ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: ΥΓΕΙΑ
Ποιο είναι το …ξεχασμένο όσπριο που έχει διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα;- Θεωρείται ρυθμιστής της υγείας μας
Από τη Μάνη, την Κρήτη, το Άγιο Όρος και τα Δωδεκάνησα αλλά και την Βόρεια Αμερική και Ασία, το λούπινο σύμφωνα με τον Λουκιανό, ήταν ... Διαβάστε περισσότερα
ΕΟΠΑΕ στην ΑΜΘ: 4 νέες δομές αντιμετώπισης των εξαρτήσεων σε Ξάνθη, Καβάλα και Κομοτηνή συνολικού προϋπολογισμού 4,3 εκ. €
Από την Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας Θράκης εγκρίθηκε και εντάχθηκε προς συγχρηματοδότηση από το ΕΣΠΑ και το Πρόγραμμα «Ανατολική Μακεδονία Θράκη 2021-2027» η υποβληθείσα πρόταση του ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς μπορούμε να μειώσουμε τη ζάχαρη μέσα σε τρεις εβδομάδες;
Δείτε τα βήματα που πρέπει να κάνετε, αναλυτικά ανά εβδομάδα! Οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουμε περισσότερη από τη συνιστώμενη ποσότητα ζάχαρης καθημερινά, όχι μόνο καταναλώνοντας γλυκούς ... Διαβάστε περισσότερα
Το λάθος που κάνεις κάθε βράδυ: Γιατί το κινητό στο κομοδίνο σου βλάπτει τον ύπνο
Κοιμάσαι με το κινητό δίπλα σου; Μάθε γιατί αυτή η συνήθεια μπορεί να επηρεάζει αρνητικά την υγεία και τον ύπνο σου. Τα κινητά εκπέμπουν ακτινοβολία ... Διαβάστε περισσότερα
Αλλαγές στα εμβόλια: Ποιοι θα κάνουν Covid, γρίπης, RSV και HPV
Τρεις μεγάλες αλλαγές και αρκετές διευκρινίσεις περιλαμβάνει το νέο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών Ενηλίκων για την περίοδο 2025-2026. Τη νέα εγκύκλιο του υπουργείου Υγείας υπογράφει η αναπληρώτρια Υπουργός, ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιες είναι οι 5 κορυφαίες επιλογές ψωμιού για αδυνάτισμα;
Το ψωμί έχει συχνά κατηγορηθεί ως «εχθρός» της δίαιτας όμως οι διατροφολόγοι διαφωνούν. Η σωστή επιλογή μπορεί όχι μόνο να μην εμποδίζει την απώλεια βάρους, ... Διαβάστε περισσότερα
Συνάντηση του “Πανθρακικού” με τη Διοίκητρια του Σισμανόγλειου Νοσοκομείου Κομοτηνής
Ο Υπεύθυνος Δημοσίων Σχέσεων του Πανθρακικού, κ. Δημήτρης Χριστοδουλάκης, επισκέφθηκε τη νέα Διοικήτρια του Σισμανόγλειου Νοσοκομείου Κομοτηνής, κα Έλενα Ροφαέλα, εκφράζοντας εκ μέρους ολόκληρου του ... Διαβάστε περισσότερα
Με επιτυχία συνεχίστηκε το Πρόγραμμα της ΠΑΜΘ με τίτλο: «Υποστήριξη χρονίως νοσούντων και των φροντιστών τους» στην Π.Ε. Ξάνθης
Με ιδιαίτερη συμμετοχή και ενδιαφέρον πραγματοποιήθηκαν η ημερίδα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης στο Ίδρυμα Θρακικής Τέχνης & Παράδοσης και η πεζοπορική δράση στην Παλαιά Καβάλα, με ... Διαβάστε περισσότερα
Φυσικό ρόφημα με κουρκουμά και νερό: ένα ποτό που ενισχύει την υγεία
Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό με μακρά ιστορία χρήσης, το οποίο όμως τα τελευταία χρόνια έχει αποκτήσει ιδιαίτερη φήμη, καθώς θεωρείται ένα από τα λεγόμενα ... Διαβάστε περισσότερα
Τι σημαίνει για την υγεία ο ύπνος στην αριστερή πλευρά μας;
Όλα τα οφέλη του ύπνου στην αριστερή πλευρά για ξεκούραστο ύπνο Είναι αποδεδειγμένο, ότι ένας καλός βραδινός ύπνος είναι σημαντικός για την καλή κατάσταση της υγείας ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι τα 7 τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να τα τυλίγεις με αλουμινόχαρτο
