ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: ΥΓΕΙΑ
Εμμηνόπαυση και καλοκαίρι: Πρακτικές συμβουλές για άνεση, δροσιά και ευεξία
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μπορούν να κάνουν ορισμένα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης πιο έντονα, επηρεάζοντας την καθημερινότητα πολλών γυναικών. Παρ’ όλα αυτά, με σωστή φροντίδα ... Διαβάστε περισσότερα
Ρύζι: Από καθημερινό τρόφιμο σε υλικό υψηλής τεχνολογίας με σημαντικές προοπτικές
Το ρύζι αποτελεί μία από τις πιο διαδεδομένες τροφές παγκοσμίως, ωστόσο νέα επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει ότι μπορεί να αξιοποιηθεί και πέρα από τη διατροφική του ... Διαβάστε περισσότερα
Ε.Σ.Α.μεΑ.: «Τουρισμός για Όλους» – Παρέμβαση για τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία Voucher χωρίς κλήρωση, προσαυξήσεις, πρόβλεψη για συνοδούς
Σε παρέμβαση για το πρόγραμμα «“ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ” έτους 2026-2027» προέβη η Ε.Σ.Α.μεΑ. με έγγραφό της προς τα αρμόδια υπουργεία και επισημαίνει τα εξής: Στο υπόμνημά της ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς βοηθάει το κρύο ντους στην απώλεια βάρους;
Κρύο ντους και απώλεια βάρους Αρκετοί είναι πλέον εκείνοι, που επιλέγουν το κρύο ντους για να ενισχύσουν την προσπάθεια τους για απώλεια βάρους. Για άλλους ... Διαβάστε περισσότερα
Η επίδραση των γονιών στη ζωή μας ξεπερνά τα γονίδια που κληρονομούμε…
Για πολλά χρόνια, η επιστήμη θεωρούσε ότι τα γονίδια που κληρονομούμε από τους γονείς μας αποτελούν τον βασικό παράγοντα που καθορίζει την ανάπτυξη, την υγεία ... Διαβάστε περισσότερα
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: 4 οδηγίες για την αντιμετώπιση δαγκώματος από λαγοκέφαλο (video)
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.), με αφορμή την συνεχώς αυξανόμενη παρουσία του λαγοκέφαλου (Lagocephalus sceleratus) στις ελληνικές θάλασσες, ενημερώνει τους πολίτες για τους κινδύνους που ... Διαβάστε περισσότερα
Πέντε τρόποι για να εξαφανίσουμε άμεσα το τσίμπημα από κουνούπι
Το Καλοκαίρι είθισται τα κουνούπια να κάνουν τις «επιδρομές» τους Οι σπιτικές θεραπείες για τα τσιμπήματα κουνουπιών περιλαμβάνουν την εφαρμογή πάγου, μελιού ή αλόης βέρα ... Διαβάστε περισσότερα
Φράουλες ή μπανάνες; Οι ειδικοί εξηγούν ποιο φρούτο ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας
Οι φράουλες και οι μπανάνες συγκαταλέγονται στα πιο αγαπημένα φρούτα, όμως η διατροφική τους αξία διαφέρει σημαντικά. Παρότι συχνά θεωρούμε ότι όλα τα φρούτα προσφέρουν ... Διαβάστε περισσότερα
Πανελλήνιος Σύνδεσμος Πασχόντων από Καρδιοπάθειες : «Μείωση φαρμακευτής συμμετοχής σε ασθενείς με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια 3ου και 4ου σταδίου»
ΠΡΟΣ : Υπουργό Υγείας κ. Άδ. Γεωργιάδη ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ : ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΠΟΔΕΚΤΩΝ Αξιότιμε κ. Υπουργέ, Ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Πασχόντων από Καρδιοπάθειες ιδρύθηκε το 2022 από πάσχοντες ... Διαβάστε περισσότερα
Επιτυχής Ολοκλήρωση Δράσης Εθελοντικής Αιμοδοσίας στον Δήμο Μαρωνείας-Σαπών
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε, Δευτέρα 15 Ιουνίου 2026, η δράση εθελοντικής αιμοδοσίας που συνδιοργάνωσαν ο Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Σαπών και ο Δήμος Μαρωνείας-Σαπών, στον χώρο της ... Διαβάστε περισσότερα
Ισχυρό μήνυμα ενότητας και ανάπτυξης από τη Γενική Συνέλευση του Συνεταιρισμού Φαρμακοποιών Θράκης
Με ιδιαίτερα θετικό κλίμα πραγματοποιήθηκε, την Κυριακή 14 Ιουνίου 2026, η Ετήσια Τακτική Γενική Συνέλευση του Συνεταιρισμού Φαρμακοποιών Θράκης, επιβεβαιώνοντας για ακόμη μία φορά τον ... Διαβάστε περισσότερα
Κι όμως…. Το παγωτό έχει απρόσμενα οφέλη για την υγεία μας!!
