθώς και η Έκθεση Γεωργικών Μηχανημάτων διοργανώνεται για δέκατη φορά στις 30, 31 Μαΐου και 1 Ιουνίου 2025 στο Πάρκο Κυκλοφοριακής Αγωγής στην Καλαμάτα και τελεί υπό την Αιγίδα του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, της Περιφέρειας Πελοποννήσου, ... Διαβάστε περισσότερα

Σάκης Αρναούτογλου από τη Σκύδρα: «Η Ύπαιθρος δεν χρειάζεται άλλα λόγια – χρειάζεται πολιτική βούληση, σχέδιο και πράξεις»

- Μάι 13, 2025

Αναδεικνύοντας την ανάγκη για πολιτική αλλαγή στην Ύπαιθρο και σκληρή κριτική στην Κυβερνητική αδιαφορία για τον αγροτικό κόσμο, ο ευρωβουλευτής του ΠΑΣΟΚ, Σάκης Αρναούτογλου, συμμετείχε το Σάββατο 10 Μαΐου στην προσυνεδριακή εκδήλωση της Ν.Ε. ΠΑΣΟΚ Πέλλας στη Σκύδρα, με θέμα: «Προκλήσεις & Προοπτικές Ανάπτυξης της Υπαίθρου ως μέρος ενός Βιώσιμου Παραγωγικού Μοντέλου». Η εκδήλωση ... Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗ

«Τιμώντας τη μητέρα», μία εκδήλωση από την ΠΑΜΘ για το πιο ιερό πρόσωπο, τη μητέρα, στη Μεγάλη Λέσχη Καβάλας

15 Μαΐου, 2025

«Τιμώντας τη μητέρα», μία εκδήλωση για το πιο ιερό πρόσωπο, τη μητέρα, διοργανώνει η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης και ειδικότερα η Περιφερειακή Ενότητα Καβάλας, ... Διαβάστε περισσότερα

Αλεξανδρούπολη: Έρχεται το 3ο Συνέδριο Τοπικής Ιστορίας «Alexandroupolis Encomium» από το Εργαστήριο Λαογραφίας & Κοινωνικής Ανθρωπολογίας του ΔΠΘ

15 Μαΐου, 2025

Το Alexandroupolis Encomium (Αλεξανδρούπολης Εγκώμιο) αποτελεί πλέον έναν καταξιωμένο θεσμό στο πλαίσιο των ΕΛΕΥΘΕΡΙΩΝ 2025, με επίκεντρο την ανάδειξη της τοπικής ιστορίας. Φέτος, το 3ο Συνέδριο εστιάζει σε Στιγμιότυπα ... Διαβάστε περισσότερα

3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Τοπικής Ιστορίας «Alexandroupolis Encomium» από το Εργαστήριο Λαογραφίας και Κοινωνικής Ανθρωπολογίας

15 Μαΐου, 2025

Θεματική: Στιγμιότυπα και άνθρωποι που μετα-σχημάτισαν την πορεία της Αλεξανδρούπολης �� 16–18 Μαΐου 2025 �� Αλεξανδρούπολη | Αποθήκη 2 Το Alexandroupolis Encomium (Αλεξανδρούπολης Εγκώμιο) αποτελεί ... Διαβάστε περισσότερα

Κυβερνητικό Κλιμάκιο στην Καβάλα την Παρασκευή 16 Μαΐου

15 Μαΐου, 2025

Υπουργοί και στελέχη της κυβέρνησης αναμένεται να επισκεφθούν την Καβάλα την Παρασκευή 16 Μαΐου 2025, στο πλαίσιο περιοδείας σε μεγάλες πόλεις της περιφέρειας. Οι κυβερνητικοί ... Διαβάστε περισσότερα

10η Δραμοινογνωσία – Τα οινοποιεία του Νομού είναι ανοιχτά και σας περιμένουν !

15 Μαΐου, 2025

Σας ενημερώνουμε ότι τα οινοποιεία του Νομού είναι ανοιχτά και σας περιμένουν! Η εμπειρία συνεχίζεται! Τα επισκέψιμα οινοποιεία της Δράμας λειτουργούν κανονικά για ξεναγήσεις και ... Διαβάστε περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι η απαραίτητη βιταμίνη για την υγεία των πνευμόνων μας

- Μάι 15, 2025

Τα άτομα με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Κ στο αίμα τους είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίζουν προβλήματα με τους πνεύμονές τους, όπως άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και συριγμό. Η βιταμίνη Κ βρίσκεται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι, το λάχανο και το μπρόκολο, τα φυτικά έλαια και τα δημητριακά. Παίζει ρόλο ... Διαβάστε περισσότερα

