Ίδρυμα Θρακικής Τέχνης & Παράδοσης: Σεμινάριο Ενδυνάμωσης “Το Ταξίδι μου προς την Αυτοπεποίθηση”
Νέο Σεμινάριο Ενδυνάμωσης: Το Ταξίδι μου προς την Αυτοπεποίθηση – Ένα πρόγραμμα 12 εβδομάδων για να Χτίσεις ή να Ανακτήσεις την πίστη στον Εαυτό σου.
Η Κωνσταντίνα Αδαμίδου, Ψυχολόγος, Σύμβουλος, Ερευνήτρια και Life Coach, με εξειδίκευση στη Θετική Ψυχολογία και το Coaching Psychology, δημιούργησε ένα βιωματικό πρόγραμμα 12 εβδομάδων για να χτίσεις ή να ανακτήσεις την πίστη στον εαυτό σου.
Με εργαλεία από τη Θετική Ψυχολογία, το Coaching και τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), το πρόγραμμα προσεγγίζει την αυτοπεποίθηση σε γνωστικό, συναισθηματικό, σωματικό και πνευματικό επίπεδο.
Μέσα από πρακτικές ασκήσεις και βιωματικές τεχνικές, θα δουλέψεις πάνω σε περιοριστικές πεποιθήσεις, τον εσωτερικό κριτή, την αυτοεικόνα και τη μετάβαση από την αμφιβολία στη δράση.
Στόχος είναι να δημιουργήσεις μια πιο σταθερή, αυθεντική και λειτουργική σχέση με τον εαυτό σου, αποκτώντας εργαλεία που μπορείς να αξιοποιείς και μετά το τέλος του προγράμματος.
Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες για το πρόγραμμα και την εισηγήτρια: https://fthrace.gr/…/to-taxidi-moy-pros-tin…/