ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τρία απλά βήματα που οδηγούν σε γρήγορη απώλεια βάρους- Τι προτείνει ο ειδικός
Ανακαλύψτε τα τρία βήματα που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε την επιθυμητή απώλεια βάρους όπως τα παρουσιάζει ο κ. Ευμένης Π. Καραφυλλίδης, Κλινικός Διαιτολόγος -Διατροφολόγος, Διευθυντής του ... Διαβάστε περισσότερα
5 απλά βήματα για να χάσετε γρήγορα κιλά – Πόσος χρόνος θα χρειαστεί
Όσο περισσότερο βάρος θέλετε να χάσετε, τόσο πιο τρομακτικό είναι να ξεκινήσετε. Τις περισσότερες φορές το πρώτο πράγμα που χάνετε είναι το κίνητρό σας. Αν ... Διαβάστε περισσότερα
ΠΑΜΘ: Πραγματοποιήθηκαν τα πρώτα Εργαστήρια Επιχειρηματικής Ανακάλυψης στους Τομείς Αγροδιατροφικής Αλυσίδας, Αειφόρου Ενέργειας και Ψηφιακών Τεχνολογιών
Στο πλαίσιο της Περιφερειακής Εξειδίκευσης της Εθνικής Στρατηγικής Έξυπνης Εξειδίκευσης και της έναρξης της Διαδικασίας Επιχειρηματικής Ανακάλυψης για την προγραμματική περίοδο 2021-2027 πραγματοποιήθηκαν με μεγάλη ... Διαβάστε περισσότερα
ΔΠΘ: Σεμινάριο «DigiAgriFood» για την ψηφιακή φυτοπροστασία στην Ορεστιάδα
Το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, ως επικεφαλής εταίρος του πρώτου Ευρωπαϊκού Κόμβου Ψηφιακής Καινοτομίας στον τομέα της Αγροδιατροφής στην Ελλάδα, #DigiAgriFood και το Εργαστήριο Γεωργικής Εντομολογίας & Ζωολογίας του Τμήματος Αγροτικής Ανάπτυξης, διοργανώνουν εκπαιδευτικό Σεμινάριο με θέμα: «Ψηφιακή Φυτοπροστασία: ... Διαβάστε περισσότερα
6 πρωινές συνήθειες για να χάσεις το επίμονο λίπος στην κοιλιά
Μπορείς να δεις το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς να μειώνεται με 6 απλά βήματα. Το πρωινό είναι "το ήμισυ του παντός", και ενώ έχεις ... Διαβάστε περισσότερα
Υπάρχει σοκολάτα που μας βοηθάει να χάσουμε βάρος και αποτρέπει τον σχηματισμό πέτρας στα νεφρά; Κι όμως υπάρχει!
Μια χημική ουσία, που ονομάζεται θεοβρωμίνη και βρίσκεται στους κόκκους κακάο και σε αφθονία στο γάλα και τη μαύρη σοκολάτα, έχει δυνητικά οφέλη για την υγεία ... Διαβάστε περισσότερα
Μέγαρο Μουσικής Κομοτηνής: Εκδήλωση του ΤΕΦΑΑ για τους επισκέπτες ERASMUS του ΔΠΘ, με θέμα “Ελληνικός Χορός και Ελληνικό Φαγητό”
Την Δευτέρα 15 Απριλίου και ώρα 18:30 στην Πανεπιστημιούπολη του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης του Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, θα πραγματοποιηθεί εκδήλωση αφιερωμένη στην ελληνική ... Διαβάστε περισσότερα
Οι μοναδικές γεύσεις της Ανατολικής Μακεδονίας & Θράκης εκτίθενται στο σταθμό του Μετρό στο Σύνταγμα
Για δεύτερη συνεχή χρονιά πραγματοποιείται στην Αθήνα η Έκθεση με τα μοναδικά τοπικά προϊόντα της Ανατολικής Μακεδονίας -Θράκης στο σταθμό του Μετρό στο Σύνταγμα. Στόχος ... Διαβάστε περισσότερα
Δήμος Κομοτηνής: Εικαστική Δράση Βίντεο «Φαγητό στο Πιάτο μας ή στον Κάδο μας» Μικρού μήκους ταινίες (βίντεο)
Δείξε την προτίμησή σου στο βίντεο που σου αρέσει! Ο Δήμος Κομοτηνής στο πλαίσιο της δημοτικής πλατφόρμας Followgreen διοργάνωσε για τη σχολική χρονιά 2023 – ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς να χάσουμε εύκολα βάρος και λίπος προσθέτοντας αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή μας
Ο Δρ. Michael Mosley -παρουσιαστής του BBC και συγγραφέας που ανέπτυξε τη δημοφιλή τη δίαιτα νηστείας 5:2 και τη δίαιτα Fast 800, η οποία συνδυάζει ... Διαβάστε περισσότερα
