ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: ΥΓΕΙΑ
Τα «μυστικά» στη διατροφή για να μην εξελιχθεί ο προδιαβήτης σε διαβήτη
Ο προδιαβήτης συχνά δεν προκαλεί εμφανή συμπτώματα και πολλοί το μαθαίνουν μετά από έναν τυχαίο αιματολογικό έλεγχο. Ωστόσο, η αυτό δεν σημαίνει ότι θα εξελιχθεί ... Διαβάστε περισσότερα
Ασφάλιση υγείας: Τι έδειξε η «έρευνα» για τις αυξήσεις
Το 34,85% των ασφαλισμένων με ισόβια συμβόλαια υγείας κατέγραψε αυξήσεις από 4% έως 8% Στη ζώνη αυξήσεων από 4% έως 12% βρέθηκε φέτος η συντριπτική ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια θεωρείται η καλύτερη διατροφή για τη μείωση των τριγλυκεριδίων;
Εάν παρακολουθείτε την αρτηριακή σας πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης, υπάρχει κάτι άλλο που ίσως χρειαστεί να διατηρείτε υπό έλεγχο: τα τριγλυκερίδια σας. Το να έχετε υψηλά ... Διαβάστε περισσότερα
Σταμάτησα να πίνω νερό όσο έτρωγα – Η αλλαγή που παρατήρησα στον οργανισμό μου
Η κατανάλωση αρκετού νερού μέσα στην ημέρα θεωρείται απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Ωστόσο, υπάρχει διαφωνία σχετικά με το αν είναι ωφέλιμο να ... Διαβάστε περισσότερα
Το καλοκαιρινό λαχανικό που αποτελεί εξαιρετική πηγή καλίου και αξίζει μια θέση στο πιάτο σου
Το κολοκυθάκι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα λαχανικά του καλοκαιριού και συναντάται σχεδόν σε κάθε κουζίνα. Χρησιμοποιείται εύκολα σε σαλάτες, σούπες, ομελέτες, ψητά ή ... Διαβάστε περισσότερα
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: 5 οδηγίες για αντιμετώπιση τσιμπήματος από μωβ μέδουσα
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.), με αφορμή την αυξημένη παρουσία της μωβ μέδουσας (Pelagia noctiluca) στις ελληνικές θάλασσες κατά τη θερινή περίοδο, ενημερώνει τους πολίτες για ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι η άγνωστη αιτία του καρκίνου και των καρδιαγγειακών προβλημάτων; -Πώς να προστατευτείτε
Όλοι γνωρίζουν ότι εάν ένα αυτοκίνητο είναι ζεστό, οδεύει σε βλάβη. Yπάρχουν πλέον ισχυρές ενδείξεις ότι το ίδιο ισχύει και για τους ανθρώπους, με μελέτες ... Διαβάστε περισσότερα
Οι 6 τροφές που συμβάλλουν σε μια υγιή και μακρόχρονη ζωή
Η σωστή διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη διατήρηση της υγείας καθώς περνούν τα χρόνια. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν ... Διαβάστε περισσότερα
Ο βαθύς ύπνος αποκτά ολοένα μεγαλύτερη σημασία με την ηλικία – Πώς προστατεύει τον εγκέφαλο
Ο ποιοτικός και βαθύς ύπνος δεν συμβάλλει μόνο στην ξεκούραση του οργανισμού, αλλά φαίνεται να διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο και στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου ... Διαβάστε περισσότερα
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Η αύξηση ποιας από τις δύο αρτηριακές πιέσεις (μεγάλη ή μικρή) εκτοξεύει τον κίνδυνο
Aνάμεσα στη «μικρή» και τη «μεγάλη» τιμή της πίεσης, οι ερευνητές εστιάζουν σε εκείνη που αποδεικνύεται πιο επιζήμια για εγκεφαλικό επεισόδιο Είναι ήδη γνωστό ότι ... Διαβάστε περισσότερα
Τα σημεία με τα περισσότερα μικρόβια στα ξενοδοχεία και τρόποι αποτελεσματικής προστασίας
Όταν διαμένουμε σε ένα ξενοδοχείο, συνήθως θεωρούμε ότι το δωμάτιο είναι απόλυτα καθαρό επειδή φαίνεται περιποιημένο και ευωδιάζει. Ωστόσο, η καλή του εικόνα δεν εγγυάται ... Διαβάστε περισσότερα
Πέντε σημάδια που δείχνουν πως έχουμε πρόβλημα με τα πνευμόνια μας!
