ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: ΔΙΑΦΟΡΑ
Ποια φρούτα μειώνουν το φούσκωμα της κοιλιάς, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο;
Το φούσκωμα της κοιλιάς μας επηρεάζει όλους κάποια στιγμή στην ζωή μας. Ωστόσο υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το αντιμετωπίσουμε και φυσικά ένας από τους ... Διαβάστε περισσότερα
Oι νέες σειρές και ταινίες στο Netflix τον Αύγουστο 2026-Η διμοφηλής πλατφόρμα καλύπτει όλα τα γούστα!
Ο Αύγουστος στο Netflix προβλέπεται ιδιαίτερα έντονος, με μια πλούσια λίστα από νέες κυκλοφορίες σε σειρές και ταινίες που συνδυάζει αγαπημένες συνέχειες, αγωνιώδη θρίλερ και ... Διαβάστε περισσότερα
Διατροφή και επιδερμίδα: Οι τροφές που συμβάλλουν σε υγιές και λαμπερό δέρμα
Η καθημερινή περιποίηση του δέρματος δεν περιορίζεται μόνο στα καλλυντικά προϊόντα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία της επιδερμίδας, επηρεάζοντας ... Διαβάστε περισσότερα
Κοιμάστε 8 ώρες αλλά ξυπνάτε εξαντλημένοι; Η ποιότητα του ύπνου ίσως είναι η απάντηση
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι επτά ή οκτώ ώρες ύπνου αρκούν για να ξυπνήσουν ξεκούραστοι. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη. Ακόμη και όταν η διάρκεια ... Διαβάστε περισσότερα
Μαγνήσιο και ύπνος: Μπορεί να συμβάλει σε πιο ξεκούραστες νύχτες; Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Η δυσκολία στον ύπνο είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους, οδηγώντας αρκετούς στην αναζήτηση φυσικών τρόπων για καλύτερη ξεκούραση. Ανάμεσα στα συμπληρώματα που έχουν ... Διαβάστε περισσότερα
Στρείδια: Το θαλασσινό με λίγες θερμίδες και υψηλή διατροφική αξία
Τα στρείδια δεν αποτελούν πλέον μόνο επιλογή για ιδιαίτερες περιστάσεις ή γκουρμέ γεύματα. Τα τελευταία χρόνια έχουν κερδίσει ξανά τη δημοτικότητά τους, καθώς ολοένα και ... Διαβάστε περισσότερα
«Χωρίς αντίκρισμα οι εξαγγελίες Μητσοτάκη για την ακρίβεια»
Στην εκρηκτική άνοδο του κόστους ζωής και στην αδυναμία της κυβέρνησης να αντιμετωπίσει την ακρίβεια αναφέρθηκε ο βουλευτής του ΠΑΣΟΚ Μιχάλης Κατρίνης, μιλώντας στην εκπομπή ... Διαβάστε περισσότερα
Φριτέζα αέρος: Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του συγκεκριμένου τηγανίσματος
Οι φριτέζες αέρος χρησιμοποιούν αέρα που κυκλοφορεί σε υψηλή θερμοκρασία για να τηγανίσουν και να ψήσουν τροφές χωρίς την ανάγκη για άφθονες ποσότητες λαδιού. Η ... Διαβάστε περισσότερα
4 φυσικοί τρόποι για να γεμίσει το σπίτι σας με αρώματα ελληνικού καλοκαιριού!
