ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: ΥΓΕΙΑ
Ποιο είναι το βραδυνό που θεωρείται πως βοηθά στην απώλεια βάρους -Μερικές υγιεινές επιλογές
Το βραδινό είναι εξίσου σημαντικό γεύμα με το πρωϊνό και το μεσημεριανό. Χρειάζεται όμως προσοχή με τις τροφές που καταναλώνεις λίγο πριν κοιμηθείς ειδικά αν ... Διαβάστε περισσότερα
Με ποιους φυσικούς τρόπους μπορούμε να μειώσουμε άμεσα την αρτηριακή πίεση;
Όταν η εντάση ανεβαίνει, μπορούμε να ηρεμήσουμε τα νεύρα μας βρέχοντας ένα πανί με λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και εισπνέοντας αυτή τη φυσική μυρωδιά. ... Διαβάστε περισσότερα
Κομοτηνή: Υπογραφή μνημονίου συνεργασίας μεταξύ ΠΑΜΘ, ΕΚΑΒ και Περιφερειακής Διεύθυνσης Εκπαίδευσης
Σας προσκαλούμε στην υπογραφή μνημονίου συνεργασίας μεταξύ Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, ΕΚΑΒ και Περιφερειακής Διεύθυνσης Εκπαίδευσης, για την υλοποίηση προγράμματος στη βασική υποστήριξη της ... Διαβάστε περισσότερα
Ο νούμερο ένα τρόπος να ενισχύσεις τη μνήμη σου
Η καθημερινή λήθη: Ένα συχνό φαινόμενο που δεν σημαίνει απαραίτητα παρακμή Όλοι το έχουμε ζήσει: μπαίνουμε σε ένα δωμάτιο και ξεχνάμε γιατί πήγαμε εκεί. Βλέπουμε ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιος σωματότυπος αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης του καρκίου του μαστού;
Νέα μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει ότι ένας συγκεκριμένος σωματότυπος μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης για καρκίνο του μαστού. Οι επιστήμονες εξηγούν ποια χαρακτηριστικά σχετίζονται περισσότερο και ... Διαβάστε περισσότερα
ΠΑΜΘ: Θερμή ανταπόκριση στη Ροδόπη για το Πρόγραμμα Υποστήριξης Χρονίως Νοσούντων και Φροντιστών τους!
Με ιδιαίτερη επιτυχία και μεγάλη συμμετοχή ολοκληρώθηκαν οι δύο δράσεις του Προγράμματος στην Π.Ε. Ροδόπης, με ημερίδα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τη σωματική άσκηση, τη ... Διαβάστε περισσότερα
ΕΣΑμεΑ: Μεγάλη πανελλαδική έρευνα «Τακτικό Βαρόμετρο Δικαιωμάτων των ατόμων με αναπηρία του Παρατηρητηρίου Θεμάτων Αναπηρίας»
Μεγάλη πανελλαδική έρευνα «Τακτικό Βαρόμετρο Δικαιωμάτων των ατόμων με αναπηρία του Παρατηρητηρίου Θεμάτων Αναπηρίας» Ξεκινά φέτος για πρώτη χρονιά η μεγάλη πανελλαδική έρευνα «Τακτικό Βαρόμετρο Δικαιωμάτων ... Διαβάστε περισσότερα
Εβδομάδα Δημόσιας Υγείας & Κοινωνικής Μέριμνας 2025 ΠΑΜΘ: Εκδήλωση με θέμα «Μικρός Οδηγός της Εμμηνόπαυσης»
Εβδομάδα Δημόσιας Υγείας & Κοινωνικής Μέριμνας 2025 ΠΑΜΘ: Εκδήλωση με θέμα «Μικρός Οδηγός της Εμμηνόπαυσης», το Σάββατο 11 Οκτωβρίου στην Κομοτηνή Στο πλαίσιο της Εβδομάδας ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιες είναι οι 5 “μαύρες” υπερτροφές που καθαρίζουν φυσικά τις φραγμένες αρτηρίες
Νέα στοιχεία δείχνουν ότι αν προσθέσετε «μαύρες υπερτροφές» στη διατροφή σας, αυτό μπορεί να βοηθήσει στη φυσική μείωση της LDL χοληστερόλης από τις αρτηρίες, βελτιώνοντας ... Διαβάστε περισσότερα
Ιατρικός Σύλλογος Ροδόπης: Εκδήλωση στην Κομοτηνή με θέμα “Οι εμβολιασμοί του χειμώνα”