Το αλουμινόχαρτο δεν είναι πάντα η ασφαλέστερη επιλογή, ειδικά όταν πρόκειται για ορισμένα είδη τροφών ή μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες. Αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιοι είναι οι 5 βασικοί λόγοι που δεν χάνουμε εύκολα το λίπος από την κοιλιά
Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν στη συσσώρευση και την καύση του κοιλιακού λίπους. Το κοιλιακό λίπος θεωρείται το πιο επικίνδυνο για την υγεία και δύσκολα μπορείτε να απαλλαγείτε από ... Διαβάστε περισσότερα
Αρθρίτιδα ώμου: Ποιες είναι οι αιτίες και τα συμπτώματα της βασανιστικής ασθένειας- Πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε
Με τον όρο “αρθρίτιδα του ώμου” εννοούμε τη φθορά της άρθρωσης και την επώδυνη δυσλειτουργία αυτής. Πρόσφατα βιβλιογραφικά δεδομένα αναφέρουν ότι περισσότερα από 50 εκατομμύρια ... Διαβάστε περισσότερα
Κομοτηνή: Φωτίστηκε και φέτος το κτίριο της ΠΕ Ροδόπης για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού
Φωτίστηκε και φέτος το κτίριο της Αντιπεριφέρειας στο χρώμα του ροζ, για να μας θυμίσει την σημαντική σημασία της ημέρας για την πρόληψη και την ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο είναι το φρούτο με τα αντιοξειδωτικά που καθαρίζει το έντερο και προλαμβάνει πλήθος ασθενειών
Το παχύ έντερο είναι ένα βασικό όργανο για τη λειτουργία της πέψης και την αποβολή των τοξινών και άλλων επιβλαβών ουσιών από το σώμα. Σε αυτό ... Διαβάστε περισσότερα
Δήμος Ξάνθης: Χορήγηση επιδόματος στέγασης για νεοδιορισθέντες ιατρούς του Γενικού Νοσοκομείου Ξάνθης
Ο Δήμος Ξάνθης ανακοινώνει την έναρξη της διαδικασίας χορήγησης επιδόματος στέγασης για τους νεοδιορισθέντες ιατρούς του Γενικού Νοσοκομείου Ξάνθης, σε υλοποίηση της απόφασης με αριθμό ... Διαβάστε περισσότερα
Περιφερειακό Τμήμα Κομοτηνής του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού: Υποχρεωτική πλέον η εκπαίδευση σε ΚΑΑ (Καρδιοαναπνευστική Αναζωογόνηση) και αντιμετώπιση πνιγμονής
Νέο Νομοθετικό Πλαίσιο για την Εκπαίδευση Πρώτων Βοηθειών Από 1η Ιανουαρίου 2026, η εκπαίδευση σε ΚΑΑ (Καρδιοαναπνευστική Αναζωογόνηση) και αντιμετώπιση πνιγμονής , καθίσταται υποχρεωτική για ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιες είναι οι 10 πιο συνηθισμένες τροφές που μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο- Πώς να προστατευτούμε
Ο καρκίνος είναι μια ασθένεια που αναπτύσσεται όταν τα κύτταρα διαιρούνται ανεξέλεγκτα και εξαπλώνονται στους περιβάλλοντες ιστούς. Μία από τις κύριες αιτίες θνησιμότητας σε όλο τον ... Διαβάστε περισσότερα
Άβδηρα: “Ροζ βήματα” για την πρόληψη του Καρκίνου του Μαστού -Συμβολική πορεία ενός χιλιομέτρου από το εκκλησάκι “Αγίας Ζώνης” μέχρι την πλατεία Αβδήρων
Μια μεγάλη συμβολική πορεία ενότητας και ελπίδας με τη συμμετοχή συλλόγων και πολιτών από όλη την περιοχή – Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025 Με ένα αισιόδοξο ... Διαβάστε περισσότερα
Παραδόθηκε το νέο Ωνάσειο Νοσοκομείο (φωτος)