«Βραχιολάκι» για την ιχνηλάτηση ασθενών στις εφημερίες

- Μάι 15, 2025

Από το νοσοκομείο «Ευαγγελισμός» ξεκίνησε το σύστημα ιχνηλάτησης των ασθενών στις Εφημερίες δίνοντας στους γιατρούς τη δυνατότητα να παρακολουθούν τις εξετάσεις στις οποίες έχει υποβληθεί κάθε ασθενής και όλες τις «στάσεις» που χρειάζεται να κάνει κατά την παρουσία του στο ΤΕΠ. Σύμφωνα με τα σχέδια του υπουργείου Υγείας η πιλοτική ... Διαβάστε περισσότερα

Πώς να χάσουμε τα περιττά κιλά, δίχως να καταπιέζουμε… την πείνα μας!

- Μάι 14, 2025

Γενικά, συνιστάται σταθερή απώλεια βάρους 0,5-1 κιλού την εβδομάδα για την πιο αποτελεσματική μακροχρόνια διαχείριση βάρους. Τούτου λεχθέντος, πολλές δίαιτες σας αφήνουν να αισθάνεστε πεινασμένοι ή κουρασμένοι από την προσπάθειά σας. Αυτοί είναι σημαντικοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να δυσκολευτείτε να ακολουθήσετε ένα πιο υγιεινό πρόγραμμα διατροφής. Ωστόσο, δεν ... Διαβάστε περισσότερα

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Μπαράζ Πρωταθλητών ΕΠΣ: Υποδέχεται στην Κομοτηνή τη μεγάλη του αγάπη ο Βλάσης Καζάκης !

Την αγαπημένη του Ξάνθη από την οποία πιθανώς θα τιμηθεί την Πέμπτη όπως συνέβη με Καζάκη και Κομεσίδη στο ματς με Εθνικό Αλεξανδρουπολης, με την φανέλα της οποία μεγαλούργησε στην Α’ Εθνική, υποδέχεται στο ΔΑΚ Κομοτηνής ως προπονητής του Μέγα Αλέξανδρου Ιάσμου ο Βλάσης Καζάκης. Ο 41χρονος προπονητής που κατέκτησε ... Read More

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Terry Egger: «Αν αποτύχει ο τοπικός Τύπος, το διακύβευμα θα είναι η ίδια η δημοκρατία»
ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗ

Terry Egger: «Αν αποτύχει ο τοπικός Τύπος, το διακύβευμα θα είναι η ίδια η δημοκρατία»

5 Αυγούστου, 2022

O πρώην εκδότης της εφημερίδας Philadelphia Enquirer μιλά στη «ΜτΚ» για τη σημασία των τοπικών ΜΜΕ «Ο μόνος τρόπος για να αντιληφθεί ο κόσμος την ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Reuters: Πρωταθλητής ο Τοπικός – Περιφερειακός Τύπος στην Ελλάδα
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Reuters: Πρωταθλητής ο Τοπικός – Περιφερειακός Τύπος στην Ελλάδα

19 Ιουνίου, 2022

Έρευνα του Ινστιτούτου Reuters καταγράφει την εμπιστοσύνη των πολιτών στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης. Την πρώτη θέση καταλαμβάνουν οι τοπικές – περιφερειακές εφημερίδες, δεύτερα τα dikaiologitika.gr, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΚΟΜΟΤΗΝΗ: H πόλη πολιτισμικό ψηφιδωτό γεμάτη αρώματα και μυρωδιές ! | KDexplorer
Action in Greece

ΚΟΜΟΤΗΝΗ: H πόλη πολιτισμικό ψηφιδωτό γεμάτη αρώματα και μυρωδιές ! | KDexplorer

21 Μαρτίου, 2022

Ένα όμορφο οδοιπορικό του Δημήτρη Καρβέλη για την Κομοτηνή που διαφημίζει την πρωτεούσα της Θράκης που ακόμη δεν την έχει αγγίξει ο «βιομηχανικός» τουρεισμός…!!! Ας ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ποια είναι η απαραίτητη βιταμίνη για την υγεία των πνευμόνων μας
ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι η απαραίτητη βιταμίνη για την υγεία των πνευμόνων μας

15 Μαΐου, 2025

Τα άτομα με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Κ στο αίμα τους είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίζουν προβλήματα με τους πνεύμονές τους, όπως άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ποιες ελληνικές σειρές αξίζει να δεις στο Ertflix, πριν κατέβουν!
LIFESTYLE

Ποιες ελληνικές σειρές αξίζει να δεις στο Ertflix, πριν κατέβουν!

