ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: ΔΙΑΦΟΡΑ
Ποια είναι τα γαλακτοκομικά που μας κάνουν καλό και σε ποιες ποσότητες να τα τρώμε;
Χρειάζονται τα γαλακτοκομικά σε έναν ενήλικα; Φυσικά. Είναι η κύρια πηγή ασβεστίου για τους Έλληνες, προάγοντας τη μυϊκή και οστική υγεία μας, αποτελούν σημαντικές πηγές ... Διαβάστε περισσότερα
5 σειρές δράσης του Netflix που θα ανεβάσουν την αδρεναλίνη μας στα ύψη! (trailers)
Αν αναζητάς ένταση, μυστήριο και δράση που θα σε κρατήσει καρφωμένο στην οθόνη, οι σειρές που επιλέξαμε αποτελούν εξαιρετικές επιλογές από τη βιβλιοθήκη του Netflix. ... Διαβάστε περισσότερα
Μουντιάλ 2026: Η FIFA θα απονείμει δαχτυλίδια τύπου ΝΒΑ στους παγκόσμιους πρωταθλητές
Μια ακόμα πρωτοπορία ανάμεσα στις πολλές φετινές ετοιμάζει η FIFA για τον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου 2026 (19/07, 22:00) καθώς οι παίκτες της ομάδας που θα κατακτήσει ... Διαβάστε περισσότερα
Σχέδια για εκλογές το Φθινόπωρο- Η ημερομηνία που θα στηθούν οι κάλπες
Σε εκλογές το Φθινόπωρο γέρνει πλέον η ζυγαριά στο μυαλό του Κυριάκου Μητσοτάκη. Όπως πληροφορείται το in, ενώ μέχρι τώρα το βασικό σενάριο ήταν να ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς μπορούν οι γονείς να συζητήσουν με τα παιδιά για τα πρώτα εφηβικά φλερτ χωρίς αμηχανία
Τα πρώτα ερωτικά ενδιαφέροντα και τα φλερτ στην εφηβεία αποτελούν ένα φυσικό στάδιο της ανάπτυξης των παιδιών. Ωστόσο, πολλοί γονείς δυσκολεύονται να προσεγγίσουν το θέμα, ... Διαβάστε περισσότερα
Ο απρόσμενος λόγος που μπορεί να προκαλεί πονοκέφαλο ακόμη και στις στιγμές χαλάρωσης
Ένας πονοκέφαλος που εμφανίζεται ενώ ξεκουραζόμαστε ή απολαμβάνουμε την ηρεμία του σπιτιού δεν οφείλεται πάντα σε κούραση ή έλλειψη ύπνου. Σε αρκετές περιπτώσεις, η αιτία ... Διαβάστε περισσότερα
Productivity guilt: Γιατί νιώθουμε ενοχές όταν ξεκουραζόμαστε και πώς μπορούμε να ξαναβρούμε τον ελεύθερο χρόνο μας;
Η λεγόμενη «ενοχή της παραγωγικότητας» (productivity guilt) περιγράφει το αίσθημα ότι δεν κάνουμε ποτέ αρκετά, ακόμη κι όταν έχουμε ανάγκη από ξεκούραση. Στη σύγχρονη καθημερινότητα, ... Διαβάστε περισσότερα
Στους καβγάδες των παιδιών, ο στόχος δεν είναι να βρούμε τον «ένοχο», αλλά να φέρουμε ξανά την ηρεμία
Οι διαφωνίες και οι καβγάδες μεταξύ παιδιών αποτελούν φυσιολογικό κομμάτι της καθημερινότητάς τους. Είτε πρόκειται για μια διαμάχη σχετικά με ένα παιχνίδι είτε για μια ... Διαβάστε περισσότερα
Σάκης Αρναούτογλου: Από το «Right to Stay» στο «Right to Return»
Τροπολογία για την κατάργηση των ηλικιακών αποκλεισμών στους νεοεισερχόμενους αγρότες – «Το Δικαίωμα να Μείνεις αλλά και να Επιστρέψεις στον τόπο σου δεν έχει ηλικία». ... Διαβάστε περισσότερα
Διασώστρια του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού από τη Βενεζουέλα: «Έκλαιγαν και μας ευχαριστούσαν που είμαστε δίπλα τους»
