ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: ΥΓΕΙΑ
Ποια είναι η εύκολη καθημερινή δραστηριότητα που βοηθά στην πρόληψη κατά του καρκίνου;
Μόλις τεσσεράμισι λεπτά έντονης καθημερινής δραστηριότητας θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου έως και 32%, σύμφωνα με διεθνή έρευνα με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ, ... Διαβάστε περισσότερα
Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε πραγματικά !;
Ενώ οι ρυθμοί της καθημερινότητας γίνονται πιο έντονοι και η κούραση συσσωρεύεται καθώς η περίοδος των γιορτών πλησιάζει, το ερώτημα επανέρχεται: πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται ... Διαβάστε περισσότερα
Πρωταθλήτρια στο κάπνισμα η Ελλάδα στην Ευρώπη
Πρώτες οι Ελληνίδες καπνίστριες στην ΕΕ Παρά τη σταδιακή μείωση του καπνίσματος σε ευρωπαϊκό επίπεδο, η Ελλάδα εξακολουθεί να βρίσκεται στις πρώτες θέσεις των καπνιστών ... Διαβάστε περισσότερα
Nestle: Απόσυρση προϊόντα βρεφικού γάλακτος λόγω πιθανής ύπαρξης τοξίνης
Τονίζεται ότι οι καταναλωτές που έχουν αγοράσει κάποιο από τα προϊόντα καλούνται να μην το χρησιμοποιήσουν και να επιστρέψουν το προϊόν στο σημείο από το ... Διαβάστε περισσότερα
Τενοντίτιδα ώμου: Μερικές ήπιες ασκήσεις για να την αντιμετωπίσετε
Οι ήπιες και τακτικές διατάσεις είναι θεμελιώδεις ασκήσεις για ανακούφιση από τον πόνο που προκαλεί η τενοντίτιδα ώμου και για την ανάρρωση από αυτή, καθώς ... Διαβάστε περισσότερα
O ΕΟΔΥ “κρούει τον κώδωνα” για τη γρίπη- Υπερδιπλασιάστηκαν οι εισαγωγές στα νοσοκομεία
Με βάση την εβδομαδιαία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης των αναπνευστικών λοιμώξεων για την περίοδο 22-28 Δεκεμβρίου 2025, η οποία δημοσιοποιήθηκε χθες, Παρασκευή 2 Ιανουαρίου, από τον ΕΟΔΥ, ... Διαβάστε περισσότερα
Γιορτές τέλος: Πώς να ξεφουσκώσουμε και να επαναφέρουμε τον μεταβολισμό μας
Tο ζητούμενο είναι η ισορροπία και η συνειδητή επιλογή τροφών, χωρίς να ακολουθούμε αποτοξινώσεις «εξπρές». Οι γιορτές αφήνουν πάντα τα ίχνη τους στη ζυγαριά και ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς φεύγει το λίπος από το συκώτι: Τα συμπτώματα, οι εξετάσεις που το δείχνουν και το προσδόκιμο ζωής
Σύμφωνα με το American Liver Foundation, περίπου το 25% των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες επηρεάζονται από μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται ... Διαβάστε περισσότερα
Κοριτσάκι το πρώτο μωρό του 2026 στην Ξάνθη- Ευχές από τη Διοικήτρια του Νοσοκομείου, Ζωή Κοσμίδου
Το υγιές κοριτσάκι γεννήθηκε μόλις 40 λεπτά από την έλευση του νέου χρόνου Ένα κοριτσάκι, το τέταρτο παιδί μιας οικογένειας από την Ξάνθη ήταν το ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιες 4 τροφές και ροφήματα πρέπει να αποφεύγουμε για το λίπος στην κοιλιά, σύμφωνα με ειδικό
Θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά και να αισθάνεστε πιο ανάλαφροι; Σύμφωνα με ειδικό στη διατροφή, υπάρχουν 4 τροφές που καλό είναι να αποφεύγετε, ... Διαβάστε περισσότερα
