ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: LIFESTYLE

Φτάνεις στο νησί, αφήνεις τις βαλίτσες στο δωμάτιο και βγαίνεις στο μπαλκόνι, όπου η θέα σε αφήνει κυριολεκτικά άφωνο. Όμως, όσο εντυπωσιακό κι αν είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Ραγάδες στο στήθος: Γιατί εμφανίζονται και πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την εικόνα τους

Οι ραγάδες αποτελούν μια πολύ συνηθισμένη μεταβολή του δέρματος και μπορούν να εμφανιστούν σε διάφορα σημεία του σώματος, μεταξύ των οποίων και το στήθος. Παρότι ... Διαβάστε περισσότερα

Καρπούζι μετά το γεύμα: Επηρεάζει πραγματικά την πέψη ή πρόκειται για μύθο;

Το καρπούζι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού, όμως γύρω από την κατανάλωσή του μετά το φαγητό κυκλοφορούν αρκετές παρανοήσεις. Πολλοί πιστεύουν ... Διαβάστε περισσότερα

Διακοπές χωρίς απρόοπτα: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για ένα ασφαλές καλοκαίρι

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι συνώνυμες με στιγμές ξεγνοιασιάς, χαλάρωσης και όμορφων εμπειριών. Όταν όμως βρισκόμαστε μακριά από την καθημερινότητά μας, μικρά απρόοπτα όπως ένα τσίμπημα ... Διαβάστε περισσότερα

Κορυφαίες Τάσεις για να Ανανεώσεις την Κουζίνα σου Φέτος

Η μέρα σου ξεκινάει και τελειώνει εκεί. Ετοιμάζεις τον πρωινό καφέ, μοιράζεσαι τα νέα της ημέρας με τους δικούς σου, δοκιμάζεις νέες συνταγές. Αν νιώθεις ... Διαβάστε περισσότερα

Πώς να στήσεις τον τέλειο χώρο διαβάσματος για το παιδί σου

Βλέπεις το παιδί σου να διαβάζει σκυμμένο στο τραπέζι της κουζίνας ή, ακόμα χειρότερα, ξαπλωμένο στο κρεβάτι; Η αλήθεια είναι πως αυτή η εικόνα είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Άρωμα Σπετσών στο νέο video clip της Γιάννας Βασιλείου για το «Φτάνουν τα Λάθη» !

Η Γιάννα Βασιλείου συνεχίζει το μουσικό της ταξίδι με το επίσημο music video του «Φτάνουν Τα Λάθη», το οποίο γυρίστηκε στις πανέμορφες Σπέτσες. Με φόντο την Nτάπια, τα σοκάκια, τη ... Διαβάστε περισσότερα

Αναστασία – «Σπάστε Τα» | Το ακούμε δυνατά !

Αναστασία - «Σπάστε Τα» Η Αναστασία κυκλοφορεί το νέο της τραγούδι με τίτλο «Σπάστε Τα», ένα ανεβαστικό, σύγχρονο λαϊκό anthem που έρχεται ήδη με τεράστια δυναμική από τα social media, όπου ... Διαβάστε περισσότερα

Ζώδια (6/8): Ημέρα σταθερότητας και ουσιαστικών αποφάσεων – Οι προβλέψεις για όλα τα ζώδια

Η σημερινή ημέρα χαρακτηρίζεται από σταθερότητα και υπευθυνότητα, καθώς η αρμονική όψη του Ήλιου με τον Κρόνο ευνοεί τις ώριμες επιλογές και τον σωστό σχεδιασμό. ... Διαβάστε περισσότερα

Μήπως είσαι τοξικός; Αυτοί είναι 5 τρόποι να το καταλάβεις !

