ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: Γυναίκες
Skin rehabilitation: Πώς θα επαναφέρουμε την επιδερμίδα μετά το καλοκαίρι
Με την επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές, η επιδερμίδα συχνά εμφανίζει σημάδια έντονης καταπόνησης. Η συνεχής έκθεση στον ήλιο, η επαφή με το θαλασσινό νερό ... Διαβάστε περισσότερα
Θέλεις πιο μακριά μαλλιά; Οι συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν την ανάπτυξή τους
Η επιστροφή στην καθημερινότητα μετά τις διακοπές συχνά συνοδεύεται από νέους στόχους και αλλαγές στην εμφάνιση. Αν μετά το καλοκαίρι αποφάσισες να κόψεις τα μαλλιά ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια “ντεμοντέ” και vintage αντικείμενα κουζίνας επιστρέφουν στα σπίτια;
Κάποιοι ίσως τα χαρακτηρίσουν κιτς, αλλά η αλήθεια είανι πως τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν γεμίσει από βίντεο με vintage βάζα μπισκότων — και όχι οποιαδήποτε βάζα μπισκότων, αλλά ... Διαβάστε περισσότερα
Φθινοπωρινό reset στο σπίτι: 6 πράγματα που αξίζει να καθαρίσετε μετά το καλοκαίρι
Η αλλαγή εποχής είναι η κατάλληλη στιγμή για να φροντίσουμε τα σημεία του σπιτιού που επιβαρύνθηκαν περισσότερο τους καλοκαιρινούς μήνες. Το καλοκαίρι μπορεί να μας ... Διαβάστε περισσότερα
Αφήνουμε το γκρι πίσω: Οι chic αποχρώσεις που θα κυριαρχήσουν τον Σεπτέμβριο
Ο πρώτος μήνας του φθινοπώρου υποδέχεται πιο ζεστούς και elegant τόνους, που δίνουν νέα πνοή στα καθημερινά looks. Ο Σεπτέμβριος σηματοδοτεί την αλλαγή εποχής και ... Διαβάστε περισσότερα
Στιλ: Το μυστικό της κομψότητας είναι να ξέρεις πότε να σταματάς
Μερικές φορές, το πιο κομψό αποτέλεσμα δεν χρειάζεται περισσότερα στοιχεία, αλλά λιγότερα. Η κομψή εμφάνιση δεν εξαρτάται απαραίτητα από ένα εντυπωσιακό ρούχο, μια καινούργια τάση ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε το μαύρισμα του καλοκαιριού όσο το δυνατό περισσότερο
Το καλοκαίρι μπορεί να μας αποχαιρέτησε, όμως η χρυσαφένια όψη που απέκτησε η επιδερμίδα μας στις διακοπές δεν χρειάζεται να εξαφανιστεί αμέσως. Το μαύρισμα σταδιακά ξεθωριάζει, καθώς ... Διαβάστε περισσότερα
ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ: ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΩΣ ΜΥΘΟΣ
Όσα ακούμε συχνά για τα προϊόντα φυσικής προέλευσης και τι αξίζει πραγματικά να γνωρίζουμε πριν τα εντάξουμε στη ρουτίνα ομορφιάς μας Τα φυσικά καλλυντικά έχουν ... Διαβάστε περισσότερα
Ξηρή επιδερμίδα μετά το καλοκαίρι; Η σπιτική μάσκα με 3 απλά υλικά
Μια εύκολη DIY συνταγή που μπορεί να χαρίσει στην επιδερμίδα αίσθηση απαλότητας και φρεσκάδας Το καλοκαίρι μπορεί να είναι γεμάτο θάλασσα, ήλιο και όμορφες στιγμές, ... Διαβάστε περισσότερα
Ματθίλδη Μαγγίρα: «Καλά, έτσι θα φλερτάρεις, ρε φίλε;» – Η απίθανη ιστορία με το φλερτ που δέχτηκε παλιότερα και την «κόντρα» Δράμας–Ξάνθης
Ματθίλδη Μαγγίρα: «Αν μπορούσα να αλλάξω κάτι στην ελληνική τηλεόραση θα ήταν να διώξω όλους τους άσχετους» Η Ματθίλδη Μαγγίρα μιλά στο K-ZONE Vidcast με τον Κυριάκο Ανδρόνη για την τηλεόραση, ... Διαβάστε περισσότερα
