ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Απίστευτα εύκολη συνταγή για σπιτικό παγωτό με 2 μόνο υλικά, πιο γευστικό από το έτοιμο!
Αυτό το παγωτό που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι είναι τόσο γευστικό, που μάλλον δεν θα θελήσετε να αγοράσετε ξανά έτοιμο από το κατάστημα. Τις ... Διαβάστε περισσότερα
Αναπτυξιακή Ροδόπης ΑΕ ΟΤΑ: Διήμερο θεματικό βιωματικό εργαστήριο με τίτλο: «Τοπικά. Αυθεντικά. Τίμια: Προορισμοί με Γεύση και Ιστορία»
Διήμερο θεματικό βιωματικό εργαστήριο τουριστικού και γαστρονομικού ενδιαφέροντος από την Αναπτυξιακή Νομού Ροδόπης ΑΕ ΟΤΑ Η Αναπτυξιακή Ροδόπης Α.Ε. ΟΤΑ διοργανώνει διήμερο θεματικό βιωματικό εργαστήριο ... Διαβάστε περισσότερα
ΕΦΕΤ: Το 30% του πληθυσμού παγκοσμίως πάσχει από κάποιου είδους αλλεργία
Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας η 8η Ιουλίου, η οποία έχει καθιερωθεί να εορτάζεται ύστερα από απόφαση που πήρε το 2005 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Αλλεργιολογίας, σε μια ... Διαβάστε περισσότερα
Τι να τρώμε για να δροσιζόμαστε και ν’ αποφεύγουμε την αφυδάτωση στον καύσωνα;
Καύσωνας και φαγητό είναι συχνά ένας δύσκολος συνδυασμός. Όταν έχει πολλή ζέστη, σε πολλούς κόβεται η όρεξη. Τι να τρώμε, λοιπόν, όταν έχει καύσωνα; Όταν ανεβαίνει ... Διαβάστε περισσότερα
8ο Έτος Ποντιακής Γαστρονομίας από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Ποντίων Θρυλορίου “Η Κερασούντα και το Γαρς”
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Ποντίων Θρυλορίου "Η Κερασούντα και το Γαρς",σε συνεργασία με την Ένωση Επαγγελματιών Μαγειρικής Ελλάδας, σας προσκαλεί σε μια μοναδική γιορτή γεύσης και ... Διαβάστε περισσότερα
Οκτώ απλές συμβουλές για να χάσεις εύκολα 3 κιλά χωρίς δίαιτα
Αποτελεσματικές πρακτικές για να πετύχεις τον στόχο σου και να χάσεις βάρος Τα 3 κιλά, που είναι η μέση αύξηση βάρους, υπάρχει τρόπος να τα ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιες είναι οι συνέπειες για τον οργανισμό μας, από την καθημερινή κατανάλωση ντομάτας
Το καλοκαίρι είναι εδώ και μαζί οι νοστιμότερες ντομάτες. Ντομάτες τρώμε φυσικά όλο τον χρόνο, αλλά τώρα το καλοκαίρι τρώμε τις καλύτερες. Τις πιο ζουμερές, γευστικές και ... Διαβάστε περισσότερα
Ευρωπαϊκή διάκριση για το Grizo & Prasino από το EIT Food
Μια σημαντική ευρωπαϊκή αναγνώριση απέσπασε η εταιρεία Grizo & Prasino, στο πλαίσιο των βραβείων Ceres που διοργανώνονται από το EIT Food – την κορυφαία κοινότητα ... Διαβάστε περισσότερα
Τα 6 σωτήρια τρόφιμα που θα σας ξαλαφρώσουν από πρηξίματα και φουσκώματα πριν τις διακοπές
Η ώρα για τις διακοπές πλησιάζει. Σιγά σιγά φτιάχνεις τη λίστα με όσα θα πάρεις μαζί σου. Στο πίσω μέρος όμως του μυαλό σου, βρίσκεται ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι η μέθοδος 2-2-2 για απώλεια βάρους, περισσότερη ενέργεια και καλύτερο ύπνο;
Η Τζένα Ρίτζο, προπονήτρια με έδρα την Τζόρτζια, διαθέτει έναν πολύ ενεργό λογαριασμό στο TikTok όπου δημοσιεύει βίντεο με συμβουλές διατροφής και φυσικής κατάστασης. Η ίδια, την ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια φρούτα δεν πρέπει να καταναλώνονται ταυτόχρονα, γιατί επηρεάζουν αρνητικά το πεπτικό μας σύστημα