9χρονος στους Αμαξάδες Ροδόπης ακρωτηριάστηκε από βεγγαλικό το βράδυ της παραμονής Πρωτοχρονιάς
Η αλλαγή του χρόνου ήταν εφιαλτική για μια οικογένεια από τους Αμαξάδες Ροδόπης, όταν ένα βεγγαλικό εξερράγη στα χέρια του 9χρονου γιου τους, προκαλώντας του ... Διαβάστε περισσότερα
Έρχεται έξαρση ιώσεων και γρίπης μετά τις γιορτές – Πότε αναμένεται η κορύφωση
H υπερ-γρίπη εκδηλώνεται κυρίως σε παιδιά έως 14 ετών, ωστόσο σοβαρά νοσούν κυρίως άτομα άνω των 65 ετών. Έξαρση ιώσεων και γρίπης αναμένεται μετά τις γιορτές, σύμφωνα ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι η πρωτεϊνη που αποτελεί δείκτη φλεγμονής για την καρδιά;
Επί δεκαετίες, η LDL («κακή») χοληστερόλη κυριαρχεί στην αξιολόγηση του καρδιαγγειακού κινδύνου. Αλλά ένα αυξανόμενο σύνολο ερευνητικών στοιχείων δείχνει, ότι ένας δείκτης φλεγμονής, η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη (CRP), ξεπερνάει ... Διαβάστε περισσότερα
Το θαυματουργό μπαχαρικό για κρυολόγημα και βήχα- 4 ακόμη λόγοι για να το χρησιμοποιήσετε
Αν σας αρέσουν τα πικάντικα και λίγο καυτερά φαγητά τότε το μπούκοβο είναι ένα μπαχαρικό το οποίο δεν θα πρέπει να λείπει από την κουζίνα σας. Το ... Διαβάστε περισσότερα
Επίσκεψη ΕΠΣ Θάκης, Πανθρακικού και Μ.Αλεξάνδρου Ιάσμου στο Κέντρο Αποκατάστασης Παίδων Κομοτηνής
Το ποδόσφαιρο δεν είναι μόνο παιχνίδι. Υπάρχει στη ζωή μας για να μας χαρίζει όμορφες στιγμές, συγκινήσεις, αλλά και για να προσφέρει στην κοινωνία. Αυτό ... Διαβάστε περισσότερα
Επίμονη καούρα: Ποια σοβαρή ασθένεια μπορεί να “φωτογραφίζει”;
Η καούρα είναι ένα σύμπτωμα, το οποίο μπορεί να συμβεί στον καθένα μετά από την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού. Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει το NHS, προειδοποιώντας ... Διαβάστε περισσότερα
Παρουσιάστηκε το πρώτο χάπι που καταπίνοντάς το κάνει “βιοεκτύπωση” σε κατεστραμμένους ιστούς- Τι ακριβώς συμβαίνει; (video)
Ερευνητές στην Ελβετία παρουσίασαν τον πρώτο βιοεκτυπωτή μεγέθους χαπιού που καταπίνεται και μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα, εναποθέτει απευθείας βιομελάνι σε κατεστραμμένους ιστούς για να υποστηρίξει ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιες είναι οι αλλαγές που δρομολογούνται για το 2026 στο ΕΣΥ;
Για το ΕΣΥ και τον ψηφιακό μετασχηματισμό του μίλησε μεταξύ άλλων στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους. « Το 2026 θα επεκταθεί περαιτέρω η χρήση του ... Διαβάστε περισσότερα
Πόσα χρήματα δικαιούστε για γυαλιά και φακούς επαφής από τον ΕΟΠΥΥ – Όλη η διαδικασία
Μέσω μιας ηλεκτρονικής διαδικασίας που πραγματοποιείται εξ ολοκλήρου ψηφιακά μπορούν οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ να διεκδικήσουν τα χρήματά τους για την προμήθεια γυαλιών οράσεως ή ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι η εξέταση αίματος που μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο για την πιο κοινή κληρονομική πάθηση της καρδιάς
