ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: ΔΙΑΦΟΡΑ

Δεν χρειάζονται πολλές ώρες άσκησης – Η ένταση μπορεί να κάνει τη διαφορά

26 Αυγούστου, 2026

Η συστηματική σωματική δραστηριότητα θεωρείται εδώ και χρόνια σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση της καλής υγείας. Νεότερη επιστημονική έρευνα, όμως, δείχνει ότι εκτός από τον ... Διαβάστε περισσότερα

Γιόγκα: Μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της πέψης;

26 Αυγούστου, 2026

Η γιόγκα είναι κυρίως γνωστή για τη χαλάρωση, τον έλεγχο της αναπνοής και τη βελτίωση της ευλυγισίας. Ωστόσο, φαίνεται πως η συγκεκριμένη πρακτική μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα

Παρθένο ελαιόλαδο: Πώς μπορεί να συμβάλλει στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου;

26 Αυγούστου, 2026

Το ελαιόλαδο αποτελεί ένα από τα βασικότερα τρόφιμα της μεσογειακής διατροφής και είναι εδώ και χρόνια γνωστό για τη συμβολή του στην υγεία της καρδιάς ... Διαβάστε περισσότερα

Πώς να δημιουργήσουμε μια πιο ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας

26 Αυγούστου, 2026

Η εμφάνιση της επιδερμίδας μεταβάλλεται φυσιολογικά με την πάροδο του χρόνου και μια σωστή ρουτίνα περιποίησης δεν χρειάζεται να έχει ως στόχο την εξάλειψη των ... Διαβάστε περισσότερα

Καρυστιανού : Στη ΔΕΘ θα παρουσιάσουμε το ολοκληρωμένο πρόγραμμα της «Ελπίδας για τη Δημοκρατία»

26 Αυγούστου, 2026

Συνέντευξη της Προέδρου του Κινήματος «Ελπίδας για τη Δημοκρατία», Μαρίας Καρυστιανού, στο MEGA Καρυστιανού: Στη ΔΕΘ θα παρουσιάσουμε το ολοκληρωμένο πρόγραμμα της «Ελπίδας για τη Δημοκρατία» Το ... Διαβάστε περισσότερα

Γιάννης Χατζηθεοδοσίου : Περιμένουμε να ανακοινωθούν στη ΔΕΘ μέτρα στήριξης των μικρομεσαίων – Ακρίβεια, ενέργεια, στέγη είναι μεγάλα “αγκάθια” για επιχειρήσεις και καταναλωτές

26 Αυγούστου, 2026

Την πεποίθηση του ότι θα υπάρξουν μέτρα για τους μικρομεσαίους στη ΔΕΘ, εξέφρασε ο Πρόεδρος του ΕΕΑ, Γιάννης Χατζηθεοδοσίου, σε συνέντευξη του στην ERTNEWS και ... Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι τα φρούτα που προτείνουν οι ενδοκρινολόγοι για καλύτερο έλεγχο του σακχάρου;

25 Αυγούστου, 2026

Η φυσική περιεκτικότητα των φρούτων σε σάκχαρα προκαλεί αρκετές επιφυλάξεις σε όσους προσπαθούν να διατηρήσουν σταθερά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Ωστόσο, ένα φρούτο δεν ... Διαβάστε περισσότερα

Tο «ΡΙΦΙΦΙ» του Σωτήρη Τσαφούλια έρχεται στον Alpha! Δείτε τα τρέιλερ

25 Αυγούστου, 2026

Η πολυσυζητημένη σειρά του Σωτήρη Τσαφούλια, το «ΡΙΦΙΦΙ», έρχεται στην τηλεόραση για πρώτη φορά. Πρόκειται για μία ιστορία εμπνευσμένη από αληθινά γεγονότα, φέρνοντας στο προσκήνιο ... Διαβάστε περισσότερα

Σχόλιο του Προέδρου του Δημοτικού Συμβουλίου Κομοτηνής, Χρήστου Χατζηπέμου στην υπόθεση της ΕΚΤΕΝΕΠΟΛ

25 Αυγούστου, 2026

Είπα δεν θα ασχοληθώ, όμως οι διάφοροι γκεμπελίσκοι, έχουν …ξεφύγει, ψευδολογώντας συστηματικά κι ανερυθρίαστα, διασπείροντας τη λάσπη τους προς πάσα κατεύθυνση: Στην υπόθεση της ΕΚΤΕΝΕΠΟΛ ... Διαβάστε περισσότερα

Οι καμπύλες σε μηρούς και γοφούς μπορεί να συνδέονται με μεγαλύτερη μακροζωία

25 Αυγούστου, 2026

Για χρόνια, τα πρότυπα ομορφιάς προέβαλλαν ως ιδανικό ένα πολύ λεπτό κάτω μέρος του σώματος, με τους μηρούς και τους γοφούς να πρέπει να ακολουθούν ... Διαβάστε περισσότερα