Εμμηνόπαυση και εγκέφαλος: Μπορεί η ηλικία έναρξής της να επηρεάζει τη μελλοντική εγκεφαλική υγεία;
Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια σημαντική αλλαγή στη ζωή μιας γυναίκας και οι επιδράσεις της δεν περιορίζονται μόνο στην περίοδο κατά την οποία εμφανίζεται. Νέα επιστημονική ... Διαβάστε περισσότερα
ΓΙΑΤΙ ΙΣΩΣ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΚΟΙΜΑΣΑΙ ΧΩΡΙΣ ΠΙΤΖΑΜΕΣ – ΤΑ ΠΙΘΑΝΑ ΟΦΕΛΗ
Ο ύπνος χωρίς ρούχα μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη άνεση και να βοηθήσει το σώμα να διατηρεί μια πιο κατάλληλη θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της νύχτας. ... Διαβάστε περισσότερα
Ανεξίτηλο κραγιόν: Πώς το αφαιρούμε εύκολα χωρίς να ερεθίσουμε τα χείλη**
Τα ανεξίτηλα κραγιόν έχουν κερδίσει μια σταθερή θέση στη γυναικεία περιποίηση, κυρίως επειδή παραμένουν αναλλοίωτα για πολλές ώρες και δεν απαιτούν συχνές διορθώσεις. Η αφαίρεσή ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς να δημιουργήσουμε μια πιο ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας
Η εμφάνιση της επιδερμίδας μεταβάλλεται φυσιολογικά με την πάροδο του χρόνου και μια σωστή ρουτίνα περιποίησης δεν χρειάζεται να έχει ως στόχο την εξάλειψη των ... Διαβάστε περισσότερα
Οι καμπύλες σε μηρούς και γοφούς μπορεί να συνδέονται με μεγαλύτερη μακροζωία
Για χρόνια, τα πρότυπα ομορφιάς προέβαλλαν ως ιδανικό ένα πολύ λεπτό κάτω μέρος του σώματος, με τους μηρούς και τους γοφούς να πρέπει να ακολουθούν ... Διαβάστε περισσότερα
Καλοκαίρι και γονιμότητα: Γιατί η ζέστη μπορεί να βοηθά τη σύλληψη
Το καλοκαίρι δεν συνδέεται μόνο με διακοπές, ξεκούραση και περισσότερες στιγμές χαλάρωσης. Σύμφωνα με επιστημονικές παρατηρήσεις, η εποχή αυτή ενδέχεται να επηρεάζει θετικά και τη ... Διαβάστε περισσότερα
Καύσωνας: Πώς να προστατευτούμε από την έντονη ζέστη
Τα καλοκαίρια των τελευταίων ετών χαρακτηρίζονται όλο και συχνότερα από υψηλές θερμοκρασίες και παρατεταμένα κύματα ζέστης. Για τον λόγο αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς ... Διαβάστε περισσότερα
Αύγουστος 2026: Τα 4 ζώδια που ευνοούνται περισσότερο και θα ζήσουν έναν ξεχωριστό μήνα
Ο Αύγουστος βρίσκεται στην καρδιά του καλοκαιριού και παραδοσιακά συνδέεται με διακοπές, ξεκούραση, ταξίδια, παρέες και όμορφες στιγμές. Ωστόσο, ο φετινός μήνας παρουσιάζει έντονη αστρολογική ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς να διατηρήσετε το πεντικιούρ σας όμορφο στη θάλασσα χωρίς ημιμόνιμο
Μερικά απλά tips μπορούν να βοηθήσουν το καλοκαιρινό πεντικιούρ να παραμείνει περιποιημένο για περισσότερες ημέρες, ακόμη και με συχνές βουτιές στη θάλασσα. Το περιποιημένο πεντικιούρ ... Διαβάστε περισσότερα
Ραγάδες στο στήθος: Γιατί εμφανίζονται και πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την εικόνα τους
Οι ραγάδες αποτελούν μια πολύ συνηθισμένη μεταβολή του δέρματος και μπορούν να εμφανιστούν σε διάφορα σημεία του σώματος, μεταξύ των οποίων και το στήθος. Παρότι ... Διαβάστε περισσότερα
