Για ποιους λόγους μπορεί να συγκρατεί το σώμα σου υγρά; Τρία πιθανά αίτια!

Τι προκαλεί κατακράτηση υγρών; Τρεις πιθανοί λόγοι

Συχνά συνδέουμε την κατακράτηση υγρών με την αυξημένη κατανάλωση αλατιού ή αλκοόλ. Αν και αυτά όντως μπορεί να συμβάλλουν, υπάρχουν και άλλες, πιο σοβαρές αιτίες που σχετίζονται με την υγεία μας.

Ίσως πιστεύεις ότι το πρήξιμο ή το αυξημένο βάρος οφείλονται αποκλειστικά στην περίοδο ή στη διατροφή σου. Ωστόσο, ο παθολόγος Μανώλης Βουτσαδάκης εξηγεί πως η κατακράτηση υγρών μπορεί να σχετίζεται και με υποκείμενες παθολογικές καταστάσεις. Παρακάτω αναφέρονται τρεις από τις πιο συνηθισμένες:

1. Εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα ασκεί πίεση στα αιμοφόρα αγγεία της λεκάνης, με αποτέλεσμα να παρεμποδίζεται η φυσιολογική ροή των υγρών. Αυτό συχνά οδηγεί σε ελαφριά κατακράτηση, κυρίως στα κάτω άκρα. Είναι συνήθως ακίνδυνη και υποχωρεί μετά τον τοκετό.

2. Προβλήματα στα νεφρά

Όταν η λειτουργία των νεφρών επηρεάζεται – για παράδειγμα λόγω νεφρικής ανεπάρκειας – το σώμα δυσκολεύεται να αποβάλει υγρά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κατακράτησή τους, η οποία μπορεί να γίνει αισθητή με πρήξιμο σε διάφορα σημεία του σώματος.

3. Καρδιολογικά προβλήματα

Η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να επηρεάσει την πίεση στα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα τη συγκέντρωση υγρών όχι μόνο στα πόδια και στα χέρια, αλλά και στους πνεύμονες. Αυτό συχνά προκαλεί βήχα ή δύσπνοια, σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούνται.

Πότε πρέπει να συμβουλευτείς γιατρό;

Αν παρατηρήσεις ξαφνικό ή έντονο πρήξιμο στα άκρα ή στο πρόσωπο, ειδικά αν είσαι έγκυος ή έχεις κάποιο χρόνιο πρόβλημα υγείας, καλό είναι να επικοινωνήσεις άμεσα με τον γιατρό σου. Μπορεί να πρόκειται για ένδειξη κάποιας σοβαρής πάθησης που χρειάζεται άμεση αντιμετώπιση.

Με αναφορές από:shape.gr/Επιμέλεια:ΜΚΜ