ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: ΔΙΑΦΟΡΑ
Πώς μπορούμε να ρίξουμε την χοληστερόλη με 5 απλές κινήσεις μετά το βραδινό
Οι συνήθειες μετά το βραδινό μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση της χοληστερόλης, κάνοντας την υπόλοιπη ημέρα σας πιο υγιεινή και πιο συνεπή. Δεν αντικαθιστούν τις αλλαγές ... Διαβάστε περισσότερα
Αγία Μαρίνα: Η παιδούλα που νίκησε τον διάβολο!
Η Αγία Μαρίνα η μεγαλομάρτυρας του Χριστού γεννήθηκε σε οικογένεια ειδωλολατρική και επιφανή. Ο πατέρας της Αιδέσιος ήταν επίσημος ιερέας των ειδώλων. Γεννήθηκε κατά το ... Διαβάστε περισσότερα
Ο Κάθετος Διάδρομος εισέρχεται σε ένα νέο επίπεδο ωριμότητας
Οι Διαχειριστές Συστημάτων Μεταφοράς Φυσικού Αερίου (TSOs) που συμμετέχουν στην Πρωτοβουλία για τον Κάθετο Διάδρομο πραγματοποίησαν συνάντηση εργασίας την Παρασκευή 10 Ιουλίου στην Αθήνα, με ... Διαβάστε περισσότερα
Σπυράκι λίγο πριν από την έξοδο; Δείτε πώς θα το καλύψετε χωρίς άγχος
Ένα σπυράκι που εμφανίζεται ξαφνικά λίγο πριν από μια σημαντική έξοδο ή εκδήλωση μπορεί να σας απογοητεύσει, όμως δεν υπάρχει λόγος για πανικό. Με τις ... Διαβάστε περισσότερα
Μέχρι τι ώρα είναι καλό να μένουν έξω τα παιδιά το καλοκαίρι;
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η καθημερινότητα γίνεται πιο χαλαρή, οι ημέρες διαρκούν περισσότερο και τα παιδιά έχουν περισσότερες ευκαιρίες να περάσουν χρόνο με φίλους ... Διαβάστε περισσότερα
Τρία λουλούδια που μπορείτε να φυτέψετε τώρα για ένα πολύχρωμο μπαλκόνι όλο το καλοκαίρι
Ο Ιούλιος δεν σηματοδοτεί το τέλος της κηπουρικής. Αντίθετα, αποτελεί μια εξαιρετική περίοδο για να ανανεώσετε τις γλάστρες και τις ζαρντινιέρες σας με φυτά που ... Διαβάστε περισσότερα
Ο Ευριπίδης Στυλιανίδης εισηγήθηκε στο Σύνταγμα ενίσχυση της Τοπικής Αυτοδιοίκησης και Αξιολόγηση των δημοσίων υπαλλήλων με κίνητρα αποτελεσματικότητας
Ολοκληρώνοντας τις εργασίες της Επιτροπής Αναθεώρησης του Συντάγματος της Προτείνουσας Βουλής, στην τελευταία του τοποθέτηση ο Εισηγητής της πλειοψηφίας και Βουλευτής Ροδόπης της Νέας Δημοκρατίας ... Διαβάστε περισσότερα
Φανούλα Αργυρού: “Κύριοι, αν ήταν «Συμφωνίες» δεν θα χρειάζονταν το Ψήφισμα 649/90!”
