ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: ΥΓΕΙΑ
Άνοια: Η άσκηση στον ελεύθερο χρόνο μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο κατά 24%**
Η σωματική δραστηριότητα και η υγεία του εγκεφάλου Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι για τη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου ίσως δεν παίζει ρόλο μόνο ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια 6 συντηρητικά τροφίμων συνδέθηκαν με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες
Συντηρητικά στα τρόφιμα συναντάμε καθημερινά στα ράφια των σούπερ μάρκετ, με τις ετικέτες των προϊόντων να θυμίζουν συχνά εγχειρίδια χημείας. Αυτές οι ουσίες εμποδίζουν το ψωμί να μουχλιάσει, βοηθούν τα αλλαντικά να διατηρούν τη φρέσκια ... Διαβάστε περισσότερα
«Δεν θέλω να συνεχίσω»: Πώς να αντιδράσουμε όταν ένα παιδί θέλει να εγκαταλείψει το άθλημά του**
Με την έναρξη του Σεπτεμβρίου επιστρέφουν όχι μόνο οι σχολικές υποχρεώσεις, αλλά και οι προπονήσεις, οι αγώνες και οι αθλητικές δραστηριότητες. Πολλά παιδιά ξεκινούν τη ... Διαβάστε περισσότερα
“Φροντίδα του Παιδιού”: Αίτημα στήριξης και κοινοποίησης για ένα παιδί που χρειάζεται τη βοήθειά μας!
Ο μικρός Γεώργιος–Έκτορας κέρδισε μια μεγάλη μάχη… όμως ο δρόμος του συνεχίζεται και χρειάζεται ακόμη τη βοήθειά μας Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ ΤΗΝ ΣΤΗΡΙΞΗ ... Διαβάστε περισσότερα
Προσωπικός βοηθός: Ποιοι είναι οι δικαιούχοι και πώς γίνονται οι αιτήσεις
Όπως ανακοίνωσε το υπουργείο, ο «Προσωπικός Βοηθός για άτομα με αναπηρία» έχει καταστεί πλέον μόνιμος θεσμός και επεκτείνεται σε όλη τη χώρα. Το υπουργείο αξιοποίησε ... Διαβάστε περισσότερα
4 χρήσιμες συμβουλές για υγιεινό και μη καρκινογόνο μπάρμπεκιου
Αν και τα ψητά συνδέονται με την παρέα και τις διακοπές, συχνά συσχετίζονται και με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, ιδιαίτερα όταν το κρέας ψήνεται υπερβολικά ή καίγεται. ... Διαβάστε περισσότερα
Επιστολή του Πανελλήνιου Συλλόγου Ιαματικών Πηγών & Λουτροπόλεων Ελλάδας σε Καμμένα Βούρλα και Υπερταμείο
Πανελλήνιος Σύλλογος Ιαματικών Πηγών και Λουτροπόλεων Ελλάδας Info Loutropoleis Τηλ. επικοινωνίας: 2310 90164 Θεσσαλονίκη, 23 Αυγούστου 2026 ΠΡΟΣ: • Τη διοίκηση του ξενοδοχείου Mitsis Galini ... Διαβάστε περισσότερα
Το ιδανικό βραδινό γεύμα για να αδυνατίσουμε χωρίς στερήσεις
Η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Πολύ συχνά, η προσπάθεια περιορίζεται σε μια υπερβολικά αυστηρή δίαιτα, η οποία στη συνέχεια προκαλεί στερήσεις και ανεξέλεγκτες λιγούρες. Ωστόσο, ... Διαβάστε περισσότερα
Ο Δήμος Διδυμοτείχου πήρε θέση σχετικά με την εξόρυξη και επεξεργασία πολυμεταλλικών μεταλλευμάτων από το κοίτασμα Rozino, Tintyava PLA της Βουλγαρίας
Ένα μεγάλο και κατηγορηματικά «ΟΧΙ» είπε ο Δήμος Διδυμοτείχου στη σχεδιαζόμενη δημιουργία χρυσωρυχείου στο χωριό Ροζίνο του Δήμου Ιβαΐλοβγκραντ στη Βουλγαρία, με ομόφωνο σχετικό ψήφισμα κατά τη διάρκεια τακτικής συνεδρίασης του ... Διαβάστε περισσότερα
