ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποια φρούτα δεν πρέπει να τα καταναλώνουμε μαζί- Ο συνδυασμός επηρεάζει το πεπτικό μας σύστημα

14 Ιουλίου, 2024

Τους καλοκαιρινούς μήνες η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αυξάνεται σημαντικά. Και ποιος δεν θέλει, όταν η ζέστη είναι αφόρητη, μία φρουτοσαλάτα, με ζουμερά και γλυκά φρούτα ... Διαβάστε περισσότερα

Η ΓΣΕΕ δίνει στη δημοσιότητα την μελέτη με τίτλο “Αγροτροφικό σύστημα: Συμβολή στον μετασχηματισμό του αναπτυξιακού υποδείγματος της ελληνικής οικονομίας”

13 Ιουλίου, 2024

Το Ινστιτούτο Εργασίας της ΓΣΕΕ δίνει στη δημοσιότητα την έκδοση - μελέτη με τίτλο Αγροτροφικό σύστημα: Συμβολή στον μετασχηματισμό του αναπτυξιακού υποδείγματος της ελληνικής οικονομίας, ... Διαβάστε περισσότερα

Απώλεια βάρους: Το Νο1 πράγμα που πρέπει να κάνετε για να αδυνατίσετε (και δεν είναι ούτε η δίαιτα, ούτε η γυμναστική)

12 Ιουλίου, 2024

Η απώλεια βάρους είναι ένας στόχος τον οποίο επιδιώκουν πολλοί άνθρωποι, αλλά η προσπάθεια μπορεί να είναι γεμάτη με παραπληροφόρηση και παρανοήσεις. Σύμφωνα με τους διαιτολόγους, ... Διαβάστε περισσότερα

Ποιο γλυκό και νόστιμο συστατικό μειώνει την πίεση και τη χοληστερόλη και προστατεύει από καρδιακές παθήσεις

11 Ιουλίου, 2024

Η διατροφή σας και οι τροφές που επιλέγετε καθημερινά παίζουν τεράστιο ρόλο στην υγεία σας. Γνωρίζουμε ήδη ότι ορισμένες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών ... Διαβάστε περισσότερα

Η Κεραμωτή και το Πόρτο Λάγος στις περιοχές που αξιοποιούν εμπορικά το “μπλε καβούρι” (video)

9 Ιουλίου, 2024

Το μπλε καβούρι (επιστημονική ονομασία: Callinectes sapidus) είναι ένα ενδημικό είδος του Δυτικού Ατλαντικού Ωκεανού που έχει εγκατασταθεί και έχει επεκταθεί σε παράκτιες περιοχές της ... Διαβάστε περισσότερα

Η καλύτερη διατροφή για να τα μειώσετε τα Τριγλυκερίδια

6 Ιουλίου, 2024

Εάν παρακολουθείτε την αρτηριακή σας πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης, υπάρχει κάτι άλλο που ίσως χρειαστεί να διατηρείτε υπό έλεγχο: τα τριγλυκερίδια σας. Το να έχετε υψηλά ... Διαβάστε περισσότερα

Αυξημένο ουρικό οξύ: Τι επιτρέπεται να τρώμε και τι απαγορεύεται

5 Ιουλίου, 2024

Το ουρικό οξύ είναι μία ουσία που παράγεται στον οργανισμό από το μεταβολισμό των πουρινών. Οι πουρίνες είναι τμήμα των πρωτεϊνών των τροφών που μετατρέπονται σε ουρικό οξύ στον ... Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι η μέθοδος 2-2-2 που υπόσχεται απώλεια βάρους, περισσότερη ενέργεια και καλύτερο ύπνο

4 Ιουλίου, 2024

Η Τζένα Ρίτζο, προπονήτρια με έδρα την Τζόρτζια, διαθέτει έναν πολύ ενεργό λογαριασμό στο TikTok όπου δημοσιεύει βίντεο με συμβουλές διατροφής και φυσικής κατάστασης. Η ίδια, την ... Διαβάστε περισσότερα

Το 7ο Φεστιβάλ Ποντιακής Γαστρονομίας στο Θρυλόριο είναι γεγονός!