Άρθρο της Φανούλας Αργυρού Το Φόρεϊν Όφις επιβεβαίωσε: O Σπ. Κυπριανού ΔΕΝ δέχθηκε τη ΔΔΟ - Η μεγαλύτερη ΑΠΑΤΗ εις βάρος αυτού του λαού ... Διαβάστε περισσότερα
“72 Ώρες”: Μια από τις πιο ανατρεπτικές και ξεκαρδιστικές περιπέτειες έρχεται στο Netflix (trailer)
Ο Kevin Hart επιστρέφει δυναμικά στις οθόνες μας και αυτή τη φορά υπόσχεται να μας χαρίσει τις πιο αστείες στιγμές του καλοκαιριού. Η νέα πολυαναμενόμενη ... Διαβάστε περισσότερα
Μέντα: Το αρωματικό βότανο που στηρίζει την πέψη και χαρίζει δροσερή αναπνοή
Η μέντα είναι ένα από τα πιο γνωστά αρωματικά βότανα της μεσογειακής διατροφής, ξεχωρίζοντας όχι μόνο για τη χαρακτηριστική γεύση και το άρωμά της, αλλά ... Διαβάστε περισσότερα
Ενδοδεκτικότητα: Η εσωτερική αίσθηση που μας βοηθά να κατανοούμε τα μηνύματα του σώματός μας
Πέρα από τις πέντε γνωστές αισθήσεις, υπάρχει μια λιγότερο γνωστή αλλά εξαιρετικά σημαντική λειτουργία του οργανισμού, η ενδοδεκτικότητα (interoception). Πρόκειται για την ικανότητα να αντιλαμβανόμαστε ... Διαβάστε περισσότερα
Μπορεί ο φόβος της γήρανσης να επιταχύνει τη βιολογική φθορά του οργανισμού;
Όταν γίνεται λόγος για τη γήρανση, συνήθως εστιάζουμε σε παράγοντες όπως η έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα, η κακή διατροφή ή το χρόνιο στρες. Ωστόσο, ... Διαβάστε περισσότερα
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός απέστειλε νέο επταμελές κλιμάκιο με νοσηλευτικό προσωπικό στις σεισμόπληκτες περιοχές της Βενεζουέλας
Τα ξημερώματα της Κυριακής (12/7) αναχώρησε από το αεροδρόμιο «Ελ. Βενιζέλος», όπως ήταν προγραμματισμένο, το δεύτερο κλιμάκιο του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, αποτελούμενο από επταμελές έμπειρο ... Διαβάστε περισσότερα
Να πληρώνονται οι αγρότες, όχι οι εκτάσεις: 56 τροπολογίες Αρναούτογλου για μια δίκαιη νέα ΚΑΠ
Παρεμβάσεις για δίκαιο εισόδημα, προστασία των μικρών και μεσαίων εκμεταλλεύσεων, στήριξη των νέων αγροτών, κλιματική ανθεκτικότητα και πραγματική αναζωογόνηση της υπαίθρου Σειρά 56 τροπολογιών για ... Διαβάστε περισσότερα
Γιατί οι επιστήμονες προτείνουν να τρώμε γιαούρτι κάθε μέρα;
Εγκαταλείψαμε, ίσως, το πιο θαυμαστό -και θαυματουργό- παραδοσιακό γαλακτοκομικό μας, χάνοντας τα τεράστια οφέλη του. Καιρός να επιστρέψουμε στο γιαούρτι, αλλά με μέτρο και επιλογές ... Διαβάστε περισσότερα
49ο Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους Δράμας: Παρουσιάστηκε η φετινή οπτική ταυτότητα και το σποτ του Φεστιβάλ
49o ΔΙΕΘΝΕΣ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΤΑΙΝΙΩΝ ΜΙΚΡΟΥ ΜΗΚΟΥΣ ΔΡΑΜΑΣ 6-12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2026 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ WELCOME HOME! Στη Δράμα και στον κατάμεστο χώρο του Θερινού Κινηματογράφου Λαΐς, κατά τη ... Διαβάστε περισσότερα
3 μεγάλα ή 5 μικρά γεύματα; Τι δείχνουν οι ειδικοί για την απώλεια βάρους
Το πόσα γεύματα είναι καλύτερο να καταναλώνουμε καθημερινά αποτελεί ένα από τα πιο συζητημένα θέματα στη διατροφή. Κάποιοι προτιμούν το κλασικό μοντέλο των τριών κύριων ... Διαβάστε περισσότερα
Το λαχανικό που αποτελείται κατά 96% από νερό και συμβάλλει στην καλύτερη ενυδάτωση του οργανισμού
Η σωστή ενυδάτωση είναι ιδιαίτερα σημαντική, ειδικά τους ζεστούς μήνες, όταν ο οργανισμός χάνει περισσότερα υγρά μέσω της εφίδρωσης. Αν και το νερό αποτελεί την ... Διαβάστε περισσότερα
«Θα το κακομάθεις»: Πώς να διαχειριστείτε αυτό το σχόλιο με ψυχραιμία και σιγουριά
