ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: ΥΓΕΙΑ
Συνένζυμο Q10: Το συμπλήρωμα που φαίνεται να βοηθά -εκτός των άλλων- και στις ημικρανίες- Ποιοι μπορούν να το πάρουν
Υπόσχεται ενέργεια, συζητιέται για τις ημικρανίες και εμφανίζεται σε πολλά συμπληρώματα. Το συνένζυμο Q10 έχει επιστημονικό ενδιαφέρον, αλλά τα δεδομένα δεν δικαιολογούν όλες τις υποσχέσεις ... Διαβάστε περισσότερα
Πρωινό και Σνακ με Γεύση: Πώς να Εντάξεις τα Γαλακτοκομικά στην Καθημερινότητά σου
Ξυπνάς, κοιτάς το ρολόι και καταλαβαίνεις ότι έχεις ελάχιστο χρόνο πριν ξεκινήσει η μέρα σου. Θέλεις, λοιπόν, κάτι γρήγορο, χορταστικό και, κυρίως, νόστιμο. Στην πράξη, ... Διαβάστε περισσότερα
Αυτοάνοσα και διατροφή: Τι βοηθά πραγματικά-Το λάθος που κάνουμε με τη γλουτένη και τα γαλακτοκομικά
Αν έχετε αυτοάνοσο, είναι εύκολο να βρεθείτε μπροστά σε μια ατελείωτη λίστα απαγορεύσεων: χωρίς γλουτένη, χωρίς γάλα, χωρίς όσπρια. Όμως τα αυτοάνοσα δεν αντιμετωπίζονται όλα ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια βραδινά σνακ μπορούν να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό μας όσο κοιμόμαστε
Ο μύθος ότι η κατανάλωση φαγητού μετά τις οκτώ το βράδυ αποθηκεύεται αυτόματα ως λίπος έχει πλέον καταρριφθεί από τη σύγχρονη διατροφολογία. Αυτό που πραγματικά ... Διαβάστε περισσότερα
Πραγματοποίηση ενημερωτικής δράσης για την Πρόληψη του Καρκίνου του Μαστού στην Ξυλαγανή
Ο Δήμος Μαρωνείας - Σαπών, στο πλαίσιο της λειτουργίας και των υπηρεσιών που παρέχει το Κέντρο Κοινότητας με Παράρτημα Ρομά, πραγματοποίησε ενημερωτική δράση αφιερωμένη στην ... Διαβάστε περισσότερα
Τι πρωινό να φάμε για να καταπολεμήσουμε το υψηλό σάκχαρο στο αίμα το πρωί
Πολλοί άνθρωποι με προδιαβήτη ή διαβήτη τύπου 2 (αντίσταση στην ινσουλίνη) παρατηρούν ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους είναι αυξημένα το πρωί, ακόμα και ... Διαβάστε περισσότερα
Ιλχάν Αχμέτ από Gala End Polio Now: “Έμφαση στην πρόσβαση στα εμβόλια για την πολυομελίτιδα”
O Ροταριανός Όμιλος Κομοτηνής πραγματοποίησε το Σάββατο 24 Οκτωβρίου 2026, στη Λέσχη Κομοτηναίων, το Gala «Τέλος στην Πολιομυελίτιδα τώρα/End Polio Now». Η εκδήλωση έγινε υπό ... Διαβάστε περισσότερα
ΟΣΕΤΕΕ: Τι δείχνει η έρευνα για τα ατυχήματα στον αγροτικό κλάδο από το 2022 μέχρι σήμερα
Τι δείχνει η έρευνα της Ομοσπονδίας Συλλόγων Εργαζομένων Τεχνικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΟΣΕΤΕΕ): Αγροτικός Τομέας: 188 νεκροί από το 2022- 19 από καταπλακώσεις τρακτέρ το 2026 ... Διαβάστε περισσότερα
Ινουλίνη: 1 κουταλάκι του γλυκού σε ρόφημα ή γιαούρτι είναι αρκετό για να μειώσει σάκχαρο και χοληστερόλη
Η ινουλίνη είναι ένας τύπος διαλυτής ίνας που βρίσκεται σε διάφορα φυτά, όπως το σκόρδο, τα κρεμμύδια και το κριθάρι. Παίζει σημαντικό ρόλο στην προαγωγή ... Διαβάστε περισσότερα
Δήμος Διδυμοτείχου: Δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού
Δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης με επίκεντρο την πρόληψη του καρκίνου του μαστού διοργανώνει ο Δήμος Διδυμοτείχου την Τρίτη 27 Οκτωβρίου 2026, στις 10:00 το πρωί, ... Διαβάστε περισσότερα