Γιόγκα: Μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της πέψης;
Η γιόγκα είναι κυρίως γνωστή για τη χαλάρωση, τον έλεγχο της αναπνοής και τη βελτίωση της ευλυγισίας. Ωστόσο, φαίνεται πως η συγκεκριμένη πρακτική μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα
Παρθένο ελαιόλαδο: Πώς μπορεί να συμβάλλει στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου;
Το ελαιόλαδο αποτελεί ένα από τα βασικότερα τρόφιμα της μεσογειακής διατροφής και είναι εδώ και χρόνια γνωστό για τη συμβολή του στην υγεία της καρδιάς ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι τα φρούτα που προτείνουν οι ενδοκρινολόγοι για καλύτερο έλεγχο του σακχάρου;
Η φυσική περιεκτικότητα των φρούτων σε σάκχαρα προκαλεί αρκετές επιφυλάξεις σε όσους προσπαθούν να διατηρήσουν σταθερά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Ωστόσο, ένα φρούτο δεν ... Διαβάστε περισσότερα
3,1 εκατ. ευρώ από το Πρόγραμμα «Ανατολική Μακεδονία και Θράκη 2021-2027» για την αναβάθμιση του ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού του Γενικού Νοσοκομείου Καβάλας
Με απόφαση του Περιφερειάρχη Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης κ. Χριστόδουλου Τοψίδη, εντάχθηκε στο Πρόγραμμα «Ανατολική Μακεδονία και Θράκη 2021-2027» η Πράξη «Προμήθεια Ιατροτεχνολογικού Εξοπλισμού Α΄βάθμιας ... Διαβάστε περισσότερα
Συνεργασία Γ.Ν. Κομοτηνής «Σισμανόγλειο» – Μουσικού Σχολείου Κομοτηνής για τα γυρίσματα της ταινίας “Χάνομαι”
Το Γενικό Νοσοκομείο Κομοτηνής «Σισμανόγλειο» συνεργάστηκε με το Μουσικό Σχολείο Κομοτηνής, με αφορμή την πραγματοποίηση γυρισμάτων της ταινίας «Χάνομαι» στους χώρους του Νοσοκομείου. Ακολουθούν τα ... Διαβάστε περισσότερα
Δροσερό και εύκολο γλυκό με τρία υλικά – Έτοιμο σε λίγα λεπτά
Τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού συχνά αναζητούμε ένα δροσερό επιδόρπιο, χωρίς όμως να χρειάζεται να περάσουμε πολλή ώρα στην κουζίνα. Μια απλή συνταγή με μόλις ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς μπορούμε να φτιάξουμε ένα φυσικό καθαρτικό με παγάκια και σπόρους chia;
Τα παγάκια με σπόρους chia είναι η τελευταία «μόδα» ευεξίας για την προσθήκη περισσότερων φυτικών ινών στην ημέρα: μουλιάστε τους σπόρους chia σε νερό, καταψύξτε ... Διαβάστε περισσότερα
Αλτσχάιμερ: Η καθημερινή πλοήγηση μπορεί να «γυμνάζει» τον εγκέφαλο
Η ικανότητα να βρίσκουμε τον δρόμο μας, να θυμόμαστε διαδρομές και να προσαρμοζόμαστε όταν αλλάζουν οι συνθήκες φαίνεται να αποτελεί μια σημαντική νοητική δραστηριότητα. Νέα ... Διαβάστε περισσότερα
Καρδιά: Το ανέβασμα σκάλας συνδέεται με σημαντικά οφέλη για την υγεία
Μια τόσο απλή επιλογή όσο το να χρησιμοποιούμε τις σκάλες αντί για το ασανσέρ μπορεί να προσθέσει περισσότερη κίνηση στην καθημερινότητά μας και να συνδέεται ... Διαβάστε περισσότερα
Χυμοί φρούτων: Μια απλή διατροφική συνήθεια με πιθανά οφέλη για την ψυχική υγεία
Η καθημερινή κατανάλωση ενός ποτηριού 100% φυσικού χυμού φρούτων ή ενός smoothie ενδέχεται να συνδέεται με καλύτερη ψυχική ευεξία, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη. Οι ... Διαβάστε περισσότερα