Το μαύρο μολύβι ματιών επιστρέφει: Ο πιο εύκολος τρόπος να χαρίσετε ένταση στο βλέμμα σας
Το μαύρο μολύβι ματιών, ένα από τα πιο διαχρονικά προϊόντα του νεσεσέρ, κάνει δυναμικό comeback και αποδεικνύει πως μπορεί να αναδείξει το βλέμμα με έναν ... Διαβάστε περισσότερα
5 έξυπνες συνήθειες που θα κρατήσουν τα ρούχα σας σαν καινούργια για περισσότερα χρόνια
Η καλύτερη επένδυση για μια πιο οικονομική και βιώσιμη γκαρνταρόμπα δεν είναι οι συνεχείς αγορές νέων ρούχων, αλλά η σωστή φροντίδα εκείνων που ήδη διαθέτετε. ... Διαβάστε περισσότερα
Πρώτο κάμπινγκ με μωρό: Χρήσιμες συμβουλές για μια όμορφη και ασφαλή οικογενειακή εμπειρία
Η πρώτη εξόρμηση για κάμπινγκ μαζί με το μωρό είναι μια εμπειρία που συνδυάζει χαρά, προσμονή και αρκετές ανησυχίες. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν το παιδί ... Διαβάστε περισσότερα
Μητρότητα μετά τα 40: Όταν η απόφαση έρχεται την κατάλληλη στιγμή για κάθε γυναίκα
Η εικόνα της μητρότητας έχει αλλάξει σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Αν στο παρελθόν μια εγκυμοσύνη μετά τα 40 θεωρούνταν ασυνήθιστη, σήμερα αποτελεί μια ολοένα και ... Διαβάστε περισσότερα
Γιατί ορισμένες γυναίκες στην ηγεσία δυσκολεύονται να στηρίξουν άλλες γυναίκες στον εργασιακό χώρο
Το λεγόμενο «σύνδρομο της βασίλισσας μέλισσας» δεν συνδέεται απαραίτητα με τον χαρακτήρα, αλλά συχνά αποτελεί αποτέλεσμα των συνθηκών που επικρατούν σε πολλούς επαγγελματικούς χώρους. Θα ... Διαβάστε περισσότερα
Γιατί τα παυσίπονα δεν έχουν πάντα την ίδια δράση στις γυναίκες – Τι δείχνουν οι νέες έρευνες
Ένας επίμονος πονοκέφαλος, μια έντονη ημικρανία ή ένας χρόνιος πόνος στη μέση και στις αρθρώσεις οδηγούν συνήθως στην ίδια λύση: τη λήψη ενός παυσίπονου. Ωστόσο, ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς μπορούν οι γονείς να συζητήσουν με τα παιδιά για τα πρώτα εφηβικά φλερτ χωρίς αμηχανία
Τα πρώτα ερωτικά ενδιαφέροντα και τα φλερτ στην εφηβεία αποτελούν ένα φυσικό στάδιο της ανάπτυξης των παιδιών. Ωστόσο, πολλοί γονείς δυσκολεύονται να προσεγγίσουν το θέμα, ... Διαβάστε περισσότερα
Ο απρόσμενος λόγος που μπορεί να προκαλεί πονοκέφαλο ακόμη και στις στιγμές χαλάρωσης
Ένας πονοκέφαλος που εμφανίζεται ενώ ξεκουραζόμαστε ή απολαμβάνουμε την ηρεμία του σπιτιού δεν οφείλεται πάντα σε κούραση ή έλλειψη ύπνου. Σε αρκετές περιπτώσεις, η αιτία ... Διαβάστε περισσότερα
Productivity guilt: Γιατί νιώθουμε ενοχές όταν ξεκουραζόμαστε και πώς μπορούμε να ξαναβρούμε τον ελεύθερο χρόνο μας;
Η λεγόμενη «ενοχή της παραγωγικότητας» (productivity guilt) περιγράφει το αίσθημα ότι δεν κάνουμε ποτέ αρκετά, ακόμη κι όταν έχουμε ανάγκη από ξεκούραση. Στη σύγχρονη καθημερινότητα, ... Διαβάστε περισσότερα
Αποτρίχωση με λέιζερ το καλοκαίρι: Οι κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε
Η αποτρίχωση με λέιζερ δεν είναι απαραίτητο να διακόπτεται τους καλοκαιρινούς μήνες. Με τη σωστή φροντίδα και ακολουθώντας τις οδηγίες του ειδικού, μπορείτε να συνεχίσετε ... Διαβάστε περισσότερα