Το ελληνικό καλοκαίρι είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με μοναδικές μυρωδιές που ξυπνούν όμορφες αναμνήσεις και δημιουργούν αίσθηση χαλάρωσης. Το άρωμα της θάλασσας, του βασιλικού, των εσπεριδοειδών ... Διαβάστε περισσότερα
Η μέτρηση της πίεσης που ίσως βοηθήσει στην εκτίμηση του κινδύνου καρκίνου
Ο καρκίνος και τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν τις δύο σημαντικότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως και μοιράζονται πολλούς κοινούς παράγοντες κινδύνου, όπως το κάπνισμα, η καθιστική ζωή ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια φρούτα μπορούν να συμβάλουν στην υγεία των αρθρώσεων;
Καθώς μεγαλώνουμε, η διατήρηση της καλής λειτουργίας των αρθρώσεων γίνεται ολοένα και πιο σημαντική για την κινητικότητα και την ποιότητα ζωής. Εκτός από την άσκηση ... Διαβάστε περισσότερα
Γιάννης Χατζηθεοδοσίου, ΕΕΑ: «Γιατί ο Αύγουστος θα είναι πιο ακριβός για τα νοικοκυριά» (βίντεο)
Γιάννης Χατζηθεοδοσίου, ΕΕΑ: «Γιατί ο Αύγουστος θα είναι πιο ακριβός για τα νοικοκυριά» Γ. Χατζηθεοδοσίου προειδοποιεί ότι ο Αύγουστος θα φέρει νέο κύμα ανατιμήσεων λόγω ... Διαβάστε περισσότερα
Νίκος Ανδρουλάκης: «Ο πρωθυπουργός επιδιώκει Σύνταγμα που να αφήνει όσο το δυνατόν πιο ανεξέλεγκτη την εκτελεστική εξουσία»
Για «θεσμικό οπορτουνισμό» και για επιδίωξη ενός Συντάγματος «που να αφήνει όσο το δυνατόν πιο ανεξέλεγκτη την εκτελεστική εξουσία» κατηγορεί τον πρωθυπουργό, Κυριάκο Μητσοτάκη, ο πρόεδρος ... Διαβάστε περισσότερα
Παρουσιάστηκαν τα νέα χαρτονομίσματα του ευρώ από την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα
Μια ιστορική αλλαγή βρίσκεται πλέον σε τροχιά υλοποίησης για την Ευρωζώνη, καθώς η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα (ΕΚΤ) αποκάλυψε επίσημα τις προτάσεις σχεδίων που επιλέχθηκαν για την επόμενη σειρά ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι η πρωινή ρουτίνα ενδυνάμωσης 12 λεπτών που χτίζει περισσότερη δύναμη από μία ώρα στο γυμναστήριο, για άτομα μετά τα 50; (videos)
Η πρωινή ρουτίνα ενδυνάμωσης για μετά τα 50: 12 λεπτά την ημέρα φέρνουν πολύ καλύτερα αποτελέσματα από μια 1 ώρα εξαντλητικής γυμναστικής μία φορά την ... Διαβάστε περισσότερα
ΟΕΕ: Ο Σάκης Ιωαννίδης νέος Πρόεδρος της ΟΚΕ
Μια σημαντική διάκριση για το Οικονομικό Επιμελητήριο Ελλάδος προέκυψε από τις φετινές εκλογές της Οικονομικής και Κοινωνικής Επιτροπής. Η Ολομέλεια της ΟΚΕ εξέλεξε, χθες, νέο ... Διαβάστε περισσότερα
Περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή; Δείτε πώς μπορεί να επηρεάσει τον οργανισμό σας
Η αυξημένη πρόσληψη πρωτεΐνης δεν συμβάλλει μόνο στη μυϊκή υγεία. Μπορεί να επηρεάσει τον κορεσμό, τον μεταβολισμό και τη σύσταση του σώματος, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται ... Διαβάστε περισσότερα
Γιατί ορισμένες γυναίκες στην ηγεσία δυσκολεύονται να στηρίξουν άλλες γυναίκες στον εργασιακό χώρο
Το λεγόμενο «σύνδρομο της βασίλισσας μέλισσας» δεν συνδέεται απαραίτητα με τον χαρακτήρα, αλλά συχνά αποτελεί αποτέλεσμα των συνθηκών που επικρατούν σε πολλούς επαγγελματικούς χώρους. Θα ... Διαβάστε περισσότερα
5 καθημερινές συνήθειες που μπορούν να ενισχύσουν τη συγκέντρωση των παιδιών
Η συγκέντρωση δεν εξαρτάται από την τεμπελιά ή την ανυπακοή. Οι σύγχρονες συνήθειες και το περιβάλλον επηρεάζουν σημαντικά την ικανότητα των παιδιών να διατηρούν την ... Διαβάστε περισσότερα
ΠΡΑΣΙΝΟ ΚΙΝΗΜΑ: Δυστυχώς, επιβεβαιωθήκαμε. Να αλλάξει τώρα το μοντέλο ανακύκλωσης στη χώρα