Αλάτι: Μας κάνει καλό ή κακό; Μύθοι και πραγματικότητα
Το αλάτι είναι ένα από τα βασικά συστατικά της διατροφής και χρησιμοποιείται καθημερινά σχεδόν σε κάθε γεύμα. Παρ’ όλα αυτά, γύρω του έχουν δημιουργηθεί πολλοί μύθοι, κυρίως ... Διαβάστε περισσότερα
Ιός του Δυτικού Νείλου: Τα μέτρα προστασίας από τα κουνούπια που πρέπει να γνωρίζουμε
Με την αύξηση των περιστατικών λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου, οι ειδικοί συνιστούν αυξημένη προσοχή και συστηματική προστασία από τα κουνούπια. Ο ΕΟΔΥ ... Διαβάστε περισσότερα
Γήρανση: Μπορούν το προβιοτικό γιαούρτι και το περπάτημα να επιβραδύνουν τον ρυθμό της;
Η γήρανση αποτελεί φυσιολογική διαδικασία, όμως δεν εξελίσσεται με τον ίδιο τρόπο σε όλους. Οι επιστήμονες εξετάζουν πλέον όχι μόνο τη χρονολογική ηλικία, αλλά και ... Διαβάστε περισσότερα
Γιατί δεν μπορούμε να αντισταθούμε στη σοκολάτα; Η επιστήμη εξηγεί τι συμβαίνει
Για πολλούς ανθρώπους, η σοκολάτα αποτελεί κάτι περισσότερο από ένα απλό γλυκό. Η ιδιαίτερη απόλαυση που προσφέρει φαίνεται πως δεν οφείλεται αποκλειστικά στη γεύση της, ... Διαβάστε περισσότερα
«Προσωπικός Βοηθός»: Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για νέες αιτήσεις
Στο πλαίσιο του προγράμματος, το οποίο στηρίζει άτομα με αναπηρία στην καθημερινή τους ζωή, κάθε ωφελούμενος επιλέγει τον βοηθό του κι αποφασίζει την υποστήριξη που ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο είναι το μικρό φρούτο με τις ελάχιστες θερμίδες που προστατεύει τη μνήμη;
Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία και τη γήρανση του εγκεφάλου. Αρκετές επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, ψάρια ... Διαβάστε περισσότερα
6 τρόφιμα που δεν χρειάζεται να πλένεις πριν τα μαγειρέψεις
Έχουμε συνηθίσει να θεωρούμε το πλύσιμο των τροφίμων απαραίτητο για την υγιεινή τους. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για όλα τα προϊόντα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ... Διαβάστε περισσότερα
Τι να βάλεις στο βραδινό τοστ αντί για αλλαντικά – Μια πιο θρεπτική επιλογή!
Το βραδινό τοστ αποτελεί μια εύκολη και γρήγορη λύση για ένα χορταστικό γεύμα, ιδιαίτερα όταν δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα. Με τις κατάλληλες επιλογές υλικών ... Διαβάστε περισσότερα
Εξατομικευμένο εμβόλιο mRNA για το μελάνωμα: Ελπιδοφόρα αποτελέσματα στη μάχη κατά του καρκίνου
Νέα δεδομένα δημιουργούν αισιοδοξία για την ανάπτυξη μιας εξατομικευμένης θεραπευτικής προσέγγισης για το μελάνωμα μέσω της τεχνολογίας mRNA. Τα αποτελέσματα κλινικής μελέτης Φάσης 3 δείχνουν ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι τα 3 πράγματα που πρέπει να κόψουμε μετά τα 40 για να πετύχουμε μακροζωία; Τι λένε οι ειδικοί
«Των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν», λέει ο σοφός λαός – αν και είναι κάτι που συχνά μας έρχεται στο νου κατόπιν εορτής. Και ... Διαβάστε περισσότερα