Έντερο και διαβήτης: Το μικροβίωμα μπορεί να αποκαλύπτει τον κίνδυνο χρόνια πριν από τη διάγνωση

Νέα επιστημονική έρευνα αναδεικνύει τον σημαντικό ρόλο του εντερικού μικροβιώματος στην έγκαιρη εκτίμηση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Σύμφωνα με τα ευρήματα, οι αλλαγές στη σύσταση των βακτηρίων του εντέρου ενδέχεται να εντοπίζονται έως και πέντε χρόνια πριν από την εκδήλωση της νόσου, προσφέροντας πολύτιμες πληροφορίες για την πρόληψη.

Οι ερευνητές του Chalmers University of Technology στη Σουηδία εξέτασαν δείγματα κοπράνων από 4.685 ενήλικες που δεν είχαν διαβήτη κατά την έναρξη της μελέτης. Κατά τη διάρκεια περίπου πέντε ετών παρακολούθησης, 383 συμμετέχοντες διαγνώστηκαν με διαβήτη τύπου 2. Η σύγκριση του μικροβιώματος έδειξε ότι εννέα διαφορετικά βακτηριακά είδη σχετίζονταν με τον μελλοντικό κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Έξι συνδέθηκαν με αυξημένη πιθανότητα ανάπτυξης διαβήτη, ενώ τρία φάνηκαν να έχουν προστατευτική δράση.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσίασε το βακτήριο Akkermansia muciniphila. Αν και θεωρείται γενικά ευεργετικό για τη μεταβολική υγεία, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όσοι εμφάνισαν αργότερα διαβήτη είχαν υψηλότερα επίπεδά του. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι η δράση του εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή. Όταν η πρόσληψη φυτικών ινών είναι επαρκής, το βακτήριο αξιοποιεί αυτές τις ίνες και συμβάλλει στη διατήρηση ενός υγιούς εντέρου. Αντίθετα, όταν οι φυτικές ίνες είναι περιορισμένες, μπορεί να επηρεάσει το προστατευτικό στρώμα βλέννας του εντέρου, ενισχύοντας τη φλεγμονή και διαταραχές που σχετίζονται με την αντίσταση στην ινσουλίνη.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η ανάλυση του μικροβιώματος δεν αντικαθιστά τους καθιερωμένους παράγοντες κινδύνου, όπως το αυξημένο σωματικό βάρος, το οικογενειακό ιστορικό ή τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ωστόσο, στο μέλλον θα μπορούσε να λειτουργήσει συμπληρωματικά, βοηθώντας στον εντοπισμό ατόμων με αυξημένο κίνδυνο ώστε να εφαρμόζονται έγκαιρα παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής. Για να αξιοποιηθεί κλινικά, απαιτούνται ακόμη περισσότερες μελέτες και κοινά πρότυπα αξιολόγησης του μικροβιώματος.

Παρότι τα αποτελέσματα δεν αποδεικνύουν ότι η τροποποίηση του μικροβιώματος μπορεί από μόνη της να αποτρέψει τον διαβήτη, ενισχύουν την άποψη ότι η υγεία του εντέρου συνδέεται στενά με τον μεταβολισμό. Μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, από φρούτα, λαχανικά, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης, φαίνεται να συμβάλλει στη διατήρηση ενός υγιούς μικροβιώματος και ενδεχομένως στη μείωση του μελλοντικού κινδύνου εμφάνισης διαβήτη.

Με αναφορές από:vita.gr/Επιμέλεια:ΜΚΜ