Γραμμές ή αυλακώσεις στα νύχια: Τι φανερώνουν για την υγεία μας;

Ραβδώσεις στα νύχια: Τι αποκαλύπτουν για την υγεία μας;

Πολλές φορές παρατηρούμε γραμμές ή αυλακώσεις στα νύχια μας. Αυτές οι ραβδώσεις μπορεί να έχουν διαφορετική μορφή και αιτία, και δεν είναι πάντα απλώς ένα αισθητικό ζήτημα – κάποιες φορές «μαρτυρούν» την κατάσταση της υγείας μας.

Ποια είδη ραβδώσεων υπάρχουν;

Υπάρχουν δύο βασικά είδη:

• Κάθετες ραβδώσεις: Εκτείνονται από τη βάση έως την άκρη του νυχιού και συχνά θεωρούνται φυσιολογικό φαινόμενο, ιδιαίτερα με την πάροδο της ηλικίας.

• Οριζόντιες ραβδώσεις (γραμμές του Beau): Πιο σπάνιες, εμφανίζονται όταν διακόπτεται η φυσιολογική ανάπτυξη του νυχιού και μπορεί να υποδηλώνουν υποκείμενα προβλήματα υγείας.

Πού οφείλονται οι ραβδώσεις στα νύχια;

Οι πιο συχνές αιτίες περιλαμβάνουν:

• Γήρανση: Η φυσική φθορά και η μειωμένη κυτταρική ανανέωση επηρεάζουν την υφή των νυχιών.

• Κακές συνήθειες: Το δάγκωμα ή το συνεχές «σκάψιμο» των νυχιών προκαλεί μικροτραυματισμούς.

• Επιθετικό μανικιούρ: Συχνή χρήση χημικών ή τεχνικών προϊόντων μπορεί να φθείρει το νύχι.

• Τραυματισμοί: Χτυπήματα ή πίεση στο νύχι μπορεί να αφήσουν εμφανή σημάδια.

• Έκθεση σε νερό ή απορρυπαντικά: Η επαναλαμβανόμενη επαφή φθείρει τη δομή των νυχιών.

• Διατροφικές ελλείψεις: Έλλειψη σιδήρου, βιοτίνης ή άλλων θρεπτικών συστατικών.

• Δερματικά προβλήματα: Ξηροδερμία, έκζεμα, ψωρίαση ή μυκητιάσεις.

• Συστηματικές παθήσεις: Διαβήτης, θυρεοειδοπάθειες, νεφρικές νόσοι κ.ά.

• Θεραπείες: Ορισμένες θεραπείες όπως η χημειοθεραπεία επηρεάζουν τα νύχια.

Μπορεί να προληφθεί η εμφάνιση ραβδώσεων;

Σε κάποιες περιπτώσεις, η πρόληψη είναι εφικτή με σωστή φροντίδα:

• Διατηρούμε τα νύχια καθαρά και στεγνά.

• Αποφεύγουμε να τραυματίζουμε τις παρωνυχίδες.

• Λιμάρουμε απαλά για να εξομαλύνουμε την επιφάνεια.

• Χρησιμοποιούμε γάντια στις δουλειές με χημικά ή νερό.

• Ενυδατώνουμε συχνά τα χέρια και τα νύχια.

• Αποφεύγουμε την υπερβολική χρήση προϊόντων νυχιών.

• Επιλέγουμε ειδικά προϊόντα φροντίδας νυχιών, όπως ενυδατικά τζελ.

• Συμβουλευόμαστε γιατρό για πιθανές ελλείψεις ή προβλήματα υγείας.

Αν οι ραβδώσεις είναι έντονες ή επιμένουν, καλό είναι να απευθυνθούμε σε δερματολόγο, ώστε να διερευνηθεί η αιτία και να εφαρμοστεί η κατάλληλη αγωγή.

Με αναφορές από:frezyderm.gr/Επιμέλεια:ΜΚΜ