Τους καλοκαιρινούς μήνες η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αυξάνεται σημαντικά. Και ποιος δεν θέλει, όταν η ζέστη είναι αφόρητη, μία φρουτοσαλάτα, με ζουμερά και γλυκά φρούτα ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιες 5 τροφές μπορούν να πυροδοτήσουν αθόρυβα τη φλεγμονή στον οργανισμό μας, αυξάνοντας τον κίνδυνο για σοβαρές παθήσεις
Νιώθετε συχνά φουσκωμένοι, κουρασμένοι ή γενικά άβολα, χωρίς να καταλαβαίνετε το γιατί; Αυτά τα διακριτικά συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν κάτι πιο βαθύ: τη φλεγμονή. Η ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο είναι το ελαφρύ βραδινό που προάγει την απώλεια βάρους;- Μερικές εύκολες και νόστιμες επιλογές
Το βραδινό είναι εξίσου σημαντικό γεύμα με το πρωϊνό και το μεσημεριανό. Χρειάζεται όμως προσοχή με τις τροφές που καταναλώνεις λίγο πριν κοιμηθείς ειδικά αν ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο είναι το ρόφημα που αν το πιούμε μετά το δείπνο, ξεφουσκώνει την κοιλιά και βελτιώνει τον ύπνο
Ένα ρόφημα πλούσιο σε προβιοτικά, τα οποία προάγουν την υγεία του εντέρου και το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ επιπλέον, περιέχει πρωτεΐνες, ασβέστιο, βιταμίνες και μέταλλα, και ... Διαβάστε περισσότερα
1η Γιορτή ΑΡΒΑΝΙΤΙΚΗΣ Πίτας
Μια όμορφη πρωτοβουλία του Πολιτιστικού Λαογραφικού Συλλόγου Τυχερού "Άγιος Ιωάννης ο Πρόδρομος" - Μπουρανί και πετ-πετ, οι πιο χαρακτηριστικές πίτες των Αρβανιτών (καταγόμενοι από τα ... Διαβάστε περισσότερα
H φυσική πηγή πρωτεΐνης που κάνει τη χοληστερίνη αόρατη
Τα φασόλια σόγιας αποτελούν «προστάτες» της καρδιάς, αφού είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά και ρίχνουν φυσικά την χοληστερόλη. Ένας και μοναδικός λόγος για να εντάξεις αμέσως ... Διαβάστε περισσότερα
Δωρεάν συνεδρίες με διατροφολόγο για παιδιά από το Υπουργείο Υγείας και τη UNICEF
Το Υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με τη UNICEF, παρέχει δωρεάν υπηρεσίες “Τηλεσυμβουλευτικής” με διατροφολόγο για την υποστήριξη των παιδιών με παχυσαρκία και των οικογενειών τους. ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιος είναι ο χυμός που υπόσχεται ..επίπεδη κοιλιά σε 30 μέρες;
Ένας χυμός που δεν είναι ιδιαίτερα γνωστός, φαίνεται πως συμβάλλει στη μείωση του πρηξίματος και την απόκτηση επίπεδης κοιλιάς μέσα σε έναν μόλις μήνα. Ανάμεσα στα δεκάδες ροφήματα ... Διαβάστε περισσότερα
Πρόσκληση συμμετοχής από την Περιφέρεια Βόρειο Αιγαίου στην δημιουργία ενός Ψηφιακού Αγροδιατροφικού Χάρτη
Πρόσκληση συμμετοχής Η Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου/Αντιπεριφέρεια Πρωτογενούς τομέα προχωρούν δυναμικά στη δημιουργία ενός Ψηφιακού Αγροδιατροφικού Χάρτη που θα αναδείξει τα προϊόντα, τις παραδόσεις και την ομορφιά κάθε νησιού μας. Πρόκειται για ένα σύνολο ψηφιακών ... Διαβάστε περισσότερα
Βιταμίνη D: Ποιες τροφές βάζουν “μπλόκο” στην απορρόφησή της
Η βιταμίνη D, ευρύτερα γνωστή ως «βιταμίνη του ήλιου», αποτελεί βασικό σύμμαχο για την υγεία των οστών, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και τη συνολική ευεξία. ... Διαβάστε περισσότερα