3 Ιουλίου, 2024

ΑΥΘΕΝΤΙΚΕΣ ΠΟΝΤΙΑΚΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ -Σε συνεργασία με την Ένωση Επαγγελματιών Μαγειρικής Ελλάδας O Πολιτιστικός Σύλλογος Ποντίων Θρυλορίου "Η Κερασούντα και το Γαρς"  σε συνεργασία με την ... Διαβάστε περισσότερα

Μαγνήσιο: Πώς μας βοηθά στην απώλεια κιλών

30 Ιουνίου, 2024

Το μαγνήσιο βοηθάει στο αδυνάτισμα, καθώς ελέγχει το μεταβολισμό της γλυκόζης, προστατεύει την πολύτιμη μυική μάζα κατά το αδυνάτισμα, μειώνει την κατακράτηση υγρών και είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε καρπούζι

29 Ιουνίου, 2024

Δεν υπάρχει τίποτα πιο αναζωογονητικό από μια γλυκιά μπουκιά καρπούζι σε μια ζεστή μέρα. Σε γενικές γραμμές, το καρπούζι αποτελεί ένα θρεπτικό φρούτο, πλούσιο σε ... Διαβάστε περισσότερα

Ποιος είναι ο δημοφιλής καφές που θεωρείται ότι προλαμβάνει τη νόσο Αλτσχάιμερ

28 Ιουνίου, 2024

Παρότι οι ακριβείς μηχανισμοί που κρύβονται πίσω από την ανάπτυξη της νόσου Αλτσχάιμερ δεν είναι σαφείς, εκτιμάται ότι η πρωτεΐνη ταυ παίζει σημαντικό ρόλο στην ... Διαβάστε περισσότερα

Ποιες είναι οι 5 καλύτερες τροφές στο πρωινό μας, για απώλεια σπλαχνικού λίπους μετά τα 50

20 Ιουνίου, 2024

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι ένα δύσκολο εγχείρημα σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά γίνεται ολοένα και δυσκολότερο καθώς μεγαλώνετε. Για παράδειγμα, ο μεταβολισμός σας αρχίζει ... Διαβάστε περισσότερα

Από την Κομοτηνή ξεκινάει το ταξίδι στον συναρπαστικό κόσμο της γαστρονομίας

18 Ιουνίου, 2024

-ΜΕ ΕΦΑΛΤΗΡΙΟ ΤΗΝ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ Από το 2014 η σχολή έχει εκπαιδεύσει περίπου 300 σπουδαστές στην ειδικότητα του Τεχνικού Μαγειρικής Τέχνης - ... Διαβάστε περισσότερα

Ξάνθη: Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η πρώτη Open Farm Day 2024 της εταιρείας Apostolos Papadopoulos Meat Company

16 Ιουνίου, 2024

Η υπεύθυνη marketing, Ζαφειρούλα Βρεττού μιλά στο «Ε» για το Open Farm, όπως επίσης και για τις εντυπώσεις της 1ης Open Farm Day 2024 της εταιρείας Apostolos Papadopoulos Meat Company Ειδικά τα παιδιά επιβεβαίωσαν την επιτυχία ... Διαβάστε περισσότερα

Τι συμβαίνει στην αρτηριακή σας πίεση αν τρώτε συχνά ντομάτες

13 Ιουνίου, 2024

Οι ντομάτες, γνωστές για το λυκοπένιο και τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης C, έχουν συσχετιστεί με καλύτερα αποτελέσματα για καρδιά και διαβήτη. Μια νέα μελέτη βρήκε ... Διαβάστε περισσότερα

Ποιες 5 «κακές» τροφές …βοηθούν στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με διαιτολόγους

12 Ιουνίου, 2024

Ορισμένα τρόφιμα έχουν αδικαιολόγητα αρνητική φήμη. Όταν οι άνθρωποι μιλούν για αυτά, χρησιμοποιούν λέξεις όπως «κακό» και «αύξηση βάρους». Αλλά αυτό στην πραγματικότητα απέχει από ... Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι η «χρυσή 11άδα» των σύγχρονων συστάσεων της Αθλητικής Διατροφής

11 Ιουνίου, 2024

Ας δούμε τη «χρυσή 11άδα» των σύγχρονων συστάσεων της Αθλητικής Διατροφής: 1. Οι διατροφικοί στόχοι δεν είναι στατικοί, αλλά προσαρμόζονται κάθε φορά στο είδος της προπόνησης, ... Διαβάστε περισσότερα

Οι τροφές που ρίχνουν το ουρικό οξύ και αυτές που απαγορεύονται γιατί το ανεβάζουν

9 Ιουνίου, 2024

Όταν έχετε υψηλό ουρικό οξύ, τροφές που απαγορεύονται για κατανάλωση, είναι αυτές που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη ... Διαβάστε περισσότερα

Κομοτηνή- Φεστιβάλ Καντίνας: Τριήμερο με ξεχωριστές γεύσεις, δροσερά κοκτέιλς και άφθονη μουσική (φωτος+video)