Σε αντίθεση με ό,τι μπορεί να πιστεύουν πολλοί, το παγωτό περιέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας Σε αντίθεση με ό,τι μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα
Στην Κομοτηνή φιλοξενήθηκαν και ξεναγήθηκαν ωφελούμενοι του Ιδρύματος “Χρήστου Στέλιου Ιωάννου”, από το Σύλλογο Μέριμνας Ατόμων με Αναπηρίες Ν.Ροδόπης “αξι΄ΖΩ” (φωτος)
To Σάββατο 13/06/2026 ολοκληρώθηκε το πρώτο σκέλος του προγράμματος Erasmus + United for Change: Promoting Diversity and Sustainability in Youth Engagement το οποίο διοργανώνει ο ... Διαβάστε περισσότερα
H “Aνεξάρτητη Συσπείρωση Ιατρών Ν. Ροδόπης” εξελέγη πρώτη δύναμη στις εκλογές του Ιατρικού Συλλόγου Ροδόπης
Την Κυριακή 14 Ιουνίου διεξήχθησαν οι εκλογές του Ιατρικού Συλλόγου Ροδόπης στην αίθουσα του 2ου ΚΑΠΗ Κομοτηνής, με τη συμμετοχή 283 ιατρών, που ψήφισαν τρεις ... Διαβάστε περισσότερα
Βιταμίνη D: Ήλιος ή συμπληρώματα το καλοκαίρι; Τι είναι πραγματικά πιο αποτελεσματικό
Το καλοκαίρι θεωρείται η ιδανική περίοδος για την ενίσχυση των επιπέδων βιταμίνης D, χάρη στην αυξημένη ηλιοφάνεια και τον περισσότερο χρόνο που περνάμε σε εξωτερικούς ... Διαβάστε περισσότερα
Φαρμακοποιός: Η κρέμα Nivea στο μπλε κουτί δεν θεραπεύει τα ηλιακά εγκαύματα!
Η κλασική κρέμα Nivea στο μπλε μεταλλικό κουτί παραμένει ιδιαίτερα δημοφιλής, παρά την πληθώρα σύγχρονων καλλυντικών προϊόντων που κυκλοφορούν στην αγορά. Τα τελευταία χρόνια, μάλιστα, ... Διαβάστε περισσότερα
Στην τελική ευθεία η κατασκευή του νέου κυκλικού κόμβου για το Νέο Γενικό Νοσοκομείο
Ένα ακόμη σημαντικό έργο υποδομής που χρηματοδοτείται από την Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης ολοκληρώνεται, συμβάλλοντας ουσιαστικά στην ενίσχυση της οδικής ασφάλειας και στη βελτίωση ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια ώρα της ημέρας πρέπει να περπατάμε για να μειώσουμε την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με ειδικούς
Το περπάτημα είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος για να βοηθήσετε στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Στην Ελλάδα, περίπου το 40% των ενηλίκων έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, έναν από τους βασικούς ... Διαβάστε περισσότερα
60 χρόνια ΕΠΕ: H Χάρτα της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας σε «5+1» άξονες
Μια μεγάλη πρωτοβουλία με παρεμβάσεις σε κρίσιμα ζητήματα δημόσιας υγείας για το αναπνευστικό σύστημα Τα χρόνια αναπνευστικά νοσήματα αποτελούν την έκτη κύρια αιτία θανάτου στην Ευρωπαϊκή ... Διαβάστε περισσότερα
Αυγά ή στραγγιστό γιαούρτι: Ποιο είναι καλύτερο για απώλεια βάρους;
Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, η πρωτεΐνη είναι ένα από τα βασικά θρεπτικά συστατικά που αξίζει να προσέξετε, καθώς συμβάλλει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας, ... Διαβάστε περισσότερα
