Καλοκαίρι και γονιμότητα: Γιατί η ζέστη μπορεί να βοηθά τη σύλληψη

Το καλοκαίρι δεν συνδέεται μόνο με διακοπές, ξεκούραση και περισσότερες στιγμές χαλάρωσης. Σύμφωνα με επιστημονικές παρατηρήσεις, η εποχή αυτή ενδέχεται να επηρεάζει θετικά και τη γονιμότητα, τόσο των γυναικών όσο και των ανδρών.

Η μειωμένη καθημερινή πίεση, ο περισσότερος ελεύθερος χρόνος και οι συχνότερες επαφές μεταξύ των ζευγαριών είναι ορισμένοι από τους παράγοντες που μπορεί να ευνοούν τη φυσική σύλληψη. Παράλληλα, οι εποχικές μεταβολές στο φως της ημέρας φαίνεται να επηρεάζουν ορμονικούς μηχανισμούς που σχετίζονται με την αναπαραγωγική λειτουργία.

Το καλοκαίρι και η ποιότητα του σπέρματος

Έρευνες έχουν δείξει ότι η κινητικότητα των σπερματοζωαρίων μπορεί να παρουσιάζει εποχικές διακυμάνσεις. Σε μελέτη με περισσότερους από 15.000 άνδρες από τη Δανία και τη Φλόριντα, η κινητικότητα του σπέρματος εμφανίστηκε υψηλότερη κατά τους μήνες Ιούνιο και Ιούλιο, ενώ δεν παρατηρήθηκαν σημαντικές αλλαγές στον αριθμό των σπερματοζωαρίων.

Αντίστοιχα, υπάρχουν ενδείξεις ότι και η ποιότητα των ωαρίων μπορεί να διαφοροποιείται ανάλογα με την εποχή, αν και οι επιστήμονες τονίζουν ότι η γονιμότητα επηρεάζεται από πολλούς και σύνθετους παράγοντες.

Πώς μπορεί να βοηθά η συγκεκριμένη εποχή;

Η καλοκαιρινή περίοδος συνοδεύεται συχνά από λιγότερο άγχος και περισσότερες ευκαιρίες για ξεκούραση. Η καλύτερη ψυχολογική κατάσταση μπορεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά στη σεξουαλική ζωή και γενικότερα στην προσπάθεια για σύλληψη.

Επιπλέον, η μεγαλύτερη έκθεση στο φυσικό φως συμβάλλει στην παραγωγή βιταμίνης D, η οποία έχει συσχετιστεί σε διάφορες μελέτες με την αναπαραγωγική υγεία. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η υπερβολική έκθεση στον ήλιο αυξάνει τη γονιμότητα· η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία παραμένει απαραίτητη.

Σημαντικό ρόλο μπορεί να έχει και η διατροφή. Το καλοκαίρι καταναλώνονται συχνότερα φρούτα, λαχανικά, ψάρια και θαλασσινά, τρόφιμα που προσφέρουν αντιοξειδωτικά, ω-3 λιπαρά οξέα, ψευδάργυρο, σελήνιο και άλλες θρεπτικές ουσίες που είναι σημαντικές για τη γενικότερη υγεία.

Δεν σημαίνει όμως ότι το καλοκαίρι εγγυάται εγκυμοσύνη

Παρά τις ενδείξεις για εποχικές διαφορές, η γονιμότητα δεν καθορίζεται από μία μόνο εποχή. Η ηλικία, η υγεία, ο κύκλος της γυναίκας, η ποιότητα του σπέρματος, ο τρόπος ζωής και πολλοί άλλοι παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο.

Επομένως, το καλοκαίρι μπορεί να αποτελεί μια περίοδο που δημιουργεί ευνοϊκότερες συνθήκες για ορισμένα ζευγάρια, δεν αποτελεί όμως από μόνο του παράγοντα που εξασφαλίζει τη σύλληψη.

Με αναφορές από:vita.gr/Επιμέλεια:ΜΚΜ