15 Μαΐου, 2025

Μέσα από την σύγχρονη και φιλική προς τον χρήστη πλατφόρμα, Ertflix οι θεατές παρακολουθούν σειρές, ντοκιμαντέρ, ταινίες, ενημερωτικές εκπομπές και αφιερώματα, τόσο από την Ελλάδα όσο και ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Λέσχη Κομοτηναίων: Συνάντηση ερευνητικού χαρακτήρα γύρω από τη ζωή και το έργο της Κλαρίσα Πίνκολα Εστές, συγγραφέα του βιβλίου «Γυναίκες που τρέχουν με τους λύκους»
ΒΙΒΛΙΟ

Λέσχη Κομοτηναίων: Συνάντηση ερευνητικού χαρακτήρα γύρω από τη ζωή και το έργο της Κλαρίσα Πίνκολα Εστές, συγγραφέα του βιβλίου «Γυναίκες που τρέχουν με τους λύκους»

15 Μαΐου, 2025

Η ηθοποιός και συντονίστρια κύκλου γυναικών Ρίτα Μοσχίδου, σε συνεργασία με τη Λέσχη Κομοτηναίων, διοργανώνουν μία συνάντηση ερευνητικού χαρακτήρα γύρω από τη ζωή και το ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

«Τιμώντας τη μητέρα», μία εκδήλωση από την ΠΑΜΘ για το πιο ιερό πρόσωπο, τη μητέρα, στη Μεγάλη Λέσχη Καβάλας
ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗ

«Τιμώντας τη μητέρα», μία εκδήλωση από την ΠΑΜΘ για το πιο ιερό πρόσωπο, τη μητέρα, στη Μεγάλη Λέσχη Καβάλας

15 Μαΐου, 2025

«Τιμώντας τη μητέρα», μία εκδήλωση για το πιο ιερό πρόσωπο, τη μητέρα, διοργανώνει η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης και ειδικότερα η Περιφερειακή Ενότητα Καβάλας, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ

Ο τουρισμός συμβάλλει καθοριστικά στην ανάπτυξη της χώρας, εν μέσω προκλήσεων
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ο τουρισμός συμβάλλει καθοριστικά στην ανάπτυξη της χώρας, εν μέσω προκλήσεων

15 Μαΐου, 2025

Η ετήσια έκθεση του ΙΝΣΕΤΕ καταγράφει τη θετική πορεία και τη στρατηγική σημασία του τουρισμού για την ανθεκτικότητα και τις προοπτικές της ελληνικής οικονομίας. Με ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

10η Δραμοινογνωσία – Τα οινοποιεία του Νομού είναι ανοιχτά και σας περιμένουν !
ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗ

10η Δραμοινογνωσία – Τα οινοποιεία του Νομού είναι ανοιχτά και σας περιμένουν !

15 Μαΐου, 2025

Σας ενημερώνουμε ότι τα οινοποιεία του Νομού είναι ανοιχτά και σας περιμένουν! Η εμπειρία συνεχίζεται! Τα επισκέψιμα οινοποιεία της Δράμας λειτουργούν κανονικά για ξεναγήσεις και ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

The Little Bar : Το Action In Greece υπογράφει και δημιουργεί το πιο ενδιαφέρον hot spot της Αθήνας στο Σύνταγμα !
LIFESTYLE

The Little Bar : Το Action In Greece υπογράφει και δημιουργεί το πιο ενδιαφέρον hot spot της Αθήνας στο Σύνταγμα !

14 Μαΐου, 2025

Το μεγάλο στοίχημα του “Action In Greece” για το κεντρικό σημείο συνένωσης όλης της Ελλάδας , έγινε πλέον από ένα δυνατό όραμα – μια πρωτοκλασσάτη ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επίσκεψη Αντιπεριφερειάρχη Ανάπτυξης, Επιχειρηματικότητας ΠΑΜΘ Αλ. Ιωσηφίδη στη σχολή εκπαίδευσης πιλότων Egnatia Aviation
ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗ

Επίσκεψη Αντιπεριφερειάρχη Ανάπτυξης, Επιχειρηματικότητας ΠΑΜΘ Αλ. Ιωσηφίδη στη σχολή εκπαίδευσης πιλότων Egnatia Aviation

14 Μαΐου, 2025

«Προστιθέμενη αξία στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη από τη στρατηγική επένδυση της Egnatia Aviation» Την Egnatia Aviation, μία από τις κορυφαίες σχολές εκπαίδευσης επαγγελματιών πιλότων ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