ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποιοι είναι οι 9 καλύτεροι ξηροί καρποί που ρυθμίζουν το σάκχαρο και μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο;
Οι ξηροί καρποί είναι ένα υγιεινό και εύκολο σνακ. Ποιοι όμως είναι οι καλύτεροι για τη ρύθμιση του σακχάρου και τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου; ... Διαβάστε περισσότερα
Οι 5 ιδανικές τροφές για τον καθαρισμό του πεχέος εντέρου- Πώς το διατηρούμε υγιές;
Η υγιής και ισορροπημένη διατροφή, όπως και το να πίνετε αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι τα πιο σημαντικά σημεία για να διατηρήσετε ... Διαβάστε περισσότερα
6 διατροφικοί κανόνες για να «κάψετε» γρήγορα το λίπος… χωρίς δίαιτα!
Καμία “μαγική” συνταγή, κανένα φαγητό με “μηδέν” θερμίδες και κανένα συμπλήρωμα διατροφής δεν λειτουργεί καλύτερα στην καύση λίπους από τις παραδοσιακές συνταγές, λένε οι ειδικοί. ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι τα 4 πιο υγιεινά ψάρια για τη διατροφή μας;
Το ψάρι είναι πηγή πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας, ενώ έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά. Πολλές ποικιλίες ψαριών, ιδιαίτερα τα λιπαρά κρύου νερού όπως ο σολομός, είναι ... Διαβάστε περισσότερα
Παρουσίαση του βιβλίου “Κομοτηνή στο πιάτο” των Κομοτηναίων Θ. Πασχάλη και Ζ. Τσάκου, στο Γαλλικό Ινστιτούτο Λάρισας (φωτος)
Το βιβλίο των Θεανώ Πασχάλη και Ζαφειρίου Τσάκου με τίτλο «Κομοτηνή στο πιάτο» παρουσιάστηκε στο Γαλλικό Ινστιτούτο Λάρισας Το γαστρονομικό μωσαϊκό της πόλης μέσα από 174 αυθεντικές συνταγές που ... Διαβάστε περισσότερα
Ντίνα Νικολάου: H βραβευμένη Ελληνίδα σεφ φτιάχνει το πιο μαμαδίστικο φαγητό
Στην εποχή του junk food, υπάρχει πλέον ένα delivery που όχι μόνο δεν μας γεμίζει με ενοχές κάθε φορά που παραγγέλνουμε, αλλά φροντίζει και για ... Διαβάστε περισσότερα
Τι να τρώμε για βραδινό για να χάσουμε βάρος-Πέντε υγιεινές και νόστιμες προτάσεις
Παχαίνει το βραδινό φαγητό; Τι, πώς και πότε πρέπει να τρως το βράδυ; Όλοι οι μύθοι και οι αλήθειες για το τελευταίο γεύμα της μέρας. ... Διαβάστε περισσότερα
Έρχεται η “Γιορτή Αυγόφετας” στο Λυκοδρόμιο Ξάνθης-Ανάδειξη παραδόσεων και μοναδικών γεύσεων!