ΠΟΞυλαγανής: Ενημερωτική εκδήλωση με θέμα “Πρώτες Βοήθειες σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης” (φωτος)
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 23 Οκτωβρίου, στο Πολιτιστικό Κέντρο Ξυλαγανής, η ενημερωτική εκδήλωση με θέμα «Πρώτες Βοήθειες σε Καταστάσεις Έκτακτης Ανάγκης», που συνδιοργάνωσαν ο ... Διαβάστε περισσότερα
O ξηρός καρπός που αυξάνει τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου – Πόσο πρέπει να τρώμε για να είμαστε ασφαλείς
Θέλετε να θωρακίσετε την υγεία σας και να αποφεύγετε διατροφικές παγίδες; Υπάρχει ένας ξηρός καρπός που θεωρείται υπερτροφή, αλλά όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα
Η Κομοτηνή περπάτησε για 12η συνεχή φορά για τον Καρκίνο του μαστού (φωτος)
12ο περπάτημα "Δύναμη Ψυχής" Την Παρασκευή 23 Οκτωβρίου 2026 πραγματοποιήθηκε το καθιερωμένο πλέον περπάτημα ενάντια στον καρκίνο του μαστού για δωδέκατη συνεχόμενη χρονιά. Πλήθος κόσμου ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς μιλάμε για την ψυχική δυσκολία χωρίς στίγμα
Πώς μιλάμε για την ψυχική δυσκολία χωρίς στίγμα Της Ματίνας Λαδικού, ψυχοθεραπεύτριας, ιδρύτριας του Art of Mind «Μην είσαι υπερβολικός», «Όλοι έχουμε άγχος», «Πάρε τον ... Διαβάστε περισσότερα
Λούπινο: Ανερχόμενο αστέρι στον κόσμο των οσπρίων!- Γιατί αξίζει να ξαναμπεί στο τραπέζι μας;
Ξέρετε τις φακές, τα ρεβίθια, τα φασόλια. Γνωρίζετε, όμως, τα λούπινα; Γνωστό εδώ και αιώνες αλλά όχι τόσο διαδεδομένο, το λούπινο είναι το ανερχόμενο αστέρι ... Διαβάστε περισσότερα
«Πραγματοποιήθηκε στο Χαμηλό ενημερωτική δράση για την Πρόληψη και Διαχείριση της Άνοιας»
Με επίκεντρο την ενημέρωση, την κατανόηση και τη στήριξη των ανθρώπων που ζουν με άνοια, πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 21 Οκτωβρίου 2026, στον οικισμό Χαμηλό του ... Διαβάστε περισσότερα
Ιατρικές Εξετάσεις Χωρίς Μετακινήσεις: Η Άνεση των Διαγνωστικών Υπηρεσιών στο Σπίτι
Έχεις βρεθεί ποτέ στη θέση να πρέπει να μεταφέρεις έναν ηλικιωμένο γονιό με κινητικά προβλήματα σε κάποιο διαγνωστικό κέντρο; Ή μήπως αναρρώνεις από ένα χειρουργείο ... Διαβάστε περισσότερα
Συνάντηση δικτύωσης και συνεργασίας με τον Δήμο Κομοτηνής
Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Ροδόπης ΄΄ΟΡΦΕΑΣ΄΄ σε συνεργασία με τον ΕΟΠΑΕ πραγματοποίησε συνάντηση με τη Διεύθυνση Κοινωνικών Πολιτικών, ... Διαβάστε περισσότερα
ΟΚΤΩΜΒΡΙΟΣ ΜΗΝΑΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΚΙ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ : Η διάγνωση, η πρόγνωση και οι θεραπείες
Η ημέρα της 25ης Οκτωβρίου έχει οριστεί σαν παγκόσμια ημέρα κατά της νόσου. Ο καρκίνος του μαστού είναι τα τελευταία χρόνια η συχνότερη κακοήθης νόσος ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι τα καλύτερα ροφήματα για καύση του λίπους της κοιλιάς;
Ορισμένα ποτά όχι μόνο ενισχύουν τον μεταβολισμό, αλλά βοηθούν και στην μείωση της πείνας, διευκολύνοντας την επίτευξη των στόχων απώλειας βάρους. Αυτό το άρθρο παραθέτει ... Διαβάστε περισσότερα