Επιτυχημένη η εκδήλωση του Συλλόγου Εθελοντών Αιμοδοτών στην Κομοτηνή με θέμα: «Χαμηλός Αριθμός Αιμοπεταλίων και Χαμηλός Αιματοκρίτης: Πώς αντιμετωπίζονται διατροφικά» (φωτος)
Μια πολύ ενδιαφέρουσα εκδήλωση που διοργανώθηκε από το Σύλλογο Εθελοντών Αιμοδοτών Ν.Ροδόπης πραγματοποιήθηκε στην Κομοτηνή και στην αίθουσα της πρώην Νομαρχίας στις 5/4/2024. Το θέμα ... Διαβάστε περισσότερα
ΔΠΘ & Δημοτική Βιβλιοθήκη Κομοτηνής: Κύκλος διαλέξεων «Είσαι ό,τι τρως – Είσαι με όποιους τρως. Όψεις της διατροφής στον αρχαίο κόσμο»
Η Δημοτική Βιβλιοθήκη Κομοτηνής στο πλαίσιο των δράσεών της με την ΚΟΙΣΕΠ «Κομοτηνή εν δράσει» και το Τμήμα Ιστορίας και Εθνολογίας του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης ... Διαβάστε περισσότερα
Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: Δράσεις Αγωγής Υγείας (ενημέρωση υγιεινής διατροφής, αθλητισμού κ.α.) στο 3ο Δημ. Σχολείο Διδυμοτείχου
Εκπρόσωποι του προσωπικού του Γενικού Νοσοκομείου Διδυμοτείχου, θα βρίσκονται την 6η Απριλίου 2024 από τις 11:00π.μ- 14:30μ.μ στο 3ο Δημοτικό Σχολείο, υλοποιώντας δράσεις αγωγής υγείας εν’ όψει της Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας (7 Απριλίου κάθε έτους). ... Διαβάστε περισσότερα
Απώλεια βάρους: Το «χειρότερο» λάθος που κάνουμε και δεν χάνουμε κιλά
Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση και απαιτεί πολλή θέληση και αποφασιστικότητα για να τηρήσουμε μια δίαιτα. Αλλά ένας ειδικός υγείας ισχυρίστηκε ότι όλοι κάνουμε ένα ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο είναι το no1 τρόφιμο που πρέπει ν’ αποφεύγουμε για να έχουμε ένα υγιές έντερο
Aν προσπαθούμε να βελτιώσουμε την υγεία του εντέρου μας, το πρώτο βήμα είναι να παρατηρήσουμε με ακρίβεια τη διατροφής μας. Οι τροφές που επιλέγουμε μπορεί να επηρεάσουν ... Διαβάστε περισσότερα
Κομοτηνή: Εκδήλωση του Συλλόγου Αιμοδοτών Ροδόπης με θέμα “Χαμηλός Αριθμός Αιμοπεταλίων και Χαμηλός Αιματοκρίτης: Πώς αντιμετωπίζονται διατροφικά».
Ο Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Ροδόπης στα πλαίσια των ενημερωτικών του δράσεων, πραγματοποιεί στην Κομοτηνή την Παρασκευή 5 Απριλίου και ώρα 19:00 στην αίθουσα Συνεδριάσεων «Γεώργιος ... Διαβάστε περισσότερα
Στα ύψη η τιμή σε αρνί, μοσχάρι και χοιρινό -Προβληματισμένοι οι καταναλωτές ενόψει Πάσχα
Οι καταναλωτές έχουν ξεκινήσει σαφάρι για το απαραίτητο κρέας του εορταστικού τραπεζιού με τις τιμές, προς το παρόν να είναι – όπως λένε – σχεδόν απαγορευτικές. Οι τιμές στα κρεοπωλεία έχουν ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης πέτρας στα νεφρά
Οι νεφροί σας χρησιμεύουν για να φιλτράρουν τις τοξίνες και τα περιττά υγρά από την κυκλοφορία του αίματος ως ούρα. Βοηθούν επίσης στη διατήρηση του επιπέδου pH ... Διαβάστε περισσότερα
Eπίσκεψη ευρωβουλευτή Κυμπαρόπουλου, καθώς και φοιτητών Erasmus από Ευρώπη, στις εγκαταστάσεις του Συλλόγου ΑμΕΑ “Άγιοι Θεόδωροι” στην Κομοτηνή (φωτος)
Τις εγκαταστάσεις του Συλλόγου Μέριμνας Α.μεΑ. Νοητικής Υστέρησης Ν.Ροδόπης "Άγιοι Θεόδωροι" επισκέφτηκε το πρωί της Τρίτης 26 Μαρτίου, ο ευρωβουλευτής της Νέας Δημοκρατίας Στέλιος Κυμπαρόπουλος. ... Διαβάστε περισσότερα
Κόκκινο κρέας-Αλήθειες και μύθοι: Πόσο συχνά και σε τι μορφή πρέπει να το τρώμε για να μη βλάπτει την υγεία μας;