Οι νέοι γονείς ακούν συχνά τη συμβουλή: «Μην το παίρνεις συνέχεια αγκαλιά, γιατί θα το κακομάθεις». Πρόκειται για μια άποψη που έχει περάσει από γενιά ... Διαβάστε περισσότερα
Dark lips το καλοκαίρι: Η beauty τάση που χαρίζει δυναμισμό και κομψότητα
Για πολλά χρόνια, το καλοκαιρινό μακιγιάζ ήταν συνυφασμένο με φυσικές αποχρώσεις, λαμπερές υφές και διακριτικά χρώματα που αναδείκνυαν το ηλιοκαμένο δέρμα. Σήμερα, όμως, οι τάσεις ... Διαβάστε περισσότερα
«Αξιοπρέπεια στη σύνταξη, ασφάλεια για το αύριο»
«Αξιοπρέπεια στη σύνταξη, ασφάλεια για το αύριο» Αμαραντίδης Ιωάννης Γραμματέας ΝΕ ΠΑΣΟΚ Ροδόπης Τα τελευταία χρόνια οι συνταξιούχοι της χώρας μας βρέθηκαν αντιμέτωποι με ένα ... Διαβάστε περισσότερα
Επανέρχονται στην χώρα μας τα σενάρια πρόωρων εκλογών τον Σεπτέμβρη 2026- Τι προσπαθεί η κυβέρνηση
Με ανανεωμένη ένταση έχουν επανέλθει τα τελευταία 24ωρα στο δημόσιο διάλογο τα σενάρια για πρόωρες εκλογές το Σεπτέμβριο, παρά τις ξεκάθαρες διαψεύσεις του πρωθυπουργού. Το μόνο σίγουρο είναι ... Διαβάστε περισσότερα
Το σπιτικό ρόφημα ηλεκτρολυτών που ξεχωρίζει! – Πώς να το φτιάξεις
Η πιο έξυπνη καλοκαιρινή συνήθεια έχει γεύση ροδάκινο, λεμόνι, θυμάρι - Το σπιτικό ρόφημα ηλεκτρολυτών που ξεχωρίζει Της Πόπης Βασιλείου -mad.gr Ανακάλυψε όλες τις λεπτομέρειες ... Διαβάστε περισσότερα
“Θάλασσες μας χώρισαν”: Στη δημοσιότητα το πρώτο teaser της νέας μίνι σειράς της ΕΡΤ, βασισμένη στο ομώνυμο βιβλίο της Ιφιγένειας Τέκου
Η ΕΡΤ έδωσε στη δημοσιότητα το πρώτο teaser τρέιλερ της νέας της μίνι σειράς «Θάλασσες μας χώρισαν», προϊδεάζοντας το κοινό για μια από τις πιο φιλόδοξες ... Διαβάστε περισσότερα
Γιατί όλο και περισσότεροι χρησιμοποιούν λευκό ξίδι στο πλυντήριο των ρούχων;
Aν τα ρούχα σας βγαίνουν συχνά σκληρά ή διατηρούν δυσάρεστες οσμές μετά το πλύσιμο, το λευκό ξίδι μπορεί να βοηθήσει. Πιθανότατα έχετε ακούσει για τους ... Διαβάστε περισσότερα
5 συνήθειες που βοηθούν τις μητέρες να αντιμετωπίζουν τη γονεϊκότητα με λιγότερο άγχος
Η μητρότητα συνοδεύεται από πολλές ευθύνες και καθημερινές προκλήσεις, γι’ αυτό και το άγχος είναι μια φυσιολογική εμπειρία για τις περισσότερες γυναίκες. Ωστόσο, ορισμένες μητέρες ... Διαβάστε περισσότερα
Διευρύνετε τον κοινωνικό σας κύκλο και ενισχύστε τη δημιουργική σας σκέψη
Οι νέες ιδέες δεν προκύπτουν πάντα μέσα από τις ίδιες εμπειρίες και τις γνώριμες παρέες. Συχνά γεννιούνται όταν ερχόμαστε σε επαφή με ανθρώπους που έχουν ... Διαβάστε περισσότερα
Παχυσαρκία: Πώς γονίδια και περιβάλλον διαμορφώνουν τον κίνδυνο αύξησης βάρους
Η παχυσαρκία αποτελεί μια σύνθετη κατάσταση που δεν εξαρτάται αποκλειστικά από τις καθημερινές μας επιλογές. Αν και η διατροφή και η σωματική δραστηριότητα έχουν καθοριστική ... Διαβάστε περισσότερα
Υγιεινές συνήθειες: 5 απλοί τρόποι για να τις κάνετε μέρος της καθημερινότητάς σας
Η υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής είναι συχνά πιο δύσκολη στην πράξη απ' ό,τι στη θεωρία. Αν και οι περισσότεροι γνωρίζουμε ποιες συνήθειες ωφελούν ... Διαβάστε περισσότερα
Σάκης Αρναούτογλου: “Δικαίωμα να Μένεις” στον τόπο σου, αλλά και “Δικαίωμα να Επιστρέφεις”. Από τα Καλάβρυτα οι Ευρωπαίοι Σοσιαλιστές ανοίγουν τη συζήτηση για το μέλλον της Υπαίθρου, την παραγωγή, την τοπική ανάπτυξη και την επιστροφή στην Περιφέρεια
Σάκης Αρναούτογλου: "Δικαίωμα να Μένεις" στον τόπο σου, αλλά και "Δικαίωμα να Επιστρέφεις". Από τα Καλάβρυτα οι Ευρωπαίοι Σοσιαλιστές ανοίγουν τη συζήτηση για το μέλλον της Υπαίθρου, την παραγωγή, ... Διαβάστε περισσότερα