ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: ΔΙΑΦΟΡΑ
Μερικά διατροφικά tips που μας επαναφέρουν μετά από ένα βαρύ γεύμα
Αρκεί ένα ελαφρύ γεύμα για να αντισταθμίσει τις υπερβολές στις οποίες μπορεί να έχουμε ενδώσει τελευταία; Η ψυχοδιατροφολόγος Itziar Digón, εξηγεί τα βήματα. Όπως εξηγεί ... Διαβάστε περισσότερα
Oι ΗΠΑ ετοιμάζονται να χτυπήσουν το Ιράν -Επιχείρηση ακόμη και μέσα στο Σαββατοκύριακο
Ο στρατός των ΗΠΑ ετοιμάζεται να επιτεθεί στο Ιράν ακόμη κι αυτό το Σαββατοκύριακο, αν και ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ δεν έχει πάρει κάποια τελική απόφαση ... Διαβάστε περισσότερα
Το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης συμμετείχε δυναμικά στον πρώτο σταθμό της περιοδείας εξωστρέφειας σε βαλκανικές πρωτεύουσες του ΥΜΑΘ
Στις 16 Φεβρουαρίου 2026, στην Σόφια, πραγματοποιήθηκε με επιτυχία μια σημαντική συνάντηση εργασίας την οποία διοργάνωσε το Υπουργείο Εσωτερικών - Τομέας Μακεδονίας & Θράκης (ΥΜΑΘ) ... Διαβάστε περισσότερα
Σάββας Ιακωβίδης: “Νέα στρατηγική για επανίδρυση της Κυπριακής Δημοκρατίας στη βάση μιας ευρωπαϊκής λύσης”
Άρθρο του Σάββα Ιακωβίδη Κανένα σοβαρό κράτος δεν διαλύεται για να μετασχηματιστεί σε άγνωστο κάτι άλλο. Ο κυπριακός Ελληνισμός δεν θ' αυτοκτονήσει κρατικά, πολιτειακά, ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο είναι το μυστικό για να διατηρήσουμε τη μυϊκή μας δύναμη και ταχύτητα καθώς μεγαλώνουμε
Μπορεί να νιώθουμε ακόμη να έχουμε ύπο πλήρη έλεχο τις δυνάμεις μας. Ίσως σηκώνουμε βάρη, περπατάμε τακτικά ή πηγαίνουμε στις πιλατές μερικές φορές την εβδομάδα. Παρ’ όλα αυτά, ... Διαβάστε περισσότερα
Τέσσερις ελληνικές σειρές που αποχαιρετούν το κοινό τους οριστικά- Πότε θα πέσουν οι τίτλοι τέλους
Ο φετινός ο Ιούνιος δεν φέρνει μόνο καλοκαίρι, αλλά και οριστικά αντίο για τέσσερις ελληνικές σειρές που ολοκληρώνουν τον τηλεοπτικό τους κύκλο. Δραματικές ιστορίες, διαφορετικής ... Διαβάστε περισσότερα
Άγιος Λέων πάπας Ρώμης
Του Παναγιώτη Μυργιώτη -Μαθηματικού Η Αγία Εκκλησία μας ιδρύθηκε από τον Κύριο Ιησού Χριστό, από τον σαρκωθέντα Λόγο, ο οποίος έζησε ως τέλειος Θεός και ... Διαβάστε περισσότερα
Βρυξέλες: Εισηγητής ο Αντώνης Γραβάνης σε εκδήλωση για τη δημογραφική κρίση, ως εκπρόσωπος της Περιφέρειας ΑΜΘ
Σε εκδήλωση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής των Περιφερειών στις Βρυξέλλες έλαβε μέρος ο ειδικός σύμβουλος της Περιφέρειας ΑΜΘ, Αντώνης Γραβάνης, ως εισηγητής με θέμα την δημογραφική ... Διαβάστε περισσότερα
Υποψήφιος βουλευτής στη Ροδόπη με την “Ελληνική Λύση”, ο αγρότης Γιώργος Μπάτζιος
Στο ψηφοδέλτιο της "Ελληνικής Λύσης" μπαίνει στις επόμενες εθνικές εκλογές το όνομα του Κομοτηναίου αγρότη Γιώργου Μπάτζιου. Ο κ. Μπάτζιος που είναι γνωστός για την ... Διαβάστε περισσότερα
Η σιωπηλή εξάντληση των “δυνατών” ανθρώπων
Η σιωπηλή εξάντληση των "δυνατών" ανθρώπων Από τη Μάρθα Χατζηϊωάννιδου Υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων που σπάνια ζητά βοήθεια. Είναι αυτοί που όλοι περιγράφουν ως «δυνατούς». ... Διαβάστε περισσότερα
Χάος και εμπειρία…