Συχνά θεωρούμε την υγεία των πνευμόνων μας –όπως και άλλες πτυχές της υγείας μας– δεδομένη, χωρίς να λαμβάνουμε τα απαραίτητα μέτρα ώστε να τη διαφυλάξουμε ... Διαβάστε περισσότερα
Στο Πρόγραμμα «Ανατολική Μακεδονία και Θράκη 2021-2027» εντάχθηκε το Κέντρο Προσβασιμότητας Δήμου Κομοτηνής
Με απόφαση που υπέγραψε ο Περιφερειάρχης Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης κ. Χριστόδουλος Τοψίδης, εντάχθηκε στο Πρόγραμμα «Ανατολική Μακεδονία και Θράκη 2021-2027» και στην Προτεραιότητα «Κοινωνική ... Διαβάστε περισσότερα
Η υγεία του εγκεφάλου επηρεάζεται σημαντικά από τις καθημερινές μας συνήθειες, όχι μόνο από την ηλικία
Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η λειτουργία του εγκεφάλου δεν ακολουθεί απαραίτητα μια πορεία συνεχούς φθοράς με το πέρασμα των χρόνων. Αντίθετα, η νοητική απόδοση ... Διαβάστε περισσότερα
Ύπνος με ανεμιστήρα: Πώς μπορεί να επηρεάσει το σώμα σας;
Κατά τη διάρκεια των ζεστών καλοκαιρινών νυχτών, ο ανεμιστήρας αποτελεί για πολλούς μια οικονομική και πρακτική λύση δροσιάς. Ωστόσο, πέρα από την άμεση ανακούφιση που ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο αντηλιακό σου ταιριάζει φέτος το καλοκαίρι; Βρες την ιδανική επιλογή για τον τρόπο ζωής σου
Η προστασία από τον ήλιο είναι απαραίτητη για όλους, ανεξάρτητα από το πώς επιλέγουμε να απολαμβάνουμε το καλοκαίρι μας. Ωστόσο, κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες, ... Διαβάστε περισσότερα
Πρόταση του Πανελληνίου Συλλόγου Ιαματικών Πηγών και Λουτροπόλεων Ελλάδας, σχετικά με την ποσιθεραπεία
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΙΑΜΑΤΙΚΩΝ ΠΗΓΩΝ ΚΑΙ ΛΟΥΤΡΟΠΟΛΕΩΝ ΕΛΛΑΔΑΣ Θεσσαλονίκη, 23 Ιουνίου 2026 ΘΕΜΑ: Η ανάπτυξη της πόσιθεραπείας στην Ελλάδα μετά την αναγνώριση των ελληνικών ιαματικών πηγών ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς μπορούμε να περιορίσουμε τη ζάχαρη- 10 εύκολοι τρόποι για αποτελεσματικές αλλαγές στην υγεία μας
Αν σκέφτεστε τους τρόπους που θα σας βοηθήσουν να «κόψετε» τη ζάχαρη, δεν είστε οι μόνοι. Η υπερκατανάλωση ζάχαρης είναι μία από τις πιο συχνές ... Διαβάστε περισσότερα
Το ρόφημα που ξεχωρίζει για την αντιφλεγμονώδη δράση του – Γιατί αξίζει να το εντάξεις στην καθημερινότητά σου
<div class="relative basis-auto flex-col -mb-(--composer-overlap-px) pb-(--composer-overlap-px) grow flex" data-voice-floating-orb-focus-background=""> <section class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none <&:has()>*>:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb- scroll-mt-" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:014964d5-b152-46da-91f5-8769a3a7d51e-2" data-turn-id-container="request-WEB:014964d5-b152-46da-91f5-8769a3a7d51e-2" data-testid="conversation-turn-6" data-turn="assistant"> <div class="text-base ... Διαβάστε περισσότερα
Η υπερβολική εφίδρωση δεν οφείλεται πάντα στο άγχος: 7 πιθανοί λόγοι που την προκαλούν
Ο ιδρώτας αποτελεί φυσιολογικό μηχανισμό του οργανισμού για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας. Ωστόσο, όταν εμφανίζεται σε υπερβολικό βαθμό χωρίς προφανή αιτία, μπορεί να αποτελεί ένδειξη ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιες τροφές δεν πρέπει να αναμιγνύονται με τον πρωινό καφέ μας- Τι τον εξουδετερώνει στο στομάχι