Η Γιορτή Αυγόφετας, μια πολυαναμενόμενη τοπική εκδήλωση, θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 6 Οκτωβρίου 2024 στον προαύλιο χώρο του πολιτιστικού συλλόγου Λυκοδρομείου Ξάνθης. Αυτή η ξεχωριστή ... Διαβάστε περισσότερα
Τι γίνεται με την τιμή του ελαιόλαδου- Δήλωση-βόμβα του Προέδρου της Ένωσης Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας
Δήλωση- βόμβα από τον Πρόεδρο Ένωσης Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας, Απόστολο Ραυτόπουλο για την τιμή του ελαιόλαδου. « Να μην περιμένει ο καταναλωτής να δει κάποια μείωση στην τιμή του ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς τα αυγά μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ- Πόσα πρέπει να τρώμε για να έχουμε εγκεφαλική υγεία;
Τα αυγά αποτελούσαν βασικό συστατικό του πρωινού πριν από πολλά χρόνια μέχρι που προέκυψαν ανησυχίες για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε χοληστερόλη. Μία πρόσφατη μελέτη, όμως, υποδεικνύει ότι μπορεί ... Διαβάστε περισσότερα
Επίμονο λίπος στην κοιλιά: Πώς να το χάσετε με μόνο δύο βήματα
Ένας από τους εφιάλτες των γυναικών ειδικά μετά την εμμηνόπαυση είναι η εναπόθεση λίπους στην κοιλιά που χάνεται πολύ δύσκολα. Αν έχετε ξεκινήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή και ... Διαβάστε περισσότερα
To καλλιτεχνικό πρόγραμμα του Φεστιβάλ Καντίνας στη Θεσσαλονίκη
Από την Τετάρτη 25 Σεπτεμβρίου, μέχρι την Τρίτη 1 Οκτωβρίου, το Φεστιβάλ Καντίνας έρχεται να ξεσηκώσει το κοινό της Θεσσαλονίκης καθημερινά από τις 17:00! Γευστικές ... Διαβάστε περισσότερα
Διδυμότειχο: Hellenic Meatballs με τον Ηλία Μαμαλάκη στο φεστιβάλ RedRiver 2024
Το Σάββατο 5 Οκτωβρίου το απόγευμα προγραμματίζεται να πραγματοποιηθεί η μεγάλη «Γιορτή των Γεύσεων» στο πλαίσιο δράσεων του 15ου Φεστιβάλ Πολιτισμού Διδυμοτείχου ΕΡΥΘΡΟΠΟΤΑΜΟΣ - RedRiver ... Διαβάστε περισσότερα
Street Up Festival Vol. 3 – Διήμερο φεστιβάλ γεύσεων, κοκτέιλς και μουσικής στην Αλεξανδρούπολη
Το 3ο Street Up Festival είναι εδώ, έτοιμο να ανεβάσει τη διάθεση και την εμπειρία σε νέα επίπεδα! Στις 27 και 28 Σεπτεμβρίου το αγαπημένο φεστιβάλ, επιστρέφει στο "Kerouac Urban ... Διαβάστε περισσότερα
Έρχεται το “Φεστιβάλ Καντίνας 2024” στη Θεσ/νίκη – Μια Πανδαισία γεύσεων ξανά στους Αμπελόκηπους!
Από 25 Σεπτεμβρίου έως και 1η Οκτωβρίου 2024 Το Φεστιβάλ Καντίνας επιστρέφει για 3η συνεχόμενη χρονιά στους Αμπελόκηπους, στο πρώην Στρατόπεδο Μεγάλου Αλεξάνδρου, από την Τετάρτη 25 Σεπτεμβρίου έως και ... Διαβάστε περισσότερα
Δράμα: Επιστημονική Ημερίδα με θέμα “Ποντιακή Γαστρονομία”
22 Σεπτεμβρίου 2024 και ώρα : 16:00 Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων Μαυροβάτου Δράμας Σας περιμένουμε στο όμορφο ταξίδι μέσω της μνήμης, της γεύσης και της όσφρησης ... Διαβάστε περισσότερα
Γαστρονομικό φεστιβάλ ελληνοτουρκικής φιλίας με την υπογραφή της Μαρίας Εκμεκτσίογλου
Ύστερα από τη μεγάλη επιτυχία που γνώρισε πέρυσι στην παρθενική του διοργάνωση, το Φεστιβάλ Φιλίας, Πολιτισμού και Γαστρονομίας του Fethiye ανοίγει ξανά τις πύλες του για δύο ... Διαβάστε περισσότερα
3ο Φεστιβάλ Γαστρονομίας Δράμας ” Γη του Διονύσου”
Άνοιξε τις πύλες του 3ο Φεστιβάλ Γαστρονομίας “Γη του Διονύσου” που πραγματοποιείται από τις 20 έως τις 22 Σεπτεμβρίου 2024, στον Δημοτικό Κήπο Δράμας. Το ... Διαβάστε περισσότερα
Εκδήλωση της Αδελφότητας Κρητών Ν. Ροδόπης «Ο Ψηλορείτης» με θέμα: «Γευσιγνωσία για την Κρητική Κουζίνα»
Στόχος της εκδήλωσης είναι η γνωριμία της διαδικασίας παρασκευής τριών παραδοσιακών κρητικών εδεσμάτων: σφακιανές πίτες, ξυδάτο παραδοσιακό λουκάνικο και κρητικά γλυκά καλιτσούνια ή λυχναράκια. Όσοι ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο είναι το φθινοπωρινό φρούτο που προφυλάσσει την καρδιά, «μάχεται» τον καρκίνο και το τρώμε σαν… γλυκό!