Το χάος είναι το χαρακτηρστικό, που οι γλυφτοδίαιτοι της εξουσίας αποδίδουν σε όσους αντιπαρατίθενται στον κ. Μητσοτάκη. Κατά την προσφιλή τακτική της νεοταξικής θολοκουλτούρας, που ... Διαβάστε περισσότερα
“Crime 101”: Το νέο θρίλερ με πρωταγωνιστή τον Chris Hemsworth κυκλοφορεί στις ελληνικές αίθουσες (trailer)
Tο Crime 101 συγκεντρώνει ιδιαίτερα υψηλή βαθμολογία στο Rotten Tomatoes, αγγίζοντας το 89% βάσει των πρώτων κριτικών. Αν και το ποσοστό αυτό δημιουργεί θετικές εντυπώσεις, ... Διαβάστε περισσότερα
Άγιοι Ακύλας και Πρίσκιλλα πρότυπα συζύγων
Tου Μυργιώτη Παναγιώτη- Μαθηματικού Αποτελεί κοινή διαπίστωση ότι η κοινωνία διέρχεται ηθική κρίση. Θεσμοί και αξίες που στήριξαν και στερέωσαν την κοινωνία, σήμερα φθίνουν. Η ... Διαβάστε περισσότερα
Με απόλυτη επιτυχία στέφθηκε στην Σόφια η έναρξη της περιοδείας εξωστρέφειας του ΥΜΑΘ σε βαλκανικές πρωτεύουσες
Συμμετείχαν πάνω από 220 ελληνικές και βουλγαρικές επιχειρήσεις και πλήθος φορέων από Βόρεια Ελλάδα και Βουλγαρία Εκπρόσωποι άνω των 180 βουλγαρικών επιχειρήσεων υποδέχτηκαν σήμερα στην ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο είναι το “ντελικάτο” ψάρι του βυθού που βοηθάει στην απώλεια βάρους και υποστηρίζει τον μεταβολισμό;
Το ντελικάτο ψάρι του βυθού είναι ένα ευέλικτο και γευστικό τρόφιμο πλούσιο σε πρωτεΐνη. Είναι γνωστό για τη διακριτική του γεύση. Μπορούμε να το απολαύσουμε ψητό, στον ... Διαβάστε περισσότερα
Ελλάδα – Βουλγαρία: Η Αυτοδιοίκηση στο επίκεντρο της διασυνοριακής συνεργασίας
Από τη Σόφια ξεκίνησε τη Δευτέρα 16/2 η διήμερη αποστολή που διοργανώνει το Υπουργείο Εσωτερικών, Τομέας Μακεδονίας και Θράκης, υπό τον Υφυπουργό Κωνσταντίνο Γκιουλέκα, με ... Διαβάστε περισσότερα
Δυναμική η παρουσία του Δήμου Κομοτηνής στη Διεθνή Έκθεση Τουρισμού HOLIDAY & SPA EXPO στη Σόφια της Βουλγαρίας
Δυναμική και γόνιμη ήταν η παρουσία του Δήμου Κομοτηνής στη Διεθνή Έκθεση Τουρισμού HOLIDAY & SPA EXPO, που πραγματοποιήθηκε από τις 12 έως 14 Φεβρουαρίου ... Διαβάστε περισσότερα
Μουφτής Διδυμοτείχου: «Η πόρτα μας θα είναι πάντα ανοιχτή για όλους» λέει ο Εμίν Σερίφ
«Όποιος θέλει μπορεί να έρθει στη Μουφτεία μας να ζητήσει κάποια βοήθεια ή εξυπηρέτηση, είναι καλοδεχούμενος» «Μουσουλμάνοι και χριστιανοί ανεξαρτήτως θρησκείας να είμαστε ο ένας ... Διαβάστε περισσότερα
Ντίνος Χαριτόπουλος : «Ο Υπουργός Άμυνας στην περιοχή και η δημοτική αρχή Μαρωνείας–Σαπών σε χειμερία νάρκη»
Άλλη μία χαμένη ευκαιρία για τον τόπο. Άλλη μία απόδειξη αδράνειας, αδιαφορίας και πολιτικής ανεπάρκειας από τη δημοτική αρχή Μαρωνείας–Σαπών. Η πρόσφατη επίσκεψη του Υπουργού ... Διαβάστε περισσότερα
Παύλος Χρηστίδης: Στήριξη τώρα στον πρωτογενή τομέα – Αξιοπρέπεια στην εργασία
Στην ανάγκη άμεσης ενίσχυσης του πρωτογενούς τομέα αλλά και ουσιαστικής αποκατάστασης των συλλογικών συμβάσεων εργασίας, αναφέρθηκε ο Παύλος Χρηστίδης, Βουλευτής Νοτίου Τομέα Αθηνών & Κοινοβουλευτικός ... Διαβάστε περισσότερα
Άγιος Λέων επίσκοπος Κατάνης o θαυματουργός
Του Μυργιώτη Παναγιώτη-Μαθηματικού Η Αγία μας Εκκλησία τιμά και εορτάζει πολλούς Αγίους οι οποίοι έζησαν εις την Δύση. Έζησαν, και μάλιστα άγια, κατά Χριστόν, πριν ... Διαβάστε περισσότερα
Καλύτερα Δε Γίνεται | Όσα είδαμε στους Ημιτελικούς του Sing for Greece 2026 !
