Οι 3 απλές φράσεις που ενισχύουν τη συμπάθεια και φέρνουν τους ανθρώπους πιο κοντά σας

Πολλοί πιστεύουν ότι για να γίνουν πιο αγαπητοί στους γύρω τους πρέπει να εντυπωσιάζουν με το χιούμορ, τις γνώσεις ή τις ιστορίες τους. Ωστόσο, οι μελέτες δείχνουν ότι η συμπάθεια κερδίζεται με έναν πολύ πιο απλό τρόπο: μέσα από το ειλικρινές ενδιαφέρον για τους άλλους.

Όταν δείχνουμε ότι νοιαζόμαστε πραγματικά για τους ανθρώπους που έχουμε απέναντί μας, είναι πιο πιθανό να δημιουργήσουμε θετικές σχέσεις και να γίνουμε κι εμείς πιο συμπαθείς. Παρ’ όλα αυτά, συχνά θεωρούμε λανθασμένα ότι οι άλλοι αντιλαμβάνονται εύκολα τα θετικά μας συναισθήματα.

Σύμφωνα με την ειδικό στην επικοινωνία Vanessa Van Edwards, οι περισσότεροι υπερεκτιμούν το πόσο ξεκάθαρα εκφράζουν τη συμπάθεια ή την εκτίμησή τους. Έτσι, άνθρωποι που μας αρέσουν ή που εκτιμούμε μπορεί να μην αντιλαμβάνονται ποτέ πώς πραγματικά νιώθουμε για αυτούς.

Για να γίνουν τα θετικά συναισθήματα πιο εμφανή, προτείνει τρεις απλές φράσεις που μπορούν να ενισχύσουν την επικοινωνία και να φέρουν τους ανθρώπους πιο κοντά.

1. «Σε σκεφτόμουν πρόσφατα»

Ένα σύντομο μήνυμα που ενημερώνει κάποιον ότι πέρασε από το μυαλό μας μπορεί να έχει μεγάλη αξία. Μπορεί να αφορά μια παλιά συζήτηση, ένα κοινό ενδιαφέρον ή απλώς την επιθυμία να μάθουμε νέα του.

Φράσεις όπως «Σε σκεφτόμουν και ήθελα να δω τι κάνεις» ή «Θυμήθηκα αυτό που μου είχες πει και αναρωτήθηκα πώς εξελίχθηκε» δείχνουν ότι το άτομο αυτό έχει σημασία για εμάς. Το σημαντικό είναι η κίνηση να προέρχεται από γνήσιο ενδιαφέρον.

2. «Πάντα εκτιμώ το ότι…»

Οι περισσότεροι άνθρωποι χαίρονται όταν κάποιος αναγνωρίζει τα θετικά χαρακτηριστικά τους. Ένα ειλικρινές σχόλιο μπορεί να τους κάνει να νιώσουν ότι τους βλέπουμε και τους εκτιμούμε πραγματικά.

Για παράδειγμα, μπορούμε να πούμε: «Πάντα με κάνεις να γελάω», «Πάντα βρίσκεις ενδιαφέρουσες ιδέες» ή «Πάντα διατηρείς την ψυχραιμία σου σε δύσκολες στιγμές». Με αυτόν τον τρόπο εκφράζουμε ξεκάθαρα την εκτίμησή μας αντί να θεωρούμε ότι είναι αυτονόητη.

3. «Θυμάμαι ότι μου είχες αναφέρει…»

Η προσοχή στις λεπτομέρειες είναι ένας από τους πιο δυνατούς τρόπους για να δείξουμε ενδιαφέρον. Όταν επανερχόμαστε σε κάτι που κάποιος μας είχε εμπιστευτεί ή μοιραστεί, αποδεικνύουμε ότι τον ακούσαμε ουσιαστικά.

Ερωτήσεις όπως «Πώς πήγε τελικά εκείνη η συνέντευξη που μου είχες πει;» ή «Κατάφερες να πραγματοποιήσεις το ταξίδι που σχεδίαζες;» δείχνουν ότι θυμόμαστε όσα θεωρεί σημαντικά.

Η ουσία βρίσκεται στο αυθεντικό ενδιαφέρον

Το να κερδίζουμε τη συμπάθεια των άλλων δεν απαιτεί εντυπωσιακές κινήσεις ή ιδιαίτερες κοινωνικές δεξιότητες. Συχνά αρκεί να εκφράζουμε πιο ξεκάθαρα την εκτίμηση, την προσοχή και το ενδιαφέρον μας. Μικρές, ειλικρινείς φράσεις μπορούν να ενισχύσουν τις σχέσεις μας και να κάνουν τους ανθρώπους γύρω μας να αισθάνονται ότι τους βλέπουμε και τους υπολογίζουμε πραγματικά.

Με αναφορές από:vwoman.gr/Επιμέλεια:ΜΚΜ