Ο καφές είναι... κάτι παραπάνω από μια πρωινή τελετουργία: είναι ένα αγαπημένο ρόφημα που απολαμβάνουν σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο, το τι επιλέγετε να συνδυάσετε ... Διαβάστε περισσότερα
Καβάλα: Άνοιξε για τη θερινή περίοδο το Πηλοθεραπευτήριο στις Κρηνίδες, ένας από τους σημαντικότερους ιαματικούς προορισμούς της Βόρειας Ελλάδας
Τις πύλες του για τη θερινή περίοδο άνοιξε το Πηλοθεραπευτήριο Κρηνίδων, υποδεχόμενο από τις πρώτες κιόλας ημέρες λουόμενους και επισκέπτες που επιλέγουν τη φυσική θεραπευτική ... Διαβάστε περισσότερα
Το μυστικό των ειδικών για να απολαμβάνετε γλυκά χωρίς να επιβαρύνετε τον οργανισμό σας
Ένα απλό διατροφικό τέχνασμα μπορεί να σας βοηθήσει να απολαμβάνετε τις αγαπημένες σας γλυκές λιχουδιές, μειώνοντας παράλληλα τις απότομες διακυμάνσεις του σακχάρου και της ενέργειας. ... Διαβάστε περισσότερα
Φαρμακευτικοί Σύλλογοι ΑΜΘ : «Δεν υπάρχει καμία υποκατάσταση ρόλων μεταξύ ιατρών και φαρμακοποιών παρά μόνο η απόλυτη αξιοποίηση όλων των επαγγελματιών υγείας ως επιστημονικού δυναμικού με απώτερο σκοπό το όφελος των πολιτών»
Με ειλικρινή έκπληξη ενημερωθήκαμε για την ανακοίνωση των προέδρων των Ιατρικών Συλλόγων της ΑΜΘ σχετικά με τη διενέργεια εμβολιασμών στα φαρμακεία και την πρόσβαση των ... Διαβάστε περισσότερα
Η συσσώρευση “αποβλήτων” στον εγκέφαλο προκαλεί Αλτσχάιμερ- Το γνωστό φάρμακο που μπορεί να βοηθήσει
Ένα γνωστό φάρμακο μπορεί να «καθαρίσει» τον εγκέφαλο τις τοξίνες και να βελτιώσει τη λειτουργία του σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα ... Διαβάστε περισσότερα
Ολοκληρώθηκαν με επιτυχία οι δωρεάν Ιατρικές Εξετάσεις στην Οργάνη από τις Κινητές Ιατρικές Μονάδες του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος
Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν στις 21 και 22 Ιουνίου 2026 δωρεάν ιατρικές εξετάσεις στον οικισμό Οργάνης από τις Κινητές Ιατρικές Μονάδες του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος. ... Διαβάστε περισσότερα
Ολοκληρώθηκε η εαρινή συνάντηση του προέδρου του Παραρτήματος Ροδόπης της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας (ΕΑΕ) με τον Πρόεδρο της ΕΑΕ
Ολοκληρώθηκε η εαρινή συνάντηση του προέδρου του παραρτήματος Ροδόπης της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας (ΕΑΕ) μετά του Προέδρου της ΕΑΕ τον κ. Ευάγγελο Φιλόπουλο, Χειρουργό Μαστού, ... Διαβάστε περισσότερα
Ο κουρκουμάς και τα εντυπωσιακά οφέλη του για εγκέφαλο, καρδιά και πεπτικό σύστημα
Όταν γίνεται λόγος για τροφές με υψηλή διατροφική αξία, η προσοχή συνήθως στρέφεται σε φρούτα, ξηρούς καρπούς και σπόρους. Ωστόσο, ένα παραδοσιακό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ... Διαβάστε περισσότερα
Πρωινός ή βραδινός τύπος; Ο ρόλος των γονιδίων και του βιολογικού ρολογιού στον ύπνο
Κάποιοι άνθρωποι ξυπνούν εύκολα με το πρώτο φως της ημέρας, ακόμη και χωρίς τη βοήθεια ξυπνητηριού. Άλλοι, αντίθετα, δυσκολεύονται να σηκωθούν το πρωί, ακόμη κι ... Διαβάστε περισσότερα