Ρεπορτάζ και σχόλια από τους δύο Ημιτελικούς του "Sing for Greece 2026", του Εθνικού Τελικού της ΕΡΤ για την επιλογή της Ελληνικής συμμετοχής για την Eurovision 2026, ... Διαβάστε περισσότερα
Γ’ Εθνική: Ο Πανθρακικός παντός καιρού διατηρείται στην κορυφή μετά την αναβολή του ντέρμπι στη Δράμα! Τα αποτελέσματα, η βαθμολογία και η επόμενη αγωνιστική
Με τον Πανθρακικό να συνεχίζει στην κορυφή μετά τη νίκη του επί του Ηρακλή Θερμαϊκού και την αναβολή στο ντέρμπι Δόξα Δράμας – ΑΟ Ξάνθη ... Διαβάστε περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ : «Η θέση της Θράκης στο Εθνικό και Ευρωπαϊκό δίκτυο μεταφορών και οι επιπτώσεις της αύξησης διοδίων της Εγνατίας Οδού»
Η ολοκλήρωση της πώλησης της Εγνατίας Οδού ΑΕ, από το Ελληνικό Δημόσιο και δή την Ελληνική Εταιρία Συμμετοχών και Περιουσίας – ΕΕΣΥΠ (πρώην ΤΑΙΠΕΔ) τον ... Διαβάστε περισσότερα
Το κενό ως ελευθερία
Το κενό ως ελευθερία Από τη Μάρθα Χατζηϊωάννιδου Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται το κενό. Το περιγράφουν ως απώλεια νοήματος, ως αδράνεια, ως κάτι που πρέπει ... Διαβάστε περισσότερα
Σάκης Αρναούτογλου: «Από τη διαχείριση καταστροφών στην πρόληψη – Η Ευρώπη χρειάζεται υποχρεωτικό και συγκεκριμένο σχέδιο κλιματικής ανθεκτικότητας»
Στην Ολομέλεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου τοποθετήθηκε ο ευρωβουλευτής του ΠΑΣΟΚ Σάκης Αρναούτογλου, στη συζήτηση για τα ακραία καιρικά φαινόμενα που έπληξαν το τελευταίο διάστημα την ... Διαβάστε περισσότερα
Τώρα βελτιώθηκε η οδηγική ασφάλεια ;
Τώρα βελτιώθηκε η οδηγική ασφάλεια; Να ήταν μόνο το αλαλούμ με τους δρόμους εντός Κομοτηνής… Και εκτός πόλης, συμβαίνουν ενδιαφέροντα αν και δυσνόητα πράγματα. Να, ... Διαβάστε περισσότερα
ΙΜΜΚ: Το ΜΗΝΥΜΑ της ΚΥΡΙΑΚΗΣ / 15-02-2026 – «Η ΑΓΑΠΗ ΤΟ ΜΕΤΡΟ ΤΗΣ ΚΡΙΣΕΩΣ»
Ἡ σημερινή εὐαγγελική περικοπή παρουσιάζει τόν αὐθεντικό λόγο τοῦ Κυρίου μας περί τῶν ἐσχάτων. Γιατί σήμερα αὐτό τό κείμενο; Διότι προηγήθηκαν πολλές περικοπές μέ κορυφαῖες ... Διαβάστε περισσότερα
Προτάσεις του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου για την εξάλειψη της φτώχειας στην ΕΕ έως το 2035
Την Πέμπτη, το Κοινοβούλιο ζήτησε περισσότερη χρηματοδότηση και συντονισμό για την καταπολέμηση της φτώχειας και του κοινωνικού αποκλεισμού στην ΕΕ. Οι ευρωβουλευτές θέλουν η Επιτροπή ... Διαβάστε περισσότερα
Γιατί τα ωμέγα-λιπαρά είναι απραίτητα για τη διατροφή μας
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα αποτελούν ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας μικρών και μεγάλων. Τί είναι όμως τα ω-3 λιπαρά οξέα, σε ... Διαβάστε περισσότερα