Οι καμπύλες σε μηρούς και γοφούς μπορεί να συνδέονται με μεγαλύτερη μακροζωία

Για χρόνια, τα πρότυπα ομορφιάς προέβαλλαν ως ιδανικό ένα πολύ λεπτό κάτω μέρος του σώματος, με τους μηρούς και τους γοφούς να πρέπει να ακολουθούν συγκεκριμένες αναλογίες. Ωστόσο, νεότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η κατανομή του λίπους στο σώμα είναι πιο σύνθετη και δεν μπορεί να αξιολογείται απλώς με βάση την εμφάνιση.

Έρευνες έχουν εξετάσει τη σχέση ανάμεσα στην περίμετρο των μηρών και στην υγεία. Σε μετα-ανάλυση περίπου 25.000 ανθρώπων, μεγαλύτερη περίμετρος μηρών συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία. Το εύρημα, όμως, αποτελεί συσχέτιση και όχι απόδειξη αιτιότητας, επομένως δεν σημαίνει ότι οι μεγαλύτεροι μηροί οδηγούν από μόνοι τους σε καλύτερη υγεία.

Δεν έχει σημασία μόνο πόσο λίπος υπάρχει, αλλά και πού αποθηκεύεται

Το λίπος που συγκεντρώνεται στους μηρούς, στους γοφούς και στους γλουτούς ονομάζεται γλουτομηριαίο λίπος και φαίνεται να διαφέρει από το σπλαχνικό λίπος της κοιλιακής περιοχής.

Το σπλαχνικό λίπος, το οποίο βρίσκεται βαθύτερα στην κοιλιά και γύρω από τα όργανα, έχει συνδεθεί περισσότερο με καρδιομεταβολικούς κινδύνους. Αντίθετα, το λίπος στο κάτω μέρος του σώματος ενδέχεται να λειτουργεί ως μια πιο ασφαλής «αποθήκη» λιπαρών οξέων, περιορίζοντας τη συσσώρευσή τους σε πιο επιβαρυντικά σημεία.

Γι’ αυτό και ο σωματότυπος «αχλάδι», όπου το λίπος κατανέμεται περισσότερο στους γοφούς και τους μηρούς, φαίνεται να διαφέρει μεταβολικά από τον σωματότυπο «μήλο», όπου συγκεντρώνεται κυρίως γύρω από την κοιλιά.

Φυσικά, το σχήμα του σώματος δεν αποτελεί από μόνο του δείκτη υγείας ούτε σημαίνει ότι περισσότερες καμπύλες εξασφαλίζουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Τα συγκεκριμένα ευρήματα υπενθυμίζουν, όμως, ότι η υγεία είναι πολύ πιο σύνθετη από την απλή εικόνα του σώματος και ότι το «πιο αδύνατο» δεν σημαίνει απαραίτητα και «πιο υγιές».

Με αναφορές από:vwoman.gr/Επιμέλεια:ΜΚΜ