Επαναλειτουργία της νέας Μονάδας Τεχνητού Νεφρού στο Νοσοκομείο Δράμας
Στους νέους της χώρους επαναλειτουργεί πλήρως η Μονάδα Τεχνητού Νεφρού του Γενικού Νοσοκομείου Δράμας, μετά την ολοκλήρωση των εργασιών κατασκευής της νέας Νεφρολογικής Κλινικής, της ... Διαβάστε περισσότερα
Ενημερωτική ομιλία με θέμα «Ήλιος: φίλος ή εχθρός;» από το Σύλλογο Σταθμού Κομοτηνής
Ενημερωτική ομιλία με θέμα «Ήλιος: φίλος ή εχθρός;» διοργανώνει ο Σύλλογος Σταθμού, με στόχο την ενημέρωση του κοινού για τα οφέλη αλλά και τους κινδύνους ... Διαβάστε περισσότερα
Το απλό βραδινό ρόφημα που μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη πέψη και την υγεία του εντέρου
Συνήθως δίνουμε μεγάλη σημασία στις τροφές που καταναλώνουμε, αλλά λιγότερη προσοχή στα ροφήματα που επιλέγουμε μέσα στην ημέρα. Ωστόσο, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ένα απλό ... Διαβάστε περισσότερα
Ρυζογκοφρέτες: Σύμμαχος της δίαιτας ή σνακ με περιορισμένη θρεπτική αξία; Τι λένε οι ειδικοί
Οι ρυζογκοφρέτες αποτελούν εδώ και χρόνια μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές για όσους προσπαθούν να ελέγξουν το βάρος τους. Η χαμηλή θερμιδική τους αξία ... Διαβάστε περισσότερα
4 συνήθειες για υγιή εγκέφαλο και μείωση του κινδύνου για καρκίνο
Ο καρκίνος και οι όγκοι στον εγκέφαλο είναι μια καταστροφική ασθένεια και ο πιο θανατηφόρος τύπος καρκίνου για παιδιά και ενήλικες κάτω των 40 ετών ... Διαβάστε περισσότερα
Νίκη : «Ψεύδεται ο Υπουργός Υγείας για τη βελτίωση στην Υγεία, τον εκθέτει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή»
O περήφανος για το έργο του Υπουργός Υγείας θα έπρεπε να κρύβεται, αντί να κομπάζει για τα επιτεύγματά της κυβέρνησης στην Υγεία, όταν η μια ... Διαβάστε περισσότερα
Μικρές συνήθειες που αξίζει να υιοθετήσoυμε για να μειώσουμε το φούσκωμα στην κοιλιά
Το φούσκωμα στην κοιλιά και η σχετική δυσφορία είναι μια από τις πιο συχνές ενοχλήσεις της καθημερινότητας και μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και όταν η ... Διαβάστε περισσότερα
Τι να τρώμε το βράδυ για να χάσουμε βάρος- Πέντε υγιεινές και εύκολες προτάσεις για βραδινό
Παχαίνει το βραδινό φαγητό; Τι, πώς και πότε πρέπει να τρως το βράδυ; Όλοι οι μύθοι και οι αλήθειες για το τελευταίο γεύμα της μέρας. ... Διαβάστε περισσότερα
40 χρόνια Παγκόσμιο Συνέδριο Προσωποκεντρικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας της ADPCA, στη Σαμοθράκη
Σας ενημερώνουμε ότι οι αιτήσεις για το Παγκόσμιο Συνέδριο Προσωποκεντρικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας της ADPCA (Ένωση για την ανάπτυξη της Προσωποκεντρικής Προσέγγισης) που έχει η ... Διαβάστε περισσότερα