Πώς να ενισχύσετε την κοινωνική αυτοπεποίθηση του παιδιού σας;

Μια πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Georgia δείχνει ότι η συμπεριφορά των γονιών παίζει σημαντικό ρόλο στο πώς διαμορφώνεται η κοινωνική αυτοπεποίθηση των παιδιών, ειδικά στην εφηβεία. Το πώς φερόμαστε στα παιδιά μας μπορεί είτε να τα βοηθήσει να ξεπεράσουν το κοινωνικό τους άγχος είτε να το επιδεινώσει.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι και οι δύο γονείς επηρεάζουν την κοινωνική άνεση των παιδιών, αλλά με διαφορετικούς τρόπους. Η στοργή, η αποδοχή και η τρυφερότητα κάνουν τα παιδιά να νιώθουν ασφαλή και σίγουρα με τον εαυτό τους. Αντίθετα, η απόμακρη συμπεριφορά, η υπερβολική κριτική ή η αυστηρότητα μπορεί να τα κάνει να νιώθουν άβολα με τον εαυτό τους και να φοβούνται την κριτική των άλλων.

Όταν η υπερπροστασία φέρνει το αντίθετο αποτέλεσμα

Στην Ελλάδα, πολλοί γονείς μεγαλώνουν τα παιδιά τους με πολλή αγάπη, αλλά και με υπερβολική προστασία. Θέλουν να τα γλιτώσουν από αποτυχίες και δυσκολίες. Ωστόσο, αυτό μπορεί να κάνει τα παιδιά να φοβούνται περισσότερο και να μην πιστεύουν στις δυνάμεις τους.

Ειδικά οι μητέρες, που συνήθως είναι πιο κοντά στα παιδιά στην καθημερινότητα, επηρεάζουν πολύ τη συναισθηματική τους ασφάλεια. Όταν είναι υπερβολικά ελεγκτικές, μπορεί –χωρίς να το θέλουν– να κάνουν το παιδί να πιστεύει πως δεν μπορεί να τα καταφέρει μόνο του ή πως ο κόσμος είναι επικίνδυνος.

Από την άλλη, οι πατέρες που στηρίζουν, ενθαρρύνουν και περνούν ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά, χωρίς να τα πιέζουν ή να τα συγκρίνουν, τα βοηθούν να νιώσουν πιο δυνατά και σίγουρα για τον εαυτό τους.

Ποια είναι η χρυσή τομή;

Οι ειδικοί τονίζουν ότι τα παιδιά δεν πρέπει να μεγαλώνουν χωρίς κανόνες. Τα όρια είναι σημαντικά, γιατί τα κάνουν να αισθάνονται ασφαλή και να καταλαβαίνουν τι επιτρέπεται και τι όχι.

Το «κλειδί» είναι η ισορροπία:

• Να θέτουμε ξεκάθαρα, αλλά ρεαλιστικά όρια, ανάλογα με την ηλικία τους.

• Να τα ακούμε με προσοχή, χωρίς να τα κρίνουμε ή να προσπαθούμε αμέσως να διορθώσουμε αυτό που λένε.

• Να τα επιβραβεύουμε για την προσπάθειά τους, όχι μόνο όταν πετυχαίνουν το στόχο.

• Να τα αγαπάμε και να τους το δείχνουμε, χωρίς όρους – γι’ αυτό που είναι, όχι για όσα καταφέρνουν.

Όλα αυτά, σύμφωνα με την έρευνα, βοηθούν σημαντικά στη μείωση του κοινωνικού άγχους και ενισχύουν την αυτοπεποίθηση των παιδιών.

Η εφηβεία είναι μια δύσκολη φάση, όπου τα παιδιά ψάχνουν να βρουν ποιοι είναι και ανησυχούν για το πώς τα βλέπουν οι άλλοι. Η αγάπη και η στήριξη των γονιών λειτουργούν σαν προστασία από αυτές τις ανασφάλειες.

Όταν οι γονείς προσφέρουν αποδοχή και ζεστασιά, δίνουν στο παιδί το μήνυμα ότι αξίζει και ότι μπορεί να αντιμετωπίσει τον κόσμο με θάρρος και χωρίς φόβο.

Με αναφορές από:vwoman.gr/Επιμέλεια:ΜΚΜ