6 καθημερινές συνήθειες των γονιών που «χτίζουν» δυνατά και συναισθηματικά υγιή παιδιά
Η ανατροφή των παιδιών δεν βασίζεται μόνο σε μεγάλες αποφάσεις ή σημαντικά γεγονότα — αλλά κυρίως στις μικρές, επαναλαμβανόμενες στιγμές που βιώνουν καθημερινά. Ο τρόπος που επικοινωνούμε, που αντιδρούμε και που σχετιζόμαστε με τον/τη σύντροφό μας ή με τους γύρω μας, λειτουργεί ως πρότυπο για τα παιδιά. Ακόμα και οι στιγμές που δεν τους απευθυνόμαστε άμεσα, είναι γεμάτες μαθήματα.
Ας δούμε έξι απλές, αλλά ουσιαστικές συνήθειες που βοηθούν στην ενίσχυση της συναισθηματικής ασφάλειας των παιδιών και συμβάλλουν θετικά στη διαμόρφωση του χαρακτήρα τους:
1. Επιτρέπετε τις διαφωνίες — με σεβασμό
Το να διαφωνούν δύο άνθρωποι είναι φυσικό και υγιές. Όταν όμως οι διαφωνίες εκφράζονται με σεβασμό και ήρεμο τρόπο, τα παιδιά μαθαίνουν ότι οι συγκρούσεις δεν σημαίνουν απομάκρυνση ή θυμό, αλλά είναι απλώς μια ευκαιρία για επικοινωνία και κατανόηση.
2. Εκφράζετε αγάπη με πράξεις
Μια αγκαλιά πριν φύγει κάποιος για δουλειά, ένα φιλί κατά την επιστροφή — αυτά τα μικρά δείγματα στοργής δείχνουν στα παιδιά πώς μοιάζει μια υγιής, τρυφερή σχέση. Τους δίνουν ένα σταθερό αίσθημα ασφάλειας και τους προσφέρουν συναισθηματικό πρότυπο.
3. Αναγνωρίζετε ο ένας τα θετικά του άλλου
Ένα κομπλιμέντο, ένας καλός λόγος ή ακόμα και μια θετική παρατήρηση προς τον/τη σύντροφο, ενισχύουν όχι μόνο τη μεταξύ σας σχέση, αλλά και τη συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών. Μαθαίνουν πως η εκτίμηση είναι απαραίτητο συστατικό σε κάθε σχέση.
4. Λειτουργείτε ως ομάδα
Η συνέπεια και η κοινή στάση απέναντι στους κανόνες και τις αποφάσεις στέλνει στα παιδιά το μήνυμα ότι οι γονείς είναι ενωμένοι και συνεννοημένοι. Αυτό δημιουργεί σαφή όρια και αίσθημα ασφάλειας, ενώ αποτρέπει τα παιδιά από το να εκμεταλλεύονται ασυνεννοησίες.
5. Δείχνετε ότι συγχωρείτε
Όταν κάνουμε λάθη — και το παραδεχόμαστε — δίνουμε στα παιδιά χώρο να νιώσουν άνετα με τα δικά τους λάθη. Η συγχώρεση μεταξύ των γονιών στέλνει ένα πανίσχυρο μήνυμα: πως η αγάπη δεν εξαφανίζεται με ένα λάθος, αλλά μπορεί να γίνει ακόμη πιο δυνατή μέσα από την κατανόηση.
6. Χρησιμοποιείτε τη λέξη «ευχαριστώ»
Μια τόσο απλή λέξη μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο. Εκφράζοντας ευγνωμοσύνη για ακόμα και τα πιο μικρά πράγματα, τα παιδιά μαθαίνουν την αξία της αναγνώρισης και της ευγένειας. Το “ευχαριστώ” δεν είναι απλώς ευγενικό — είναι δείγμα σεβασμού και αγάπης.
Μερικές φορές, τα σημαντικότερα μαθήματα δίνονται χωρίς λόγια
Τα παιδιά απορροφούν καθημερινά όλα όσα βλέπουν — όχι όσα τους λέμε, αλλά όσα κάνουμε. Με μικρές, συνειδητές πράξεις αγάπης, επικοινωνίας και σεβασμού, βάζουμε τα θεμέλια για να γίνουν πιο ασφαλή, ώριμα και ευτυχισμένα άτομα.
Με αναφορές από:vwoman.gr/Επιμέλεια:ΜΚΜ