Υπάρχουν στιγμές που οι σχέσεις σου αρχίζουν να δυσκολεύουν χωρίς να καταλαβαίνεις ακριβώς γιατί. Συζητήσεις που καταλήγουν σε ένταση, άνθρωποι που απομακρύνονται σταδιακά, παρεξηγήσεις που επαναλαμβάνονται και ... Διαβάστε περισσότερα

«Τουρισμός για όλους»: Άνοιξε η πλατφόρμα για τις αιτήσεις – Οι δικαιούχοι και τα διευρυμένα εισοδηματικά κριτήρια

Από σήμερα Τετάρτη 5/8 και ώρα 12.00 έως και τις 21/8, οι πολίτες μπορούν να υποβάλουν αιτήσεις για τον νέο κύκλο του προγράμματος «Τουρισμός για ... Διαβάστε περισσότερα

Ενίσχυση Επιχειρησιακής ικανότητας έγκαιρης ανίχνευσης πυρκαγιών

Τοποθέτηση 2ου DRONE στην Περιφερειακή Ενότητα Ροδόπης (εγκαταστάσεις Δημοτικού Σχολείου Προσκυνητών) για επιτήρηση εκδήλωσης πυρκαγιών, με σκοπό την ενίσχυση της επιχειρησιακής ικανότητας έγκαιρης ανίχνευσης και ... Διαβάστε περισσότερα

Γιατί ο χρόνος μοιάζει να περνά όλο και πιο γρήγορα; Η επιστήμη εξηγεί τον ρόλο της ρουτίνας

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα παιδικά καλοκαίρια έμοιαζαν ατελείωτα, ενώ σήμερα οι εβδομάδες και οι μήνες περνούν πριν καν το καταλάβουμε; Η απάντηση δεν βρίσκεται ... Διαβάστε περισσότερα

Ο «δεύτερος εγκέφαλος» της καρδιάς: Η ανακάλυψη που αλλάζει όσα γνωρίζαμε για τη λειτουργία της

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο φως τον σημαντικό ρόλο ενός πολύπλοκου νευρικού δικτύου που βρίσκεται μέσα στην καρδιά και φαίνεται να συμβάλλει τόσο στη ... Διαβάστε περισσότερα

MAKE UP

Το μαύρο μολύβι ματιών επιστρέφει: Ο πιο εύκολος τρόπος να χαρίσετε ένταση στο βλέμμα σας

Το μαύρο μολύβι ματιών, ένα από τα πιο διαχρονικά προϊόντα του νεσεσέρ, κάνει δυναμικό comeback και αποδεικνύει πως μπορεί να αναδείξει το βλέμμα με έναν ... Διαβάστε περισσότερα

5 έξυπνες συνήθειες που θα κρατήσουν τα ρούχα σας σαν καινούργια για περισσότερα χρόνια

Η καλύτερη επένδυση για μια πιο οικονομική και βιώσιμη γκαρνταρόμπα δεν είναι οι συνεχείς αγορές νέων ρούχων, αλλά η σωστή φροντίδα εκείνων που ήδη διαθέτετε. ... Διαβάστε περισσότερα

Με το ΚΤΕΛ Ροδόπης, από Σάπες και Κομοτηνή, στη «δωρεάν» συναυλία της Λένας Ζευγαρά στην παραλία Κρυονερίου

Το ΚΤΕΛ Ροδόπης σας μεταφέρει στην συναυλία της Λένας Ζευγαρά στο Κρυονέρι Ροδόπης, το Σάββατο 8 Αυγούστου 2026 και ώρα 21:00, στην Παραλία Κρυονερίου, στο ... Διαβάστε περισσότερα

Τέσσερις συνεχόμενες ημέρες επιχειρησιακής ετοιμότητας

Από το Σάββατο, οι Εθελοντές Σαμαρείτες του Περιφερειακού Τμήματος Κομοτηνής του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού παραμένουν σε αυξημένη επιχειρησιακή ετοιμότητα, ανταποκρινόμενοι στις ανάγκες της αντιπυρικής περιόδου ... Διαβάστε περισσότερα

Ενεργειακή αναβάθμιση και βελτίωση φωτισμού οδικών αξόνων

Νέος φωτισμός LED στο οδικό δίκτυο της Περιφέρειας ΑΜΘ – Οικονομικό όφελος 30,9 εκατ. ευρώ Σε μια εκτεταμένη ενεργειακή αναβάθμιση και βελτίωση του οδικού φωτισμού ... Διαβάστε περισσότερα

Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς την Τετάρτη 5 Αυγούστου

Σύμφωνα με τον Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς που εκδίδει η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης & Πολιτικής Προστασίας (civilprotection.gov.gr), για Τετάρτη 5 ... Διαβάστε περισσότερα

Γιώργος Τσαλίκης & Θέμης Αδαμαντίδης: Το «12 Τσιγάρα» γράφει ιστορία με πάνω από 6 εκατ. views στο YouTube

Το «12 Τσιγάρα», το πολυσυζητημένο ντουέτο του Γιώργου Τσαλίκη και του Θέμη Αδαμαντίδη, συνεχίζει να καταγράφει εντυπωσιακή πορεία, επιβεβαιώνοντας πως αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες λαϊκές επιτυχίες του φετινού ... Διαβάστε περισσότερα

Θοδωρής Τσεχερίδης-«Σ΄ αγαπώ» !

Ο Θοδωρής Τσεχερίδης παρουσιάζει το ολοκαίνουργιο τραγούδι του με τίτλο «Σ' αγαπώ», ένα δυνατό και άκρως ανεβαστικό τσιφτετέλι που έρχεται να δώσει ρυθμό, πάθος και ... Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι τα 4 ζώδια που κουράζουν τον εαυτό τους προσπαθώντας να τους ικανοποιήσουν όλους;

ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗ

Πόσες φορές έχεις πει «ναι», ενώ η ψυχή σου φώναζε «όχι», απλά και μόνο για να μην κακοκαρδίσεις τους γύρω σου; Αν πιάνεις συχνά τον εαυτό ... Διαβάστε περισσότερα

Αρχαίο Θέατρο Φιλίππων: Ανεβαίνει η «Ιφιγένεια η εν Αυλίδι» του Ευριπίδη, σε σκηνοθεσία Σάββα Στρούμπου

Μία από τις σημαντικότερες θεατρικές στιγμές του φετινού 69ου Φεστιβάλ Φιλίππων αναμένεται την Τετάρτη 5 Αυγούστου 2026, όταν στο Αρχαίο Θέατρο Φιλίππων θα παρουσιαστεί η ... Διαβάστε περισσότερα

Γερά οστά μέσα από τη διατροφή: Οι τροφές που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας

Η καλή υγεία των οστών δεν εξαρτάται αποκλειστικά από την κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό που κάνει πραγματικά τη διαφορά ... Διαβάστε περισσότερα

Καλοκαιρινοί έρωτες: Γιατί γεννιούνται πιο εύκολα και έχουν πιθανότητες να αντέξουν στον χρόνο;

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που πολλοί συνδέουν με τον έρωτα, το φλερτ και τις νέες γνωριμίες. Οι διακοπές, οι ξέγνοιαστες στιγμές και η χαλαρή ... Διαβάστε περισσότερα

5 γρήγορα αντιφλεγμονώδη σνακ που ετοιμάζονται σε μόλις 5 λεπτά – Ιδανικά και για τις καλοκαιρινές εξορμήσεις

Όταν η πείνα κάνει την εμφάνισή της ανάμεσα στα κύρια γεύματα, η σωστή επιλογή σνακ μπορεί να προσφέρει ενέργεια, κορεσμό και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Αντί ... Διαβάστε περισσότερα

Πρώτο κάμπινγκ με μωρό: Χρήσιμες συμβουλές για μια όμορφη και ασφαλή οικογενειακή εμπειρία

Η πρώτη εξόρμηση για κάμπινγκ μαζί με το μωρό είναι μια εμπειρία που συνδυάζει χαρά, προσμονή και αρκετές ανησυχίες. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν το παιδί ... Διαβάστε περισσότερα

Το Ναυάγιο της Ζακύνθου αλλάζει για πάντα; Η μεγάλη επέκταση της διάσημης παραλίας (βίντεο)

Η Παραλία Ναυάγιο στη Ζάκυνθο, ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα φυσικά τοπία της Ελλάδας, βρίσκεται μπροστά σε μια πιθανή μεγάλη αλλαγή που μπορεί να επηρεάσει ... Διαβάστε περισσότερα

O Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός καλεί για οικονομική ενίσχυση προς τους πυρόπληκτους