ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: ΥΓΕΙΑ
Γιατί πολλές γυναίκες έχουν καλύτερο σώμα στην εμμηνόπαυση απ’ ό,τι νεότερες;
Πώς η συστηματική άσκηση, η διατροφή και οι εξελίξεις στην πλαστική χειρουργική, αλλάζουν την εικόνα του σώματος μετά τα 50. Από το Mommy Makeover στο ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια τρόφιμα πρέπει να μειώσουμε για να έχουμε έως και 60% μικρότερο κίνδυνο ασθενειών;
Ειδικός συστήνει να σταματήσετε να καταναλώνετε κάποια τρόφιμα αν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο ασθενειών. Ποια είναι αυτά. Εάν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης του ... Διαβάστε περισσότερα
O Ιατρικός Σύλλογος Έβρου διοργανώνει επιστημονική ημερίδα με θέμα «Εμβολιαζόμαστε Υπεύθυνα: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για Παιδιά και Ενήλικες»
Ο Ιατρικός Σύλλογος Έβρου διοργανώνει στο Νομαρχείο Αλεξανδρούπολης επιστημονική ημερίδα με θέμα «Εμβολιαζόμαστε Υπεύθυνα: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για Παιδιά και Ενήλικες», την Τετάρτη 4 ... Διαβάστε περισσότερα
Με δύο νέους γιατρούς ενισχύθηκε το Γενικό Νοσοκομείο Κομοτηνής “Σισμανόγλειο”
To Γενικό Νοσοκομείο Κομοτηνής «Σισμανόγλειο» καλωσόρισε αυτές τις μέρες 2 νέους συνεργάτες του ιατρικού κλάδου, μία επικουρική ιατρό ΟΡΛ και έναν ιατρό κλάδου ΕΣΥ γενικό ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι τα 8 ροφήματα που αντιμετωπίζουν άμεσα την υπέρταση;
Η συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή είναι σαφώς η πρώτη γραμμή θεραπείας, αλλά ορισμένα ποτά έχει αποδειχτεί ότι μπορούν να συνδράμουν στην ταχύτερη μείωση της αρτηριακής πίεσης ... Διαβάστε περισσότερα
«Στο επίκεντρο η ενημέρωση και η κοινωνική στήριξη των πολιτών: Ενημερωτική δράση στα Αμάραντα»
Με επίκεντρο την ενημέρωση, την κοινωνική υποστήριξη και την ενίσχυση της πρόσβασης των πολιτών στις διαθέσιμες κοινωνικές παροχές, πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 29 Οκτωβρίου 2026, στην ... Διαβάστε περισσότερα
Είμαστε πρώτοι στην Ε.Ε. σε εργασιακό άγχος και κατάθλιψη
Άρθρο του Προέδρου της ΟΣΕΤEΕ, Δρ. Ανδρέας ΣΤοϊμενίδη στην One Voice Ιδιαίτερα αποκαλυπτική και τραγική ταυτόχρονα ήταν η εβδομάδα που μας πέρασε για τα θέματα ... Διαβάστε περισσότερα
Συνένζυμο Q10: Το συμπλήρωμα που φαίνεται να βοηθά -εκτός των άλλων- και στις ημικρανίες- Ποιοι μπορούν να το πάρουν
Υπόσχεται ενέργεια, συζητιέται για τις ημικρανίες και εμφανίζεται σε πολλά συμπληρώματα. Το συνένζυμο Q10 έχει επιστημονικό ενδιαφέρον, αλλά τα δεδομένα δεν δικαιολογούν όλες τις υποσχέσεις ... Διαβάστε περισσότερα
Πρωινό και Σνακ με Γεύση: Πώς να Εντάξεις τα Γαλακτοκομικά στην Καθημερινότητά σου
Ξυπνάς, κοιτάς το ρολόι και καταλαβαίνεις ότι έχεις ελάχιστο χρόνο πριν ξεκινήσει η μέρα σου. Θέλεις, λοιπόν, κάτι γρήγορο, χορταστικό και, κυρίως, νόστιμο. Στην πράξη, ... Διαβάστε περισσότερα