Η πρόσφατη ανακοίνωση της εταιρείας TEXAN για την οριστική διακοπή της λειτουργίας στα περιβόητα «σπιτάκια ανακύκλωσης» αποτελεί το τελικό χτύπημα σε ένα αποτυχημένο, υπερκοστολογημένο και ... Διαβάστε περισσότερα
Σκληρή ερώτηση στην Βουλή από το ΑΚΚΕΛ για την κυβερνητική ευθύνη στην καταστροφή της ελληνικής κτηνοτροφίας
Το Αγροτικό και Κτηνοτροφικό Κόμμα Ελλάδας (ΑΚΚΕΛ) μέσω του ανεξάρτητου βουλευτή και Προέδρου του «Ελληνικός Παλμός», Νικολάου Παπαδόπουλου, καταθέτει επιθετική αλλά πλήρως τεκμηριωμένη ερώτηση προς ... Διαβάστε περισσότερα
Σάββας Ιακωβίδης: Η θανατηφόρα τουρκοδιζωνική είναι απόλυτα ασύμβατη με τις αρχές, αξίες και Δίκαιο της ΕΕ
Άρθρο του Σάββα Ιακωβίδη «Αν οι Ελληνοκύπριοι αποφασίσουν να κάνουν ομοσπονδία στην Κύπρο, θα πρέπει να διαλέξουν από τώρα δύο εποίκους από ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι τα light μαγειρέματα του καλοκαιριού: 3 δημοφιλής συνταγές με λίγες θερμίδες, αλλά νοστιμιά και απόλαυση στο έπακρο
Μπιφτέκια κοτόπουλου με λαχανικά, χωριάτικη με φακές και «καρμπονάρα» με γιαούρτι. Μειώνουμε τις θερμίδες και απολαμβάνουμε τα αγαπημένα μας φαγητά. Το καλοκαίρι όσο και να θέλουμε να ... Διαβάστε περισσότερα
ALPHA: Νέος ρόλος έρχεται στο “Σόι σου”: Η ανακοίνωση του καναλιού με μια φωτογραφία
Έναν νέο και ιδιαίτερο ρόλο ανακοίνωσε ο ALPHA για τα νέα επεισόδια της σεζόν, στην αγαπημένη μας σειρά “Το Σόι σου”. Η δημοφιλής σειρά «Το ... Διαβάστε περισσότερα
Τι αλλάζει η «Ασπίδα του Αχιλλέα»: Το σύστημα των 3,5 δισ. και η συμμαχία Ελλάδας-Ισραήλ-Κύπρου
Άρθρο του Κωστή Κωνσταντίνου από τον Φιλελεύθερο ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Η έγκριση της «Ασπίδας του Αχιλλέα» από το ΚΥΣΕΑ στην Ελλάδα δεν είναι ακόμη μία ελληνική αμυντική ... Διαβάστε περισσότερα
Η διάθεσή μας επηρεάζεται και από το περιβάλλον: Όχι μόνο από το άγχος
<section class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none <&:has()>*>:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb- scroll-mt-" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:2d589e4d-9850-4c68-b4c9-344bcb5dd592-6" data-turn-id-container="request-WEB:2d589e4d-9850-4c68-b4c9-344bcb5dd592-6" data-testid="conversation-turn-14" data-turn="assistant"> <div class="text-base my-auto mx-auto pb-8 @w-sm/main: @w-lg/main: px-(--thread-content-margin)"> <div class=" @w-lg/main: ... Διαβάστε περισσότερα
Ξεκίνησε άσχημα η ημέρα; 7 απλοί τρόποι για να αλλάξετε τη διάθεσή σας
Μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε την πρωινή ένταση και να συνεχίσετε τη μέρα σας με περισσότερη ηρεμία. Μια έντονη συζήτηση, ένα ... Διαβάστε περισσότερα
Η συνεχής χρήση του κινητού από τους γονείς μπορεί να επηρεάσει τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών
Όταν η προσοχή στρέφεται συχνά στην οθόνη αντί στο παιδί, η επικοινωνία και ο συναισθηματικός δεσμός μέσα στην οικογένεια ενδέχεται να δοκιμάζονται, σύμφωνα με επιστημονικές ... Διαβάστε περισσότερα
Η αισθηματική λογοτεχνία επιστρέφει δυναμικά με σύγχρονη ματιά
Το άλλοτε παρεξηγημένο λογοτεχνικό είδος γνωρίζει νέα άνθηση, με ιστορίες που αναδεικνύουν την αυτονομία, την ισότητα και τη γυναικεία επιθυμία. Η αισθηματική λογοτεχνία έχει επανέλθει ... Διαβάστε περισσότερα
Δημήτρης Νατσιός από το Τελωνείο των Κήπων: «Εικόνα εγκατάλειψης στην πρώτη πύλη της Ελλάδας και της Ευρώπης-απλήρωτες υπερωρίες και αργίες των εργαζομένων»
Στο Τελωνείο των Κήπων Έβρου, τη σημαντικότερη χερσαία πύλη εισόδου της Ελλάδας και της Ευρωπαϊκής Ένωσης, βρέθηκε κλιμάκιο του Δημοκρατικού Πατριωτικού Λαϊκού Κινήματος ΝΙΚΗ, με επικεφαλής τον Πρόεδρο του ... Διαβάστε περισσότερα