Δροσερό και εύκολο γλυκό με τρία υλικά – Έτοιμο σε λίγα λεπτά

25 Αυγούστου, 2026

Τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού συχνά αναζητούμε ένα δροσερό επιδόρπιο, χωρίς όμως να χρειάζεται να περάσουμε πολλή ώρα στην κουζίνα. Μια απλή συνταγή με μόλις ... Διαβάστε περισσότερα

Από το καλοκαιρινό πρόγραμμα στο σχολείο: Πώς θα γίνει η μετάβαση χωρίς πίεση

25 Αυγούστου, 2026

Το τέλος του καλοκαιριού σηματοδοτεί την επιστροφή στο σχολείο, αλλά και την αλλαγή της καθημερινότητας για παιδιά και γονείς. Τα ξενύχτια, τα χαλαρά πρωινά και ... Διαβάστε περισσότερα

Νέα μελέτη για το «φαινόμενο της πρώτης νύχτας» – Γιατί δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε σε άγνωστα μέρη;

25 Αυγούστου, 2026

Έχετε παρατηρήσει ότι όταν κοιμάστε για πρώτη φορά σε ένα ξενοδοχείο, σε ένα εξοχικό ή στο σπίτι κάποιου φίλου, ο ύπνος σας δεν είναι τόσο ... Διαβάστε περισσότερα

Ανάγκη διερεύνησης πιθανών αδικημάτων στη «Νέα» Εγνατία Οδό

25 Αυγούστου, 2026

Ανάγκη διερεύνησης πιθανών αδικημάτων στη «Νέα» Εγνατία Οδό   Χρήστος Ι. Π. Κολοβός, ck-energy.blogspot.com www.youtube.com/@DrChristosJ.P.Kolovos Ανεξάρτητος Ενεργειακός Σύμβουλος, Δρ Μηχανικός Μεταλλείων - Μεταλλουργός Μηχανικός ΕΜΠ, τ. Διευθυντής Μεταλλευτικών ... Διαβάστε περισσότερα

Απόστολος Ιωάννου : «Άλλη μία ανάρτηση της αντιπολίτευσης που επιχειρεί να δημιουργήσει εντυπώσεις, αυτή τη φορά για ένα τόσο σοβαρό ζήτημα όπως η ύδρευση»

25 Αυγούστου, 2026

Σε μια περίοδο που η λειψυδρία δοκιμάζει πολλές περιοχές της χώρας, εμείς επιλέγουμε να απαντάμε με έργα και στοιχεία. Παρεμβαίνουμε, σχεδιάζουμε και δουλεύουμε καθημερινά ώστε ... Διαβάστε περισσότερα

Πώς μπορούμε να φτιάξουμε ένα φυσικό καθαρτικό με παγάκια και σπόρους chia;

24 Αυγούστου, 2026

Τα παγάκια με σπόρους chia είναι η τελευταία «μόδα» ευεξίας για την προσθήκη περισσότερων φυτικών ινών στην ημέρα: μουλιάστε τους σπόρους chia σε νερό, καταψύξτε ... Διαβάστε περισσότερα

Εμμανουέλα Κουρούδη: Ανάμεσα στη Ροδόπη και στους μεγαλύτερους οίκους μόδας του κόσμου

24 Αυγούστου, 2026

Αναδημοσίευση από το travel.gr H Kομοτηναία Εμμανουέλα Κουρούδη μετά τις σπουδές στη Φυσική στο πανεπιστήμιο της Κρήτης επέστρεψε χωρίς δεύτερη σκέψη στην πατρίδα της  την ... Διαβάστε περισσότερα

Ανταπάντηση της Κλεοπάτρας Στογιαννίδου στην ανακοίνωση του Δημάρχου Ιωάννη Γκαράνη για την υπόθεση της ΕΚΤΕΝΕΠΟΛ

24 Αυγούστου, 2026

Με αφορμή την ακυρωτική απόφαση της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Μακεδονίας- Θράκης για την υπόθεση της ΕΚΤΕΝΕΠΟΛ και του Δήμου Κομοτηνής και μετά την ανακοίνωση του δημάρχου ... Διαβάστε περισσότερα

Πυρκαγιές: Όταν οι φλόγες προκαλούν ακραία καιρικά φαινόμενα

24 Αυγούστου, 2026

Οι μεγάλες δασικές πυρκαγιές δεν περιορίζονται στην καταστροφή που προκαλούν οι ίδιες οι φλόγες. Όταν η έντσή τους είναι πολύ μεγάλη, μπορούν να επηρεάσουν την ... Διαβάστε περισσότερα