Ο Ιατρικός Σύλλογος Ροδόπης διοργανώνει εκδήλωση-ομιλία με θέμα τους εμβολιασμούς του χειμώνα, στις 12 Οκτωβρίου, στην Κομοτηνή στο Αμφιθέατρο του Ιδρύματος Παπανικολάου, στις 11.30 το ... Διαβάστε περισσότερα
Ξεκίνησε ο αντιγριπικός εμβολιασμός- Για πρώτη φορά ρινικό εμβόλιο ειδικά σχεδιασμένο για παιδιά 2 έως 5 ετών
Ο αντιγριπικός εμβολιασμός ξεκίνησε, όπως προβλέπει η σχετική εγκύκλιος του υπουργείου Υγείας με τη χορήγηση των εμβολίων να γίνεται ήδη στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή, όπως ... Διαβάστε περισσότερα
Πάνω από 200.000 ραντεβού στα νοσοκομεία τις πρώτες μέρες του νέου συστήματος
Περισσότερα από 200.000 ραντεβού σε νοσοκομεία του Εθνικού Συστήματος Υγείας (ΕΣΥ) έκλεισαν οι πολίτες στις πρώτες ημέρες εφαρμογής του νέου καινοτόμου προγράμματος, όπως ανακοίνωσε ο ... Διαβάστε περισσότερα
Ε.Σ.Α.μεΑ.: Ισχυρότεροι, πιο ενωμένοι μετά το 11ο Εκλογοαπολογιστικό Συνέδριο
Αγώνας ενάντια στη φτωχοποίηση και την περιθωριοποίηση των ατόμων με αναπηρία Δυναμικό, αγωνιστικό, μαζικό: το 11ο Εκλογοαπολογιστικό Συνέδριο της Ε.Σ.Α.μεΑ. πέρασε πια στην Ιστορία. Ήταν όλοι ... Διαβάστε περισσότερα
O «θαυματουργός» χειμωνιάτικος ξηρός καρπός που προσφέρει τουλάχιστον 5 βασικά οφέλη στην υγεία μας
Σύμφωνα με το healthstat, τα κάστανα είναι βρώσιμος καρπός από δέντρα που ανήκουν στην ίδια οικογένεια με την οξιά. Βοτανικά, οι περισσότεροι ξηροί καρποί είναι οι ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι τα 4 πιο υγιεινά ψάρια για τη διατροφή μας;
Το ψάρι είναι πηγή πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας, ενώ έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά. Πολλές ποικιλίες ψαριών, ιδιαίτερα τα λιπαρά κρύου νερού όπως ο σολομός, είναι ... Διαβάστε περισσότερα
Δύο νέα προγράμματα προληπτικών εξετάσεων στο πλαίσιο του Εθνικού Προγράμματος Πρόληψης «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ»
Δωρεάν θα χορηγούνται στους ασφαλισμένους που τα έχουν ανάγκη τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας, όπως δήλωσε η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη, που αναφέρθηκε στα ... Διαβάστε περισσότερα
«ΔΥΝΑΜΗ ΨΥΧΗΣ» ΡΟΔΟΠΗΣ : Ο Οκτώβριος έχει καθιερωθεί ως ο μήνα πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού
Ο Οκτώβριος έχει καθιερωθεί ως ο μήνα πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού. Ο σύλλογος μας κάθε χρόνο υλοποιεί εκδηλώσεις με στόχο την έγκαιρη διάγνωση ... Διαβάστε περισσότερα
«Εβδομάδα Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας 2025» στην Περιφέρεια ΑΜΘ: Ενημέρωση, πρόληψη και προαγωγή της σωματικής και ψυχικής υγείας
Η «Εβδομάδα Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας 2025» της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, διά της Γενικής Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας ΠΑΜΘ, θα ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο κοινό εμβόλιο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για άνοια, καρδιακό και εγκεφαλικό