Η κ. Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος, μας απαριθμεί τα οφέλη του σταφυλιού και μας εξηγεί γιατί είναι η καλύτερη λύση για την ... Διαβάστε περισσότερα
Κάλεσμα σε τοπικούς παραγωγούς για συμμετοχή στο 3ο Street Food Festival στην Κομοτηνή
Έρχεται το 3ο Street Food Festival!!!!! Η Κοιν.Σ.Επ. Thrakipedia σε συνεργασία με τον Δήμο Κομοτηνής διοργανώνουν το 3ο Street Food Festival, που θα πραγματοποιηθεί στις ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιες 10 τροφές θεωρούνται οι καλύτερες για την απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό μας
Εάν ψάχνετε απλούς και φυσικούς τρόπους για αποτοξίνωση, δείτε τις 10 καλύτερες τροφές που προσφέρονται για αυτό το σκοπό. 1. Λεμόνια Πέραν του ότι είναι γεμάτα ... Διαβάστε περισσότερα
Έρχεται Φεστιβάλ Καντίνας με φαγητό, μουσική και χορό
Το Canteen Festival επιστρέφει για 3η συνεχόμενη χρονιά στη Θεσσαλονίκη και στο Πρώην Στρατόπεδο Μεγάλου Αλεξάνδρου Αμπελοκήπων – Μενεμένης με ένα πλούσιο καλλιτεχνικό πρόγραμμα με παραδοσιακές, ... Διαβάστε περισσότερα
5 εύκολοι τρόποι για να κάψουμε το κοιλιακό λίπος
Είναι σημαντικό να μειώσουμε την περίμετρο της μέσης και το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς όχι μόνο για λόγους αισθητικούς Όσο μεγαλύτερη η περίμετρος της ... Διαβάστε περισσότερα
Έρχεται το 3ο Φεστιβάλ Γαστρονομίας “Γη του Διονύσου” στο Δημοτικό Κήπο Δράμας
Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε την διεξαγωγή του 3ου Φεστιβάλ Γαστρονομίας “Γη του Διονύσου” που θα πραγματοποιηθεί από τις 20 έως τις 22 Σεπτεμβρίου 2024, στον ... Διαβάστε περισσότερα
Πoια είναι η .. “δίαιτα του γιαουρτιού” που εγγυάται γρήγορη απώλεια σε λίγο χρονικό διάστημα!
Ποια είναι η δίαιτα που θα σας κάνει να χάσετε 7 κιλά σε 10 μέρες Η δίαιτα με γιαούρτι και μέλι είναι αποτελεσματική και βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και ... Διαβάστε περισσότερα
Eπίδοξοι μάγειρες θα εκπαιδεύονται στη Στέγη Σίτισης του Δήμου Κομοτηνής
Ο ΔΗΜΟΣ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ ΣΥΜΜΑΧΟΣ ΤΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ Μαθητές της ειδικότητας «Τεχνικός Μαγειρικής Τέχνης – Αρχιμάγειρας – (Chef)» της Πειραματικής Σχολής Ανώτερης Επαγγελματικής Κατάρτισης Κομοτηνής Την δωρεάν ... Διαβάστε περισσότερα
5 τροφές που καταπολεμούν το φούσκωμα-Πώς να αποφύγουμε τα ενοχλητικά συμπτώματα
Σε ένα οικογενειακό τραπέζι, κανένας ίσως δεν μπορεί να αντισταθεί στην ποικιλία και την ποσότητα του φαγητού που προσφέρεται μπροστά του. Όσο όμως περισσότερο «γλυκαθεί» ... Διαβάστε περισσότερα
Μια κουταλιά από αυτό το superfood προστατεύει το έντερο, το δέρμα, το ανοσοποιητικό και τη διάθεση!
Ακούτε και διαβάζετε συνέχεια για superfoods και πλέον υπάρχει μια επιφυλακτικότητα, ως προς το ποια τροφή τελικά, μπορεί να δώσει πολλά οφέλη στην υγείασας. Την ίδια ώρα, όλοι ... Διαβάστε περισσότερα
Πόσο θα φτάσει φέτος η τιμή του ελαιόλαδου
Δυσοίωνες είναι οι προβλέψεις για την πορεία της παραγωγής και των τιμών του ελαιολάδου. Σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις -και εφόσον δεν υπάρξουν ανατροπές λόγω ... Διαβάστε περισσότερα