Το πρώτο κλιμάκιο αλληλεγγύης του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (Ε.Ε.Σ.) προς τους πληγέντες της Βενεζουέλας, αποτελούμενο από έμπειρους εθελοντές Σαμαρείτες - Διασώστες, επέστρεψε στην Ελλάδα και ... Διαβάστε περισσότερα
Κάποτε, θα καταργούσαν τα μετωπικά…
Κάποτε, θα καταργούσαν τα μετωπικά… Τώρα το παιχνίδι έχει μεταφερθεί στα πλευρικά διόδια, από τα οποία επίσης θα χάσουν οι μόνιμοι κάτοικοι την ελευθέρας διέλευση. ... Διαβάστε περισσότερα
ΙΜΜΚ: Το ΜΗΝΥΜΑ της ΚΥΡΙΑΚΗΣ/ «Ο ΧΡΙΣΤΟΣ ΦΩΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ»
Σήμερα εἶναι Κυριακή τῶν Ἁγίων 630 Πατέρων τῆς Δ΄ Οἰκουμενικῆς Συνόδου, ἡ ὁποία συνῆλθε τό 451 στή Χαλκηδόνα γιά νά διατυπώσει τό χριστιανικό δόγμα ἐξ ... Διαβάστε περισσότερα
“Toy Story 5” στον Θερινό Κινηματογράφο Kομοτηνής
Ο Θερινός Κινηματογράφος της ΔΚΕ Δημοτικού Περιφερειακού Θεάτρου Κομοτηνής συνεχίζει τις προβολές ταινιών με μια ταινία για τους μικρούς μας σινεφιλ σε παραγωγή της Pixar ... Διαβάστε περισσότερα
Προφήτης Ηλίας ο μέγιστος των προφητών
O Προφήτης Ηλίας, ο πλέον γνωστός και ο πλέον μεγαλύτερος από όλους τους προφήτες της Παλαιάς διαθήκης. Ονομάστηκε Θεσβίτης γιατί καταγόταν από τη Θέσβη. Έζησε ... Διαβάστε περισσότερα
Παίζει ρόλο η ώρα που τρώμε; Τι δείχνει νέα μελέτη για το σωματικό λίπος και τον χρονότυπο
Δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι τον ίδιο βιολογικό ρυθμό. Κάποιοι ξυπνούν γεμάτοι ενέργεια από νωρίς το πρωί, ενώ άλλοι αποδίδουν καλύτερα τις βραδινές ώρες. Αυτή ... Διαβάστε περισσότερα
Το πιο αναζωογονητικό σχέδιο του καλοκαιριού ίσως είναι… να μην έχετε κανένα
Το καλοκαίρι συνδέεται με χαλάρωση, διασκέδαση και αμέτρητες δραστηριότητες. Εκδρομές, βουτιές στη θάλασσα, συναυλίες, βραδιές με φίλους και σύντομες αποδράσεις γεμίζουν το πρόγραμμά μας. Ωστόσο, ... Διαβάστε περισσότερα
Αποτρίχωση με λέιζερ το καλοκαίρι: Οι κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε
Η αποτρίχωση με λέιζερ δεν είναι απαραίτητο να διακόπτεται τους καλοκαιρινούς μήνες. Με τη σωστή φροντίδα και ακολουθώντας τις οδηγίες του ειδικού, μπορείτε να συνεχίσετε ... Διαβάστε περισσότερα
Σωματείο “Αδούλωτη Κερύνεια”: Έντονος προβληματισμός για τις εξελίξεις γύρω από το Κυπριακό
ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΑΠΑΙΤΟΥΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Γιατί η κα Ολγκίν δεν είδε και δεν άκουσε τον προσφυγικό κόσμο; Πού είναι τα Ανθρώπινα Δικαιώματα μας; ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς μπορούμε να ρίξουμε την χοληστερόλη με 5 απλές κινήσεις μετά το βραδινό
Οι συνήθειες μετά το βραδινό μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση της χοληστερόλης, κάνοντας την υπόλοιπη ημέρα σας πιο υγιεινή και πιο συνεπή. Δεν αντικαθιστούν τις αλλαγές ... Διαβάστε περισσότερα
Αγία Μαρίνα: Η παιδούλα που νίκησε τον διάβολο!