Αυτοάνοσα και διατροφή: Τι βοηθά πραγματικά-Το λάθος που κάνουμε με τη γλουτένη και τα γαλακτοκομικά
Αν έχετε αυτοάνοσο, είναι εύκολο να βρεθείτε μπροστά σε μια ατελείωτη λίστα απαγορεύσεων: χωρίς γλουτένη, χωρίς γάλα, χωρίς όσπρια. Όμως τα αυτοάνοσα δεν αντιμετωπίζονται όλα ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια βραδινά σνακ μπορούν να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό μας όσο κοιμόμαστε
Ο μύθος ότι η κατανάλωση φαγητού μετά τις οκτώ το βράδυ αποθηκεύεται αυτόματα ως λίπος έχει πλέον καταρριφθεί από τη σύγχρονη διατροφολογία. Αυτό που πραγματικά ... Διαβάστε περισσότερα
Πραγματοποίηση ενημερωτικής δράσης για την Πρόληψη του Καρκίνου του Μαστού στην Ξυλαγανή
Ο Δήμος Μαρωνείας - Σαπών, στο πλαίσιο της λειτουργίας και των υπηρεσιών που παρέχει το Κέντρο Κοινότητας με Παράρτημα Ρομά, πραγματοποίησε ενημερωτική δράση αφιερωμένη στην ... Διαβάστε περισσότερα
Τι πρωινό να φάμε για να καταπολεμήσουμε το υψηλό σάκχαρο στο αίμα το πρωί
Πολλοί άνθρωποι με προδιαβήτη ή διαβήτη τύπου 2 (αντίσταση στην ινσουλίνη) παρατηρούν ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους είναι αυξημένα το πρωί, ακόμα και ... Διαβάστε περισσότερα
Ιλχάν Αχμέτ από Gala End Polio Now: “Έμφαση στην πρόσβαση στα εμβόλια για την πολυομελίτιδα”
O Ροταριανός Όμιλος Κομοτηνής πραγματοποίησε το Σάββατο 24 Οκτωβρίου 2026, στη Λέσχη Κομοτηναίων, το Gala «Τέλος στην Πολιομυελίτιδα τώρα/End Polio Now». Η εκδήλωση έγινε υπό ... Διαβάστε περισσότερα
ΟΣΕΤΕΕ: Τι δείχνει η έρευνα για τα ατυχήματα στον αγροτικό κλάδο από το 2022 μέχρι σήμερα
Τι δείχνει η έρευνα της Ομοσπονδίας Συλλόγων Εργαζομένων Τεχνικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΟΣΕΤΕΕ): Αγροτικός Τομέας: 188 νεκροί από το 2022- 19 από καταπλακώσεις τρακτέρ το 2026 ... Διαβάστε περισσότερα
Ινουλίνη: 1 κουταλάκι του γλυκού σε ρόφημα ή γιαούρτι είναι αρκετό για να μειώσει σάκχαρο και χοληστερόλη
Η ινουλίνη είναι ένας τύπος διαλυτής ίνας που βρίσκεται σε διάφορα φυτά, όπως το σκόρδο, τα κρεμμύδια και το κριθάρι. Παίζει σημαντικό ρόλο στην προαγωγή ... Διαβάστε περισσότερα
Δήμος Διδυμοτείχου: Δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού
Δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης με επίκεντρο την πρόληψη του καρκίνου του μαστού διοργανώνει ο Δήμος Διδυμοτείχου την Τρίτη 27 Οκτωβρίου 2026, στις 10:00 το πρωί, ... Διαβάστε περισσότερα
ΠΟΞυλαγανής: Ενημερωτική εκδήλωση με θέμα “Πρώτες Βοήθειες σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης” (φωτος)
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 23 Οκτωβρίου, στο Πολιτιστικό Κέντρο Ξυλαγανής, η ενημερωτική εκδήλωση με θέμα «Πρώτες Βοήθειες σε Καταστάσεις Έκτακτης Ανάγκης», που συνδιοργάνωσαν ο ... Διαβάστε περισσότερα
