Αποκαταστήστε τη φρεσκάδα στο πρόσωπό σας μετά τις διακοπές — Η καλύτερη ρουτίνα φροντίδας για λαμπερή και ανανεωμένη επιδερμίδα
Μετά τις διακοπές: πώς να επαναφέρετε την επιδερμίδα του προσώπου σας
Οι καλοκαιρινές διακοπές προσφέρουν πολύτιμη ανάπαυλα για σώμα και μυαλό. Ακόμα και λίγες μέρες με ήλιο, θάλασσα και χαλάρωση αρκούν για να μας γεμίσουν ενέργεια. Ωστόσο, το δέρμα –και ιδιαίτερα του προσώπου– είναι εκείνο που συχνά επηρεάζεται περισσότερο από την έντονη έκθεση στον ήλιο, το αλάτι και τις αλλαγές στον ρυθμό ζωής.
Με την επιστροφή στην καθημερινότητα, είναι πιθανό να παρατηρήσετε την επιδερμίδα σας πιο αφυδατωμένη, θαμπή ή πιο ευαίσθητη, ακόμη κι αν δεν έχετε εμφανή σημάδια ηλιακού εγκαύματος.
Για να αποκαταστήσετε τη φυσική ισορροπία του δέρματος και να επαναφέρετε τη φρεσκάδα και την ελαστικότητά του, αρκούν λίγα απλά αλλά στοχευμένα βήματα. Δεν χρειάζονται υπερβολές – μόνο σταθερή φροντίδα και λίγη επιπλέον προσοχή.
Η ιδανική ρουτίνα φροντίδας μετά τις διακοπές
1. Ήπιος καθαρισμός πρωί και βράδυ
Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό χωρίς σκληρά συστατικά (όπως τα SLS), με ενυδατικά στοιχεία. Αποφύγετε έντονες ή απολεπιστικές συνθέσεις τις πρώτες μέρες.
2. Ήπια απολέπιση 2 φορές την εβδομάδα
Επιλέξτε ένα μαλακό scrub ή ένα ενζυματικό προϊόν που καθαρίζει χωρίς να ερεθίζει, για να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα και να επανέλθει η λάμψη.
3. Ενισχυμένη ενυδάτωση με serum και κρέμα
Χρησιμοποιήστε έναν ενυδατικό ορό με υαλουρονικό οξύ, πανθενόλη ή νιασιναμίδη και συνεχίστε με μια δροσερή, θρεπτική κρέμα ανάλογη με τις ανάγκες του δέρματός σας.
4. Καταπραϋντικές μάσκες 2-3 φορές την εβδομάδα
Μάσκες με αλόη, χαμομήλι ή αγγούρι βοηθούν στην άμεση ενυδάτωση, στην αποκατάσταση και στη μείωση των ερεθισμών.
5. Αντιοξειδωτικά για προστασία και ανάπλαση
Προσθέστε βιταμίνη C ή E στη ρουτίνα σας για να ενισχύσετε την άμυνα του δέρματος και να περιορίσετε τις βλάβες από την έκθεση στον ήλιο.
6. Αντηλιακή προστασία – κάθε μέρα
Ακόμα κι αν οι διακοπές τελείωσαν, ο ήλιος παραμένει δυνατός. Χρησιμοποιείτε καθημερινά SPF 30 ή 50 για να προστατέψετε την επιδερμίδα σας.
Με μόλις λίγα λεπτά φροντίδας κάθε μέρα, η επιδερμίδα σας μπορεί να επανέλθει γρήγορα, να ξαναβρεί τη φυσική της λάμψη και να δείχνει τόσο ανανεωμένη όσο εσείς νιώθετε μετά τις διακοπές.
Με αναφορές από:zarpanews.gr/Επιμέλεια:ΜΚΜ