Η Αγία Μαρίνα η μεγαλομάρτυρας του Χριστού γεννήθηκε σε οικογένεια ειδωλολατρική και επιφανή. Ο πατέρας της Αιδέσιος ήταν επίσημος ιερέας των ειδώλων. Γεννήθηκε κατά το ... Διαβάστε περισσότερα
Ο Κάθετος Διάδρομος εισέρχεται σε ένα νέο επίπεδο ωριμότητας
Οι Διαχειριστές Συστημάτων Μεταφοράς Φυσικού Αερίου (TSOs) που συμμετέχουν στην Πρωτοβουλία για τον Κάθετο Διάδρομο πραγματοποίησαν συνάντηση εργασίας την Παρασκευή 10 Ιουλίου στην Αθήνα, με ... Διαβάστε περισσότερα
Σπυράκι λίγο πριν από την έξοδο; Δείτε πώς θα το καλύψετε χωρίς άγχος
Ένα σπυράκι που εμφανίζεται ξαφνικά λίγο πριν από μια σημαντική έξοδο ή εκδήλωση μπορεί να σας απογοητεύσει, όμως δεν υπάρχει λόγος για πανικό. Με τις ... Διαβάστε περισσότερα
Μέχρι τι ώρα είναι καλό να μένουν έξω τα παιδιά το καλοκαίρι;
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η καθημερινότητα γίνεται πιο χαλαρή, οι ημέρες διαρκούν περισσότερο και τα παιδιά έχουν περισσότερες ευκαιρίες να περάσουν χρόνο με φίλους ... Διαβάστε περισσότερα
Τρία λουλούδια που μπορείτε να φυτέψετε τώρα για ένα πολύχρωμο μπαλκόνι όλο το καλοκαίρι
Ο Ιούλιος δεν σηματοδοτεί το τέλος της κηπουρικής. Αντίθετα, αποτελεί μια εξαιρετική περίοδο για να ανανεώσετε τις γλάστρες και τις ζαρντινιέρες σας με φυτά που ... Διαβάστε περισσότερα
Ο Ευριπίδης Στυλιανίδης εισηγήθηκε στο Σύνταγμα ενίσχυση της Τοπικής Αυτοδιοίκησης και Αξιολόγηση των δημοσίων υπαλλήλων με κίνητρα αποτελεσματικότητας
Ολοκληρώνοντας τις εργασίες της Επιτροπής Αναθεώρησης του Συντάγματος της Προτείνουσας Βουλής, στην τελευταία του τοποθέτηση ο Εισηγητής της πλειοψηφίας και Βουλευτής Ροδόπης της Νέας Δημοκρατίας ... Διαβάστε περισσότερα
Φανούλα Αργυρού: “Κύριοι, αν ήταν «Συμφωνίες» δεν θα χρειάζονταν το Ψήφισμα 649/90!”
Άρθρο της Φανούλας Αργυρού Το Φόρεϊν Όφις επιβεβαίωσε: O Σπ. Κυπριανού ΔΕΝ δέχθηκε τη ΔΔΟ - Η μεγαλύτερη ΑΠΑΤΗ εις βάρος αυτού του λαού ... Διαβάστε περισσότερα
“72 Ώρες”: Μια από τις πιο ανατρεπτικές και ξεκαρδιστικές περιπέτειες έρχεται στο Netflix (trailer)
Ο Kevin Hart επιστρέφει δυναμικά στις οθόνες μας και αυτή τη φορά υπόσχεται να μας χαρίσει τις πιο αστείες στιγμές του καλοκαιριού. Η νέα πολυαναμενόμενη ... Διαβάστε περισσότερα
Μέντα: Το αρωματικό βότανο που στηρίζει την πέψη και χαρίζει δροσερή αναπνοή
Η μέντα είναι ένα από τα πιο γνωστά αρωματικά βότανα της μεσογειακής διατροφής, ξεχωρίζοντας όχι μόνο για τη χαρακτηριστική γεύση και το άρωμά της, αλλά ... Διαβάστε περισσότερα
Ενδοδεκτικότητα: Η εσωτερική αίσθηση που μας βοηθά να κατανοούμε τα μηνύματα του σώματός μας
Πέρα από τις πέντε γνωστές αισθήσεις, υπάρχει μια λιγότερο γνωστή αλλά εξαιρετικά σημαντική λειτουργία του οργανισμού, η ενδοδεκτικότητα (interoception). Πρόκειται για την ικανότητα να αντιλαμβανόμαστε ... Διαβάστε περισσότερα
Μπορεί ο φόβος της γήρανσης να επιταχύνει τη βιολογική φθορά του οργανισμού;
Όταν γίνεται λόγος για τη γήρανση, συνήθως εστιάζουμε σε παράγοντες όπως η έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα, η κακή διατροφή ή το χρόνιο στρες. Ωστόσο, ... Διαβάστε περισσότερα