Αντίο καλοκαίρι, καλωσόρισες Σεπτέμβρη: 7 τρόποι να διατηρήσουμε ζωντανό το φως μέσα μας

Φεύγει το καλοκαίρι, καλωσορίζουμε τον Σεπτέμβρη: 7 απλοί τρόποι να διατηρήσουμε τη χαρά και τη ζωντάνια μέσα μας

Η αλλαγή εποχής και ο Σεπτέμβρης φέρνουν πάντα μια μικρή θλίψη, καθώς αποχαιρετάμε τις ανέμελες στιγμές του καλοκαιριού — τις ώρες δίπλα στη θάλασσα, τα ελεύθερα βράδια και τη ζεστή ατμόσφαιρα. Όμως, κάθε τέλος σηματοδοτεί και μια νέα αρχή. Ο πρώτος μήνας του φθινοπώρου μπορεί να γίνει μια φωτεινή και γεμάτη ελπίδα περίοδος, αρκεί να τον υποδεχτούμε με διάθεση ανανέωσης. Παρακάτω ακολουθούν μερικές απλές ιδέες για να κρατήσουμε ζωντανή την καλοκαιρινή μας διάθεση και να δούμε τον Σεπτέμβρη σαν μια ευκαιρία για νέα ξεκινήματα.

Βόλτα στην παραλία με φθινοπωρινό αεράκι
Ακόμα και τον Σεπτέμβρη, η θάλασσα στη Θεσσαλονίκη είναι κοντά μας. Μπορούμε να απολαμβάνουμε βόλτες πλάι στη θάλασσα, νιώθοντας την φρεσκάδα του αέρα και την ηρεμία που προσφέρει. Μια απογευματινή βόλτα στην Πλαζ ή στον Λευκό Πύργο θα αναζωογονήσει το μυαλό μας και θα μας χαρίσει στιγμές χαλάρωσης, σαν μικρές διακοπές μέσα στην πόλη.

Δημιουργούμε το δικό μας κουτί αναμνήσεων από το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι δεν πρέπει να ξεχνιέται. Μπορούμε να κρατήσουμε ζωντανές τις όμορφες στιγμές φτιάχνοντας ένα κουτί με φωτογραφίες, κοχύλια, εισιτήρια ή άλλα μικρά αντικείμενα που μας θυμίζουν τις καλοκαιρινές μας εμπειρίες. Κάθε φορά που το ανοίγουμε, ανανεώνουμε τη χαρά και διώχνουμε τη μελαγχολία του φθινοπώρου. Μια εναλλακτική είναι να φτιάξουμε ένα κάδρο με καλοκαιρινά αντικείμενα για να στολίσουμε το σπίτι μας και να φέρνουμε έτσι πάντα την ενέργεια του καλοκαιριού κοντά μας.

Οργανώνουμε βραδιές με φίλους
Ο Σεπτέμβρης μπορεί να γίνει η αφορμή για νέες συναντήσεις με αγαπημένα πρόσωπα. Αντί για βόλτες στην παραλία, μπορούμε να οργανώσουμε θεματικές βραδιές στο σπίτι — όπως κινηματογραφικές προβολές με καλοκαιρινές ταινίες ή βραδιές για να παρακολουθήσουμε μαζί αγώνες Ευρωμπάσκετ. Έτσι δημιουργούμε νέες όμορφες στιγμές που αντικαθιστούν την καλοκαιρινή ατμόσφαιρα.

Διατηρούμε τη χαρούμενη διάθεση μέσα από το ντύσιμο και το σπίτι μας
Δεν χρειάζεται να αφήσουμε τα φωτεινά και χαρούμενα χρώματα του καλοκαιριού πίσω μας. Μπορούμε να συνεχίσουμε να φοράμε έντονα και χαρούμενα ρούχα, όπως και να διακοσμούμε το σπίτι μας με καλοκαιρινά στοιχεία — κεριά με θαλασσινές μυρωδιές, φυτά ή χρωματιστά ριχτάρια — για να κρατήσουμε τη θετική διάθεση ζωντανή.

Αλλάζουμε την προσέγγιση μας στο χρόνο
Το καλοκαίρι κυλά πιο χαλαρά, χωρίς το άγχος του χρόνου. Στην καθημερινότητα αυτό είναι δύσκολο, αλλά μπορούμε να βρίσκουμε μικρές στιγμές ανεμελιάς — μια αυθόρμητη βόλτα, ένας καφές χωρίς άγχος, μια μικρή απόδραση — που θα μας βοηθούν να διατηρούμε το καλοκαιρινό αίσθημα χαλάρωσης.

Δίνουμε μια νότα περιπέτειας στον Σεπτέμβρη
Αντί να στεναχωριόμαστε για το τέλος του καλοκαιριού, μπορούμε να δούμε τον Σεπτέμβρη σαν μια ευκαιρία για νέες εμπειρίες. Μικρές αποδράσεις, όπως πεζοπορίες ή επισκέψεις σε κοντινά μέρη με πιο δροσερό κλίμα, θα μας γεμίσουν ενέργεια και ενθουσιασμό.

Γράφουμε ένα γράμμα στον εαυτό μας
Η γραφή έχει τη δύναμη να μας βοηθάει να εκφραζόμαστε και να συνειδητοποιούμε τι πραγματικά νιώθουμε. Γράψτε στον εαυτό σας τι κρατάτε από το καλοκαίρι και τι ονειρεύεστε για το φθινόπωρο. Αποθηκεύστε το γράμμα και διαβάστε το τον επόμενο Ιούνιο, για να θυμηθείτε πόσο σημαντικό είναι να ζούμε τις στιγμές και να γεμίζουμε τη ζωή μας με εμπειρίες.

Με αναφορές από:vwoman.gr/Επιμέλεια:ΜΚΜ