9 Ιουνίου, 2024

Μεγάλη επισκεψιμότητα σημείωσε το τριήμερο Φεστιβάλ Καντίνας στην Κομοτηνή, στο χώρο του Πανθρακικού Σταδίου, προσφέροντας γευστικές απολαύσεις από μοντέρνα και παραδοσιακά εδέσματα (από Πόντο μέχρι ... Διαβάστε περισσότερα

Tρεις δίαιτες που μπορούν να αποτρέψουν ή και να αναστρέψουν το διαβήτη, σύμφωνα με τους ειδικούς

6 Ιουνίου, 2024

Ένας κορυφαίος γιατρός εξήγησε πώς ο διαβήτης μπορεί να αποφευχθεί ή ακόμη και να αναστραφεί εντελώς. Συζητώντας στο επιτυχημένο podcast του Steven Bartlett, Diary of a ... Διαβάστε περισσότερα

Τα λάθη που κάνουμε στο πρωινό μας προκαλώντας φλεγμονές στο σώμα μας και αύξηση βάρους

2 Ιουνίου, 2024

Το πώς ξεκινάμε το πρωί μας έχει σημασία όταν πρόκειται όχι μόνο για τη γενική υγεία μας, αλλά και για την ικανότητά μας να χάσουμε ... Διαβάστε περισσότερα

6 τροφές που «ξεβουλώνουν» τις φραγμένες αρτηρίες – Σώζουν από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο

1 Ιουνίου, 2024

Οι φραγμένες αρτηρίες αποτελούν σημαντικό ζήτημα δημόσιας υγείας, καθώς μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην καρδιά και να θέσουν σε κίνδυνο ακόμη και την ίδια ... Διαβάστε περισσότερα

Ποιο είδος τροφής δεν τρώει ποτέ ένας ογκολόγος για να προλάβει τον καρκίνο

30 Μαΐου, 2024

Αν και σίγουρα κανείς δεν μπορεί να ελέγξει πλήρως την υγεία του, είναι ενθαρρυντικό να σκεφτόμαστε πόσα είναι στον έλεγχό μας. Το Αμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας ... Διαβάστε περισσότερα

Έρχεται στην Κομοτηνή για πρώτη χρονιά το “Φεστιβάλ Καντίνας” στο Πανθρακικό Στάδιο

30 Μαΐου, 2024

Το Φεστιβάλ Καντίνας για πρώτη χρονιά στην <a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r ... Διαβάστε περισσότερα

Έβρος: Έρχεται το Street Truck Food Festival στην Ορεστιάδα-Μια απόλυτη γευστική εμπειρία!

27 Μαΐου, 2024

Η απόλυτη γευστική εμπειρία ταξιδεύει στην Ορεστιάδα από 6 έως 9 Ιουνίου στον Ο.Σ.Ε. Γεύσεις και συνταγές απ’ όλο τον Κόσμο! Ιδέες και συνδυασμοί που θα θέλεις να γευτείς! Μουσική που θα σε ... Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι η τροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από άνοια κατά 28%, σύμφωνα με νέα έρευνα

26 Μαΐου, 2024

Υπάρχουν πολλές τροφές που έχουν προστατευτικά οφέλη για την υγεία σας, από τα φυλλώδη λαχανικά που μπορούν να αυξήσουν τη μακροζωία μέχρι τα καρύδια για ... Διαβάστε περισσότερα

Ποια πολύτιμα βακτήρια τονώνουν το ανοσοποιητικό και μας προστατεύουν από τον καρκίνο

25 Μαΐου, 2024

Τα προβιοτικά παίζουν έναν κρίσιμο ρόλο στην υγεία μας, ιδίως στην υποστήριξη της πεπτικής λειτουργίας και της ανοσοποιητικής άμυνας. Οταν ακούμε τη λέξη «προβιοτικά», στο μυαλό μας ... Διαβάστε περισσότερα

Ποια 5 συμπληρώματα διατροφής βοηθούν αποδεδειγμένα στην καύση λίπους και την απώλεια κιλών

20 Μαΐου, 2024

Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια λίπους και στο αδυνάτισμα.Με ποια κριτήρια όμως πρέπει να τα επιλέξετε;Την απάντηση δίνει ένας γνωστός personal trainer ... Διαβάστε περισσότερα

Αλεξανδρούπολη: Έρχεται το πρώτο Φεστιβάλ Γαστρονομίας Natura

20 Μαΐου, 2024

Πρόγραμμα με παρουσιάσεις προϊόντων, γευστικές δοκιμές , γνωριμία με παραγωγούς , επιδείξεις συνταγών και μαγειρικών τεχνικών από Ηλία Μαμαλάκη και άλλους κορυφαίους σεφ Το πρώτο ... Διαβάστε περισσότερα