Το νέο Ωνάσειο, ένα νοσοκομείο για όλους, εγκαινιάστηκε παρουσία του Προέδρου της Δημοκρατίας κ. Κωνσταντίνου Τασούλα και του Πρωθυπουργού της Ελλάδας κ. Κυριάκου Μητσοτάκη. Σε ... Διαβάστε περισσότερα
5 βραδινές συνήθειες που μπορούν να μας βοηθήσουν στην απώλεια βάρους
Η απώλεια βάρους δεν αφορά μόνο το τι τρώτε και πόσο γυμνάζεστε – οι βραδινές σας συνήθειες επίσης μετράνε για την πρόοδό σας. Απλές αλλαγές ... Διαβάστε περισσότερα
Πολιτιστική Κίνηση Κομοτηνής: Εκδήλωση από το Σύλλογο ΔΑΔΔΑ με βιωματική παρουσίαση βιβλίου του λογοθεραπευτή -συγγραφέα Ευ. Μποχατζιάρ
Την Παρασκευή 24 και το Σάββατο 25 Οκτωβρίου έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε στη στέγη του συλλόγου μας (Φιλίππου 31, Κομοτηνή) μία διοργάνωση του ΔΑΔΑΑ- ... Διαβάστε περισσότερα
«Το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης συμμετέχει με το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού και το Τμήμα Ιατρικής στην Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας στην Περιφέρεια ΑΜΘ»
Στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας του Υπουργείου Υγείας, το Ινστιτούτο Κοινωνικής και Προληπτικής Ιατρικής (ΙΚΠΙ), σε συνεργασία με τη UNICEF, έχει ... Διαβάστε περισσότερα
Χοληστερίνη: Λειτουργούν οι στατίνες με τον ίδιο τρόπο για όλους; Πώς επηρεάζονται οι άνδρες;
Οι στατίνες είναι από τα πιο κοινά φάρμακα που συνταγογραφούνται για να μειώσουν τη χοληστερίνη και να προστατεύσουν την καρδιά – ωστόσο, οι επιδράσεις τους δεν είναι ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια σημάδια μας στέλνει το σώμα μας, όταν επηρεάζεται αθόρυβα από το στρες;
Το στρες συχνά θεωρείται μόνο συναισθηματικό ή ψυχικό βάρος, αλλά διεισδύει αθόρυβα σχεδόν σε κάθε σύστημα του σώματος. Όταν οι ορμόνες του στρες, όπως η κορτιζόλη ... Διαβάστε περισσότερα
Κομοτηνή: Μεγάλη συμμετοχή στο 11ο συμβολικό Περπάτημα του Συλλόγου Καρκινοπαθών “Δύναμη Ψυχής” (φωτος)
Για 11η συνεχόμενη χρονιά πραγματοποιήθηκε στην Κομοτηνή το συμβολικό περπάτημα για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, με αφετηρία την Πλατεία Ειρήνης, από το Σύλλογο ... Διαβάστε περισσότερα
Νέες Δομές Αντιμετώπισης των Εξαρτήσεων σε Ξάνθη, Καβάλα και Κομοτηνή —4,3 εκ. ευρώ στον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων από το Πρόγραμμα «Ανατολική Μακεδονία, Θράκη 2021-2027» της Περιφέρειας ΑΜΘ
«Η αντιμετώπιση των εξαρτήσεων είναι ένα κρίσιμο ζήτημα δημόσιας υγείας και κοινωνικής συνοχής. Με τη δημιουργία νέων σύγχρονων δομών σε Ξάνθη, Καβάλα και Κομοτηνή, ενισχύουμε ... Διαβάστε περισσότερα
Η Διεύθυνση Κτηνιατρικής της ΠΑΜΘ επιβεβαιώνει κρούσματα “καταρροϊκού πυρετού
Σας γνωρίζουμε ότι στην Περιφέρεια Ανατ. Μακ.& Θράκης έχουν επιβεβαιωθεί κρούσματα Καταρροϊκού Πυρετού (Κ.Π) στην Π.Ε Ξάνθης, στην Π.Ε Δράμας, στην Π.Ε Καβάλας, στην Π.Ε ... Διαβάστε περισσότερα
Διαθέσιμο στα φαρμακεία το Self test για ανίχνευση αλκοόλ στο αίμα- Πώς λειτουργεί
Μετά τα self tests για τον κορονοϊό, τη γρίπη, αλλά και τα τεστ εγκυμοσύνης, ένα νέο κιτ αυτοδιάγνωσης βρίσκεται πλέον στα φαρμακεία, αυτήν τη φορά για την ... Διαβάστε περισσότερα