8 Αντικαρκινικές Τροφές που Βοηθούν στη Μείωση του Κινδύνου Καρκίνου
Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, ο μέσος ενήλικας στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει περίπου 40% πιθανότητα να αναπτύξει καρκίνο κατά τη διάρκεια της ζωής του. Κόλπα: ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο λαχανικό θεωρείται, σύμφωνα με ειδικούς, ένα από τα πιο υγιεινά- Είναι η «υπερτροφή» που μας εφοδιάζει με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά
Το σέσκουλο έχει αναδειχθεί ως το πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο, κερδίζοντας τον τίτλο της «υπερτροφής» λόγω των πλούσιων θρεπτικών του συστατικών. Σύμφωνα με επιστήμονες, ... Διαβάστε περισσότερα
10 διατροφικά “λάθη” που επιβραδύνουν τον οργανισμό μας και δεν χάνουμε κιλά
Το πέρασμα των χρόνων έχει αρνητικό αντίκτυπο στον μεταβολισμό του ανθρώπινου οργανισμού. Μία νέα μελέτη έδειξε, ότι οι γυναίκες παίρνουν μισό κιλό κάθε χρόνο κατά ... Διαβάστε περισσότερα
«Η Αλήθεια στο Πιάτο»: Παρέμβαση στο Ευρωκοινοβούλιο για διαφάνεια στα τρόφιμα
Με παρέμβαση στη συζήτηση για τη διαφάνεια, την ασφάλεια τροφίμων και το δίκαιο εμπόριο, ο ευρωβουλευτής του ΠΑΣΟΚ και της Ομάδας των Σοσιαλιστών & Δημοκρατών, Σάκης ... Διαβάστε περισσότερα
Κομμένα -πλυμένα και συσκευασμένα λαχανικά: Τα πιο επικίνδυνα προϊόντα στο σουπερμάρκετ!
Δεν έχετε καθόλου χρόνο να φάτε υγιεινά; Τα προσυσκευασμένα, πλυμένα λαχανικά, όπως το μαρούλι ή το σπανάκι, φαίνονται μια εύκολη υγιεινή και γρήγορη επιλογή για ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο είναι το ρόφημα που “καίει” λίπος, όπως το χάπι αδυνατίσματος;
Celebrities που έχουν συνδέσει το όνομα τους με την υγιεινή προσέγγιση στον τρόπο ζωής αποθεώνουν το τσάι που “καίει” λίπος. Tο πρώτο και κύριο disclaimer ... Διαβάστε περισσότερα
Τα πολλαπλά οφέλη της ελιάς για την υγεία- Ποια είναι πιο ωφέλιμη, η πράσινη ή η μαύρη ελιά;
Ο μοναδικός καρπός της ελιάς με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι αναπόσπαστο μέρος της μεσογειακής διατροφής, οπότε θα περίμενε κανείς να είναι απολύτως υγιεινός. Τι ... Διαβάστε περισσότερα
Ρετινόλη: Μπορούμε να την πάρουμε από τις τροφές;-Η συμβολή της στην υγεία και την αντιγήρανση της επιδερμίδας
Είναι αλήθεια ότι τρώγοντας λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη Α, κάνουμε καλό στην επιδερμίδα μας; Οι διατροφολόγοι διαφωνούν και υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ... Διαβάστε περισσότερα
Έρχεται το 1ο Φεστιβάλ Γεύσεων και Μουσικής στo Πανθρακικό Στάδιο Κομοτηνής
Το 1ο Φεστιβάλ Γεύσεων και Μουσικής στο έρχεται στο Εθνικό Πανθρακικό Στάδιο Κομοτηνής!! Γεμίζουμε το Στάδιο με μυρωδιές & μουσικές σε μια γιορτή για μικρούς ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιος είναι ο ξηρός καρπός που αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο – Πόσο πρέπει να τρώμε για να είμαστε ασφαλείς
Θέλετε να θωρακίσετε την υγεία σας και να αποφεύγετε διατροφικές παγίδες; Υπάρχει ένας ξηρός καρπός που θεωρείται υπερτροφή, αλλά όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα