Καλοκαιρινός εχθρός: Πώς να προλάβεις τη φθορά στα μαλλιά από θάλασσα και ήλιο

Καλοκαιρινός ήλιος και μαλλιά: Πώς να τα προστατέψεις από τις φθορές της εποχής

Όπως φροντίζεις καθημερινά να προστατεύεις την επιδερμίδα σου από τον ήλιο, το ίδιο συνεπής χρειάζεται να είσαι και με τα μαλλιά σου – αλλά και το τριχωτό της κεφαλής. Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία δεν επηρεάζει μόνο το δέρμα, αλλά προκαλεί σοβαρές αλλοιώσεις και στα μαλλιά, ξεπερνώντας κατά πολύ τη γνωστή θεωρία ότι «ο ήλιος απλώς ξεθωριάζει το χρώμα».

Τι προκαλεί το καλοκαίρι στα μαλλιά σου;

Η υπεριώδης ακτινοβολία καταστρέφει σταδιακά την εξωτερική επιφάνεια της τρίχας, διεισδύει στο εσωτερικό της δομής της και φθείρει τον ινώδη ιστό της. Το αποτέλεσμα; Αφυδάτωση, τραχιά υφή, σπάσιμο, ψαλίδα, λέπτυνση και έντονο φριζάρισμα.

Σε αυτά, πρόσθεσε την αφυδάτωση από το θαλασσινό αλάτι, το χλώριο της πισίνας, και τις υψηλές θερμοκρασίες από πιστολάκια και ισιωτικές. Όλοι αυτοί οι παράγοντες, σε συνδυασμό, εξαντλούν την τρίχα και την κάνουν να φαίνεται ταλαιπωρημένη – και η αποκατάσταση έπειτα απαιτεί χρόνο και στοχευμένη φροντίδα.

Ξανοίγουν τα μαλλιά… αλλά με κόστος

Αν έχεις παρατηρήσει ότι μετά τις διακοπές τα μαλλιά σου είναι πιο ανοιχτόχρωμα – είτε είναι φυσικά είτε βαμμένα – αυτό συμβαίνει γιατί ο ήλιος λειτουργεί όπως το ντεκαπάζ. Επιταχύνει την αποδόμηση της μελανίνης, αποδυναμώνει την κερατίνη (βασική πρωτεΐνη της τρίχας) και έτσι προκαλεί πρόωρη φθορά και γήρανση, συμβάλλοντας ακόμη και στο πρώιμο γκριζάρισμα.

Είναι αρκετή η χρήση αντηλιακού μαλλιών;

Τα εξειδικευμένα αντηλιακά για τα μαλλιά δημιουργούν ένα προστατευτικό φιλμ που μπλοκάρει τις ακτίνες UV. Περιέχουν συστατικά όπως αβοβενζόνη, οκτινοξάτη ή οξείδιο του ψευδαργύρου, που αντανακλούν ή απορροφούν την ακτινοβολία.

Ωστόσο, τα μαλλιά αποτελούνται από «νεκρά» κύτταρα και δεν αντιδρούν όπως το δέρμα – δεν εμφανίζουν έγκαυμα ή τσούξιμο, αλλά φθείρονται σιωπηλά. Γι’ αυτό, τα αντηλιακά μαλλιών στοχεύουν κυρίως στην προστασία της εξωτερικής επιφάνειας της τρίχας και όχι του δέρματος του κεφαλιού. Η χρήση καπέλου ή φαρδιού μαντιλιού προσθέτει ένα παραπάνω επίπεδο προστασίας, ειδικά αν είσαι για ώρες κάτω από τον ήλιο.

Και το τριχωτό; Μην το αγνοείς

Το τριχωτό της κεφαλής είναι συχνά παραμελημένο όταν πρόκειται για αντηλιακή προστασία, παρότι πρόκειται για εξίσου ευαίσθητο δέρμα. Αν έχεις αραιά μαλλιά ή εμφανείς χωρίστρες, είναι σημαντικό να εφαρμόζεις αντηλιακό σώματος (όχι μαλλιών!) στις εκτεθειμένες περιοχές του τριχωτού. Εναλλακτικά, αναζήτησε ειδικά προϊόντα με αντηλιακή δράση για το δέρμα της κεφαλής.

Πώς να εφαρμόζεις σωστά το αντηλιακό μαλλιών:

• Τα περισσότερα προϊόντα κυκλοφορούν σε μορφή σπρέι για εύκολη χρήση, ενώ για πιο ξηρά μαλλιά υπάρχουν και σε μορφή λαδιού ή κρέμας. Μπορείς να τα εφαρμόσεις τόσο σε νωπά όσο και σε στεγνά μαλλιά.

• Στην παραλία, μετά από κάθε βουτιά, όπως ανανεώνεις το αντηλιακό του προσώπου σου, κάνε το ίδιο και με των μαλλιών.

• Για καλύτερη απόδοση, ξέπλυνε τα μαλλιά σου με καθαρό νερό μετά το μπάνιο και πριν εφαρμόσεις ξανά το προϊόν. Έτσι, απομακρύνεις το αλάτι ή το χλώριο και ενισχύεις τη δράση του αντηλιακού.

• Αν κολυμπάς συχνά σε πισίνα, προτίμησε προϊόντα που προστατεύουν και από το χλώριο, καθώς αυτό ευθύνεται για ξεθώριασμα και επιπλέον αφυδάτωση.

Με λίγα λόγια..

Το καλοκαίρι είναι υπέροχο, αλλά απαιτεί διαφορετική ρουτίνα φροντίδας για τα μαλλιά. Μην αφήνεις τον ήλιο, το αλάτι και το χλώριο να καταστρέψουν τη δύναμη και την υγεία τους. Με στοχευμένη προστασία, σωστά προϊόντα και συνέπεια, μπορείς να απολαύσεις τον ήλιο – χωρίς να τον πληρώσουν τα μαλλιά σου!

Με αναφορές από:shape.gr/Επιμέλεια:ΜΚΜ