Μπορεί η κακή στάση του σώματος να επιταχύνει τη γήρανση του προσώπου; Τι δείχνουν οι ειδικοί

Η συνεχής χρήση του κινητού τηλεφώνου δεν επηρεάζει μόνο τη συγκέντρωση και τη στάση του σώματος, αλλά ενδέχεται να έχει συνέπειες και στην όψη της επιδερμίδας. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η συχνή κλίση του κεφαλιού προς τα κάτω και η κακή στάση του αυχένα μπορεί, με την πάροδο του χρόνου, να συμβάλουν στην εμφάνιση γραμμών και χαλάρωσης στο πρόσωπο και τον λαιμό.

Καθώς πολλοί από εμάς ελέγχουμε το κινητό μας δεκάδες ή ακόμη και εκατοντάδες φορές καθημερινά, ο λαιμός επιβαρύνεται σημαντικά. Όταν το κεφάλι γέρνει προς τα εμπρός, οι μύες του αυχένα καλούνται να υποστηρίξουν μεγαλύτερο βάρος, δημιουργώντας ένταση που επηρεάζει όχι μόνο το μυοσκελετικό σύστημα αλλά και την εμφάνιση του δέρματος.

Σύμφωνα με ειδικούς στην περιποίηση της επιδερμίδας, η καμπουριαστή στάση μπορεί να προκαλέσει χρόνιο σφίξιμο στους μύες του λαιμού, της γνάθου, των ώμων και του προσώπου. Αυτό ενδέχεται να δυσκολεύει τη λεμφική παροχέτευση, να ευνοεί το πρήξιμο και τις σακούλες κάτω από τα μάτια, καθώς και να περιορίζει τη φυσική κινητικότητα των μυών του προσώπου, χαρίζοντας μια πιο κουρασμένη όψη.

Παράλληλα, η επαναλαμβανόμενη κάμψη του λαιμού μπορεί να ενισχύσει τη δημιουργία πτυχών στην περιοχή του αυχένα, να επιδεινώσει τη χαλάρωση του περιγράμματος του προσώπου και να συμβάλει στην εμφάνιση διπλοσάγονου. Οι συνεχείς αυτές μηχανικές πιέσεις, όταν γίνονται καθημερινή συνήθεια, είναι πιθανό να αφήσουν πιο μόνιμα σημάδια στην επιδερμίδα.

Η κακή στάση του σώματος φαίνεται επίσης να επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική λειτουργία, καθώς συχνά συνοδεύεται από πιο ρηχή αναπνοή και μειωμένη οξυγόνωση των ιστών. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα μπορεί να δείχνει πιο θαμπό, ενώ αυξάνεται και η πιθανότητα κατακράτησης υγρών.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι η σωστή στάση του σώματος δεν αντικαθιστά την περιποίηση της επιδερμίδας, όμως αποτελεί σημαντικό συμπλήρωμά της. Η προσπάθεια να κρατάμε το κινητό στο ύψος των ματιών, να αποφεύγουμε τη συνεχή κλίση του κεφαλιού και να διατηρούμε σωστή στάση κατά το περπάτημα ή την εργασία μπορεί να συμβάλει τόσο στην υγεία του αυχένα όσο και στη διατήρηση μιας πιο ξεκούραστης και νεανικής όψης.