Αλτσχάιμερ: Η καθημερινή πλοήγηση μπορεί να «γυμνάζει» τον εγκέφαλο

24 Αυγούστου, 2026

Η ικανότητα να βρίσκουμε τον δρόμο μας, να θυμόμαστε διαδρομές και να προσαρμοζόμαστε όταν αλλάζουν οι συνθήκες φαίνεται να αποτελεί μια σημαντική νοητική δραστηριότητα. Νέα ... Διαβάστε περισσότερα

Καρδιά: Το ανέβασμα σκάλας συνδέεται με σημαντικά οφέλη για την υγεία

24 Αυγούστου, 2026

Μια τόσο απλή επιλογή όσο το να χρησιμοποιούμε τις σκάλες αντί για το ασανσέρ μπορεί να προσθέσει περισσότερη κίνηση στην καθημερινότητά μας και να συνδέεται ... Διαβάστε περισσότερα

Χυμοί φρούτων: Μια απλή διατροφική συνήθεια με πιθανά οφέλη για την ψυχική υγεία

24 Αυγούστου, 2026

Η καθημερινή κατανάλωση ενός ποτηριού 100% φυσικού χυμού φρούτων ή ενός smoothie ενδέχεται να συνδέεται με καλύτερη ψυχική ευεξία, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη. Οι ... Διαβάστε περισσότερα

“Λαϊκή Συσπείρωση” : «Επικίνδυνη η κατάσταση του οδικού δικτύου της Περιφέρειας ΑΜΘ»

24 Αυγούστου, 2026

Η κατάσταση του οδικού δικτύου της Περιφέρειας, παρά τις μεγαλόστομες διακηρύξεις, τις φιέστες και την πρόσφατη “ευρωπαϊκή αναγνώριση για τις δράσεις της ΠΑΜΘ”, παραμένει εξαιρετικά ... Διαβάστε περισσότερα

Τι γίνεται με την ελληνική φέτα; – Ανησυχία λόγω της ευλογιάς των αιγοπροβάτων

24 Αυγούστου, 2026

«Στη φάρμα του Γιάννη Παπαστεργίου επικρατεί πλέον σιωπή. Πέρυσι εντόπισε στο κοπάδι του σημάδια ευλογιάς των αιγοπροβάτων. Μερικούς μήνες αργότερα δεν είχε απομείνει ούτε ένα ... Διαβάστε περισσότερα

Τι αλλάζει το Σεπτέμβριο στον εξωδικαστικό μηχανισμό– Προτεραιότητα η προστασία της κύριας κατοικίας

24 Αυγούστου, 2026

Νέα δεδομένα στον εξωδικαστικο μηχανισμό ρύθμισης οφειλών τίθενται σε εφαρμογή από τις 21 Σεπτεμβρίου, με σημαντικές αλλαγές για φυσικά πρόσωπα και επιτηδευματίες, ενώ ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην προστασία ... Διαβάστε περισσότερα

Αλάτι: Μας κάνει καλό ή κακό; Μύθοι και πραγματικότητα

23 Αυγούστου, 2026

Το αλάτι είναι ένα από τα βασικά συστατικά της διατροφής και χρησιμοποιείται καθημερινά σχεδόν σε κάθε γεύμα. Παρ’ όλα αυτά, γύρω του έχουν δημιουργηθεί πολλοί μύθοι, κυρίως ... Διαβάστε περισσότερα

Τι αποκαλύπτει χρονοταξιδιώτης που ήρθε από το 2118-Ισχυρίζεται πως συμμετείχε σε μυστικά πειράματα της CIA (video)

23 Αυγούστου, 2026

Μασκοφόρος άνδρας, ο οποίος συστήνεται ως Αλεξάντερ Σμιθ, υποστηρίζει ότι συμμετείχε σε μυστικά πειράματα της CIA τη δεκαετία του 1980. Ο αυτοαποκαλούμενος ταξιδιώτης στον χρόνο εμφανίστηκε για πρώτη ... Διαβάστε περισσότερα

Άγιος Κοσμάς ο Αιτωλός: ταις διδαχαίς συ το Γένος εφώτισας και της δουλείας τα σκότη διέλυσας

23 Αυγούστου, 2026

Ο Άγιος Κοσμάς ο Αιτωλός ήταν φλογερός πατριώτης, εθνεγέρτης, ιερομόναχος, υπηρέτης του Χριστού. Εργάτης της Ρωμαίικης ελληνικής παράδοσης, κήρυκας της Αληθείας και της Ελευθερίας του ... Διαβάστε περισσότερα

Ιός του Δυτικού Νείλου: Τα μέτρα προστασίας από τα κουνούπια που πρέπει να γνωρίζουμε

23 Αυγούστου, 2026

Με την αύξηση των περιστατικών λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου, οι ειδικοί συνιστούν αυξημένη προσοχή και συστηματική προστασία από τα κουνούπια. Ο ΕΟΔΥ ... Διαβάστε περισσότερα