Κοινό εμβόλιο μπορεί να κάνει περισσότερα από το να ενισχύει το ανοσοποιητικό σας και να σας προστατεύσει από κοινή λοίμωξη. Νέα έρευνα δείχνει ότι θα μπορούσε επίσης να ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι τα σημάδια απώλειας της ακοής μας -10 τρόποι να το αντιμετωπίσουμε
Η απώλεια ακοής είναι πιο συχνή απ’ όσο πιστεύουμε και επηρεάζει όλες τις ηλικίες, με διαφορετικούς τρόπους. Νέα δεδομένα αποκαλύπτουν πώς αλλάζει τη συμπεριφορά και την καθημερινότητα όσων ... Διαβάστε περισσότερα
Κομοτηνή: Δράσεις και ενημερώσεις του Συλλόγου Καρκινοπαθών Ροδόπης “Δύναμη Ψυχής” για τον μήνα Οκτώβριο
Ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΡΚΙΝΟΠΑΘΩΝ ΚΑΙ ΦΙΛΩΝ Ν.ΡΟΔΟΠΗΣ "ΔΥΝΑΜΗ ΨΥΧΗΣ" ξεκίνησε τις δράσεις και ενημερώσεις του για τον καρκίνο του μαστού, μιας και ο Οκτώβριος έχει καθιερωθεί ... Διαβάστε περισσότερα
Κομοτηνή: Προσφορά ηλεκτρικού κρεβατιού σε ασθενή συμπολίτη, από τη ΔΕΜΠ Κομοτηνής
Την Πέμπτη 2 Οκτωβρίου 2025, η Διαχειριστική Επιτροπή Μουσουλμανικής Περιουσίας (ΔΕΜΠ) Κομοτηνής παρέδωσε σε συμπολίτη ένα ηλεκτρικό κρεβάτι, καλύπτοντας μια άμεση και σημαντική ανάγκη. Η ... Διαβάστε περισσότερα
Μετρήσεις υγείας στην πλατεία Ειρήνης Κομοτηνής από το πρόγραμμα «Βοήθεια στο σπίτι»
Τα στελέχη του προγράμματος «Βοήθεια στο Σπίτι» του Δήμου Κομοτηνής τίμησαν για μια ακόμη χρονιά την «Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας» που εορτάζεται κάθε χρόνο την ... Διαβάστε περισσότερα
Ξεκίνησαν τα ηλεκτρονικά ραντεβού σε όλα τα νοσοκομεία της χώρας
Νέα ψηφιακή εποχή για το Εθνικό Σύστημα Υγείας από 1ης Οκτωβρίου, με την έναρξη λειτουργίας του νέου συστήματος κλεισίματος ραντεβού στα νοσοκομεία. Στόχος η απλούστευση των διαδικασιών και η ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι η διατροφή που βοηθά στη μείωση του βάρους και της κορτιζόλης
Η κορτιζόλη, ή αλλιώς η «ορμόνη του στρες», που παράγεται από τα επινεφρίδια ως απόκριση στο στρες ή τον κίνδυνο, είναι απαραίτητη για την επιβίωσή ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς λειτουργεί ο κανόνας 2-7-30 που βοηθά να θυμόμαστε καλύτερα και να μην ξεχνάμε εύκολα;
Ο Κανόνας 2-7-30: Μια Απλή Τεχνική για Καλύτερη Μνήμη και Μακροπρόθεσμη Ανάκληση Αν θέλετε να ενισχύσετε σημαντικά τη μνήμη σας και να συγκρατείτε πληροφορίες για ... Διαβάστε περισσότερα
Τι έδειξε νέα έρευνα για τις ξυλόσομπες- Επιβαρύνουν την υγεία όσο και το κάπνισμα;
Τι πιο όμορφο και ρομαντικό από το να κάθεστε στο σαλόνι σας τον χειμώνα και να έχετε αναμμένη την ξυλόσομπα; Παρόλα αυτά, νέες έρευνες δείχνουν ... Διαβάστε περισσότερα
Έναρξη της Φθινοπωρινής εμβολιαστικής περιόδου κατά της λύσσας από την Δ/νση Κτηνιατρικής της ΠΑΜΘ
Η Διεύθυνση Κτηνιατρικής της ΠΑΜΘ, με αφορμή την έναρξη της Φθινοπωρινής Εμβολιαστικής Περιόδου κατά της Λύσσας, έτους 2025, ανακοινώνει τα παρακάτω: 1. Ο εμβολιασμός για ... Διαβάστε περισσότερα
Συνεχίζει με δωρεές την κοινωνική της δράση η ΔΕΜΠ Κομοτηνής
Παράδοση αναπηρικού αμαξιδίου σε συμπολίτισσα Την Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου 2025 η Διαχειριστική Επιτροπή Μουσουλμανικής Περιουσίας (ΔΕΜΠ) Κομοτηνής παρέδωσε αναπηρικό αμαξίδιο σε συμπολίτισσα που το είχε ... Διαβάστε περισσότερα