O ξηρός καρπός που αυξάνει τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου – Πόσο πρέπει να τρώμε για να είμαστε ασφαλείς
Θέλετε να θωρακίσετε την υγεία σας και να αποφεύγετε διατροφικές παγίδες; Υπάρχει ένας ξηρός καρπός που θεωρείται υπερτροφή, αλλά όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα
Η Κομοτηνή περπάτησε για 12η συνεχή φορά για τον Καρκίνο του μαστού (φωτος)
12ο περπάτημα "Δύναμη Ψυχής" Την Παρασκευή 23 Οκτωβρίου 2026 πραγματοποιήθηκε το καθιερωμένο πλέον περπάτημα ενάντια στον καρκίνο του μαστού για δωδέκατη συνεχόμενη χρονιά. Πλήθος κόσμου ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς μιλάμε για την ψυχική δυσκολία χωρίς στίγμα
Πώς μιλάμε για την ψυχική δυσκολία χωρίς στίγμα Της Ματίνας Λαδικού, ψυχοθεραπεύτριας, ιδρύτριας του Art of Mind «Μην είσαι υπερβολικός», «Όλοι έχουμε άγχος», «Πάρε τον ... Διαβάστε περισσότερα
Λούπινο: Ανερχόμενο αστέρι στον κόσμο των οσπρίων!- Γιατί αξίζει να ξαναμπεί στο τραπέζι μας;
Ξέρετε τις φακές, τα ρεβίθια, τα φασόλια. Γνωρίζετε, όμως, τα λούπινα; Γνωστό εδώ και αιώνες αλλά όχι τόσο διαδεδομένο, το λούπινο είναι το ανερχόμενο αστέρι ... Διαβάστε περισσότερα
«Πραγματοποιήθηκε στο Χαμηλό ενημερωτική δράση για την Πρόληψη και Διαχείριση της Άνοιας»
Με επίκεντρο την ενημέρωση, την κατανόηση και τη στήριξη των ανθρώπων που ζουν με άνοια, πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 21 Οκτωβρίου 2026, στον οικισμό Χαμηλό του ... Διαβάστε περισσότερα
Ιατρικές Εξετάσεις Χωρίς Μετακινήσεις: Η Άνεση των Διαγνωστικών Υπηρεσιών στο Σπίτι
Έχεις βρεθεί ποτέ στη θέση να πρέπει να μεταφέρεις έναν ηλικιωμένο γονιό με κινητικά προβλήματα σε κάποιο διαγνωστικό κέντρο; Ή μήπως αναρρώνεις από ένα χειρουργείο ... Διαβάστε περισσότερα
Συνάντηση δικτύωσης και συνεργασίας με τον Δήμο Κομοτηνής
Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Ροδόπης ΄΄ΟΡΦΕΑΣ΄΄ σε συνεργασία με τον ΕΟΠΑΕ πραγματοποίησε συνάντηση με τη Διεύθυνση Κοινωνικών Πολιτικών, ... Διαβάστε περισσότερα
ΟΚΤΩΜΒΡΙΟΣ ΜΗΝΑΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΚΙ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ : Η διάγνωση, η πρόγνωση και οι θεραπείες
Η ημέρα της 25ης Οκτωβρίου έχει οριστεί σαν παγκόσμια ημέρα κατά της νόσου. Ο καρκίνος του μαστού είναι τα τελευταία χρόνια η συχνότερη κακοήθης νόσος ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι τα καλύτερα ροφήματα για καύση του λίπους της κοιλιάς;
Ορισμένα ποτά όχι μόνο ενισχύουν τον μεταβολισμό, αλλά βοηθούν και στην μείωση της πείνας, διευκολύνοντας την επίτευξη των στόχων απώλειας βάρους. Αυτό το άρθρο παραθέτει ... Διαβάστε περισσότερα
Ενημερωτική εκδήλωση για τις Πρώτες Βοήθειες στη Ξυλαγανή
Ο Σύλλογος Πατεράδων Ξυλαγανής & Π.Ε. Ροδόπης, σε συνδιοργάνωση με το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Μαρωνείας-Σαπών, σας προσκαλούν σε μια σημαντική ενημερωτική εκδήλωση με θέμα: ... Διαβάστε περισσότερα