Τα οφέλη και οι συνέπειές του για την υγεία μας συχνά ορίζονται από το τι τρώμε, πόσο συχνά και σε τι ποσότητες Είναι το κόκκινο ... Διαβάστε περισσότερα
Αλεξανδρούπολη: Νέα ημερομηνία διεξαγωγής του Συνεδρίου “Προσφύγων Γεύσεις: Γαστρονομικές διαδρομές στην Αλεξ/πολη μετά τη συνθήκη της Λωζάνης”
Το συνέδριο θα διεξαχθεί στην Αλεξανδρούπολη στις 24-25-26 Μαϊου 2024 Η Οργανωτική Επιτροπή του Συνεδρίου με θέμα: Προσφύγων γεύσεις: Γαστρονομικές διαδρομές στην Αλεξανδρούπολη μετά τη ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο τρόφιμο είναι το πιο επικίνδυνο για την υγεία της καρδιάς- Η κατανάλωση πόσων γραμμαρίων την εβδομάδα επιτρέπεται
Ακόμη μια έρευνα αποκαλύπτει το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την υγεία της καρδιάς μας. Δείτε πόσα γραμμάρια την εβδομάδα είναι επικίνδυνα και τι πρέπει να ... Διαβάστε περισσότερα
Αιμοσφαιρίνη: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές της και 7 τροφές που την ανεβάζουν φυσικά
Η αιμοσφαιρίνη είναι μια πρωτεΐνη πλούσια σε σίδηρο που υπάρχει στα ερυθρά αιμοσφαίρια και είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά οξυγόνου σε όλο το σώμα. Ωστόσο, μία από ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιος χυμός από ζυμωμένο φρούτο εγγυάται απώλεια έως και 8 κιλών σε τρεις μήνες!
Ένα αγαπημένο hack απώλειας βάρους των διασήμων φαίνεται ότι τελικά πράγματι λειτουργεί, αφού μελέτη έδειξε ότι η καθημερινή κατανάλωση μηλόξυδου ( ζυμωμένος χυμός από μήλα) βοήθησε υπέρβαρα ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια συμπληρώματα διατροφής μειώνουν τα ποσοστά θνησιμότητας από καρκίνο στις γυναίκες
Σε ένα αξιοσημείωτο συμπέρασμα κατέληξε πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Annals of Internal Medicine, υποδηλώνοντας ότι η συνδυαστική λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου και βιταμίνης D θα ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο είναι το θαυματουργό όσπριο που ρίχνει χοληστερίνη, σάκχαρο και πίεση; -Πού το βρίσκουμε;
Είναι πλούσιο σε πεπτίδια, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες και βρίσκεται στην Κρήτη και την Πελοπόννησο. Το λούπινο είναι μία από τις ξεχασμένες μεσογειακές τροφές και θα μπορούσε κάλλιστα ... Διαβάστε περισσότερα
Το ΔΠΘ και η “ena Σύμβουλοι Ανάπτυξης” αποτελούν τον νέο Κόμβο στο ΕΙΤ Food!
Στο <a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 ... Διαβάστε περισσότερα
Έξι απλές συμβουλές για να χάσεις σπλαχνικό λίπος μετά τα 50
Οι extra θερμίδες που καταναλώνεις - και ο οργανισμός δεν τις "καίει"- αποθηκεύονται στο σώμα κατά κύριο λόγο με την μορφή λίπους. Το λίπος μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα
Λαγάνα: -Πόσο θα την αγοράσουμε- Αύξηση τιμών σε ταραμοσαλάτα και μελιτζανοσαλάτα
Αρκετά αυξημένη αναμένεται να είναι φέτος η τιμή της λαγάνας για τους καταναλωτές. Όπως δείχνουν τα στοιχεία της Ένωσης Καταναλωτών Ελλάδας, μια λαγάνα 750 γραμμαρίων αναμένεται ... Διαβάστε περισσότερα
Μια εύκολη δίαιτα γι αυτούς που έχουν σκοπό να νηστέψουν την Σαρακοστή
Η Σαρακοστή πλησιάζει κι εσύ θέλεις να νηστέψεις. Παράλληλα όμως προσπαθείς να χάσεις βάρος και πρέπει να ακολουθήσεις συγκεκριμένο διατροφικό πλάνο ώστε να συνδυάσεις τη ... Διαβάστε περισσότερα