Ενημερωτική εκδήλωση για τις Πρώτες Βοήθειες στη Ξυλαγανή
Ο Σύλλογος Πατεράδων Ξυλαγανής & Π.Ε. Ροδόπης, σε συνδιοργάνωση με το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Μαρωνείας-Σαπών, σας προσκαλούν σε μια σημαντική ενημερωτική εκδήλωση με θέμα: ... Διαβάστε περισσότερα
Η ΠΑΜΘ ενισχύει τη Δομή Κατ’ Οίκον Νοσηλείας του Γενικού Νοσοκομείου Δράμας με 650.000 ευρώ
Στην ενίσχυση και αναβάθμιση της Υπηρεσίας Κατ’ Οίκον Νοσηλείας του Γενικού Νοσοκομείου Δράμας προχωρά η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, μέσω ένταξης της πράξης «Ενίσχυση ... Διαβάστε περισσότερα
Ροζ Οκτώβριος στο Διδυμότειχο – Μια δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού
Ο Δήμος Διδυμοτείχου, μέσω του Τμήματος Πολιτισμού, Αθλητισμού & Τουρισμού, διοργανώνει την Τρίτη 27 Οκτωβρίου 2026 και ώρα 10:00 π.μ., στην Κεντρική Πλατεία Διδυμοτείχου, μπροστά ... Διαβάστε περισσότερα
Το Ίδρυμα Θρακικής Τέχνης & Παράδοσης συμμετέχει στο Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα Preact για την πρόληψη νοσημάτων
Η πρόληψη ξεκινά με την ενημέρωση και η φροντίδα της υγείας μας είναι υπόθεση όλων μας. Στην αίθουσα εκδηλώσεων «Βιργινία Τσουδερού» της Καπναποθήκης «Π» και ... Διαβάστε περισσότερα
Γιατί ο ύπνος στην αριστερή πλευρά παίζει σημαντικό ρόλο για την υγεία μας;
Όλα τα οφέλη του ύπνου στην αριστερή πλευρά για ξεκούραστο ύπνο Είναι αποδεδειγμένο, ότι ένας καλός βραδινός ύπνος είναι σημαντικός για την καλή κατάσταση της υγείας ... Διαβάστε περισσότερα
Γενικό Νοσοκομείο Κομοτηνής: Με επιτυχία στέφθηκε η δράση ενημέρωσης για εθελοντική δωρεά μυελού των οστών (φωτος)
"+Βαδίζω στον δρόμο για την Ελπίδα"- Μαζί μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά! Με μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 11 Οκτωβρίου 2026, στην Κομοτηνή η δράση ... Διαβάστε περισσότερα
Κομοτηνή: Διοργάνωση Ενημερωτικής Ομιλίας για την άνοια και το Alzheimer, από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Κομοτηναίων Ν.Ροδόπης
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Κομοτηναίων Νομού Ροδόπης πραγματοποιεί την Τετάρτη 21 Οκτωβρίου, στις 18:00, στη Λέσχη Κομοτηναίων, ομιλία για την «Άνοια και το Alzheimer». Ομιλητές της ενημερωτικής ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο είδος μαγνησίου συνιστούν οι νευρολόγοι για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου;- Ενισχύει μνήμη και μάθηση
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που εμπλέκεται στην λειτουργία των νεύρων, την μνήμη, την μάθηση και τη γενική υγεία του εγκεφάλου. Μεταξύ των διαφορετικών ... Διαβάστε περισσότερα
Σε εξέλιξη βρίσκεται η κατασκευή των 3 νέων νοσοκομείων από το ΙΣΝ σε Θεσσαλονίκη, Σπάρτη και Κομοτηνή -Πότε θα ολοκληρωθούν
Με σταθερό ρυθμό προχωρά η κατασκευή των τριών νέων νοσοκομείων στη Θεσσαλονίκη, την Κομοτηνή και τη Σπάρτη, τα οποία υλοποιούνται στο πλαίσιο της Διεθνούς Πρωτοβουλίας ... Διαβάστε περισσότερα