Δράμα- Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Άρσης Βαρών: “Σηκώνει βάρη, χωρίς να κλατάρει”

Το Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού, η Ελληνική Ομοσπονδία Άρσης Βαρών, ο Δήμος Δράμας, το Τμήμα ΤΕΦΑΑ του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης και η  Περιφέρεια ΑΜΘ συνδιοργανώνουν το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Άρσης Βαρών  με τίτλο “Σηκώνει Βάρη χωρίς να  κλατάρει” στην αίθουσα Εκδηλώσεων του Διοικητηρίου της πόλης, στις 11 Δεκεμβρίου 2025, από τις 9:30 έως τις 12:00 το μεσημέρι.

Πρόκειται για μια ξεχωριστή εκδήλωση για παιδιά αφιερωμένη στο άθλημα της άρσης βαρών, την ορθοσωμία και τον ασφαλή τρόπο ανύψωσης βάρους στην καθημερινότητά μας.

Σωματικά οφέλη
 Δύναμη & μυϊκή ανάπτυξη: ενδυναμώνει όλο το σώμα, όχι μόνο τα χέρια.
 Καλύτερη στάση σώματος: δυναμώνουν πλάτη, κοιλιακοί και πόδια, βοηθώντας στην ισορροπία.
 Υγιή οστά & αρθρώσεις: ειδικά σε παιδιά και εφήβους, ενισχύει την ανάπτυξη οστών.
 Ενέργεια & αντοχή: βοηθάει και σε άλλα αθλήματα, καθώς βελτιώνει φυσική κατάσταση.
Ψυχολογικά οφέλη
 Πειθαρχία & συγκέντρωση: μαθαίνει το παιδί να δουλεύει με
πρόγραμμα.
 Αυτοπεποίθηση: κάθε επιτυχής προσπάθεια δίνει χαρά και
αίσθηση δύναμης.
 Διαχείριση άγχους: η άσκηση μειώνει το στρες και βελτιώνει τη
διάθεση.
Κοινωνικά οφέλη
 Ομαδικότητα & φίλοι: ακόμη κι αν είναι ατομικό άθλημα, οι προπονήσεις γίνονται σε ομάδες.
 Υγιής ανταγωνισμός: μαθαίνει να αγωνίζεται με σεβασμό και fair play.

Η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού #ΒEACTIVE, συνιστά μια πρωτοβουλία – καμπάνια της Ευρωπαϊκής
Επιτροπής που υλοποιεί κάθε χρόνο μια σειρά αθλητικών δράσεων για «Όλους» εστιάζοντας στην τελευταία
εβδομάδα του Σεπτεμβρίου (23-30/9).
Η χώρα μας συμμετέχει ως στρατηγικός εταίρος με φορέα συντονισμού το Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων
και Αθλητισμού – Γενική Γραμματεία Αθλητισμού. Από το 2015, η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού έχει
εξελιχθεί σε μία από τις σημαντικότερες εκστρατείες ευαισθητοποίησης για έναν πιο υγιή τρόπο διαβίωσης,
ψυχοσωματικής ανάταξης και ευεξίας εμπνέοντας εκατομμύρια συμμετέχοντες να υιοθετήσουν και να
εντάξουν τη φυσική δραστηριότητα στην καθημερινότητά τους, ενάντια στις προκλήσειςμιας ψηφιοποιημένης
κοινωνίας.
Το 2025 αποτελεί έτος-ορόσημο, καθώς συμπίπτει με τον πανηγυρικό εορτασμό της 10ης επετείου από την
έναρξη του προγράμματος, σηματοδοτώντας μια δεκαετία δράσεων με πάνω από 353.000 χιλιάδες εκδηλώσεις
σε περισσότερες από 42 χώρες και οργανισμούς, προσελκύοντας συνολικά 103 εκατομμύρια ευρωπαίους πολίτες.
Ο αθλητισμός προάγει τη συμπερίληψη και την κοινωνική συνοχή,
δημιουργώντας ένα περιβάλλον κοινότητας χωρίς διακρίσεις,
ενισχύοντας έτσι τη φυσική ενδυνάμωση, την αυτοεκτίμηση και την
ευζωία. Η άσκηση βοηθά στην ενίσχυση της ψυχικής υγείας και τη
μείωση του άγχους, βοηθά στη διατήρηση του σωστού σωματικού βάρους
και επιδρά θετικά στη γεφύρωση του χάσματος γενεών. Μέσω του
προγράμματος #BEACTIVE παππούδες και γιαγιάδες παρακινούνται να
περπατούν μαζί με τα εγγόνια τους, εφήβους να παίζουν ομαδικά αθλήματα και ενήλικες να κάνουν ένα διάλειμμα
για να γυμναστούν. Η σύγχρονη ζωή μάς κρατά αρκετή ώρα συνδεδεμένους με τον ψηφιακό κόσμο με αποτέλεσμα
την ανησυχητική αύξηση της καθιστικής ζωής. Με το μόττο «Move More,Scroll Less – Κινήσου περισσότερο,
Σκρόλαρε λιγότερο», η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού ενθαρρύνει όλους και ειδικά τους νέους να ανταλλάξουν
το “scrolling” με το περπάτημα και την κίνηση, θεωρώντας ότι κάθε μικρό βήμα μετράει. Παράλληλα, ο αθλητισμός
προωθεί και προβάλλει τις αξίες και τις θεμελιώδεις αρχές που πρεσβεύει το Αθλητικό και Ολυμπιακό Κίνημα,
τις οποίες ενστερνίζεται και υπηρετεί η Ευρωπαϊκή Επιτροπή.
Ποιος μπορεί να λάβει μέρος!
Το Πρόγραμμα #BEACTIVE απευθύνεται σε όλες τις κοινωνικές και ηλικιακές ομάδες του πληθυσμού και
υλοποιείται από τους Εθνικούς Συντονιστές κάθε χώρας σε αγαστή συνεργασία με Περιφέρειες, Ο.Τ.Α.,
Εθνικά Αθλητικά Κέντρα, Αθλητικές Ομοσπονδίες, Αθλητικούς Συλλόγους και Οργανισμούς, Κοινωνικές
Οργανώσεις, Επιστημονικούς Φορείς, κ.ά., με την εθελοντική αρωγή και φυσική παρουσία των Εθνικών μας
Πρεσβευτών.

Ο Γενικός Γραμματέας Αθλητισμού & Πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής #BeActiveHellas

ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΑΥΡΩΤΑΣ
Ο Εθνικός Συντονιστής #BeActiveHellas
ΔΙΟΝΥΣΙΟΣ ΚΑΡΑΚΑΣΗΣ

Social Media:
#BeActiveHellas

Βρείτε μας:

213 131 6085, -7088, -7027
beactivehellas@gga.gov.gr