Οι επιστήμονες αναπτύσσουν μια απλή εξέταση αίματος για να προβλέψουν ποιοι διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο από την πιο κοινή κληρονομική καρδιακή πάθηση στον κόσμο. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον ... Διαβάστε περισσότερα
Διαβήτης και Διατροφή: Πώς να δημιουργήσουμε πιάτα φιλικά προς το σάκχαρό μας;
Η κατάλληλη ισορροπία πρωτεΐνης, υδατανθράκων, φυτικών ινών και λιπαρών μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση του σακχάρου χωρίς αυστηρούς περιορισμούς. Η διαχείριση του σακχάρου του αίματος συχνά συνοδεύεται ... Διαβάστε περισσότερα
ΠΑΜΘ: Απόφαση του ΠΣ για επίδομα 300 ευρώ σε γιατρούς των Νοσοκομείων Δράμας, Ξάνθης, Κομοτηνής και Διδυμοτείχου
Ομόφωνη απόφαση πήρε το Περιφερειακό Συμβούλιο Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, για να δοθεί μηνιαίο επίδομα 300 ευρώ σε γιατρούς που υπηρετούν ή πρόκειται να υπηρετήσουν στα Νοσοκομεία της ... Διαβάστε περισσότερα
Νέα εξέταση αίματος υπόσχεται να προβλέπει τον κίνδυνο για την πιο συχνή κληρονομική καρδιοπάθεια
Η υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια αφορά εκατομμύρια ανθρώπους διεθνώς και προκαλεί πάχυνση του καρδιακού μυός λόγω γονιδιακών μεταβολών που συνήθως κληρονομούνται Ερευνητές αναπτύσσουν μια απλή εξέταση αίματος ... Διαβάστε περισσότερα
Γλυκοπατάτες: Πώς μπορούν να νικήσουν την επιθυμία μας για ζάχαρη;
Οι γλυκοπατάτες είναι ένα από τα αγαπημένα λαχανικά, τόσο για τη γεύση τους όσο και για το ότι είναι πλούσιες σε συστατικά που υποστηρίζουν τη ... Διαβάστε περισσότερα
Συναγεpμός με πασiγνωστο φάpμακο
Συναγεpμός με πασiγνωστο φάpμακο: Πρоκαλεί θρóμβωση στο αiμα, ποıο είναι και τι να πpоσέξετε Η Επιτροπή Φαρμακοεπαγρύπνησης Αξιολόγησης Κινδύνου (PRAC) του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων συστήνει ... Διαβάστε περισσότερα
5 tips για να μην πάρετε βάρος στις γιορτές
Η πρόκληση της υγιεινής διατροφής και την τήρησης των στόχων που σχετίζονται με το βάρος εντείνονται, όσο πλησιάζουν τα Χριστούγεννα. Οι -σχεδόν καθημερινές- συναθροίσεις των ημερών μπορεί εύκολα να μάς ... Διαβάστε περισσότερα
Ομόφωνη απόφαση του Περιφερειακού Συμβουλίου για οικονομική στήριξη ιατρών στα Νοσοκομεία Δράμας, Ξάνθης, Κομοτηνής και Διδυμοτείχου, μετά από πρόταση της Διοίκησης της ΠΑΜΘ
Με αίσθημα ευθύνης απέναντι στους πολίτες και με σταθερή προσήλωση στη στήριξη του δημόσιου συστήματος υγείας, η Διοίκηση της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, προχώρησε ... Διαβάστε περισσότερα
Xριστουγεννιάτικη γιορτή για τους ωφελούμενους και το προσωπικό του Συλλόγου Μέριμνας Ατόμων με Αναπηρία Ν. Ροδόπης “αξίΖΩ”
Την Παραμονή Χριστουγέννων, στο Κ.Δ.Η.Φ. ωφελούμενοι και το προσωπικό κατασκεύασαν Χριστουγεννιάτικες κάρτες, τραγούδησαν και γευμάτισαν σε ένα εορταστικό κλίμα. Η ημέρα τελείωσε με αγάπη, γέλιο, ... Διαβάστε περισσότερα